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問題 【常識大全】 10

睡久頭暈怎麼辦

問題描述

這幾天工作太累了,剛躺下就睡著了,但是不知道是怎麼回事,感覺頭暈乎乎的,是睡的時間久了嗎,那麼睡久了頭暈應該怎麼辦?

網友回答
最佳答案

有時候天氣變熱了人就會感到頭暈,有時候是因為睡得時間太久了頭暈,不過呢頭暈是很正常的一種生理反應,如果是睡的時間久的話而頭暈,那麼最好就是在戶外多鍛煉,多呼吸新鮮空氣,讓大腦和身體得到一個放鬆,還有些頭暈是因為營養不良造成的,所以每天的晚餐很重要,儘量吃雞蛋喝豆漿,不僅有助於消化,還能避免身體上的一些其他不良反應,起床後用冷水洗臉會更清醒。

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