寶寶腿撞淤青

很多減肥的人都有誤區，那就是以為只要是少吃就一定能夠瘦，因此很多人都會選擇放棄吃早餐，或者是因為反正是晚睡晚起。所以覺得不吃早餐就直接吃中餐沒什麼。但是其實這種思想是不對的，因為不吃早飯會比吃早飯更加容易胖。這是因為人的新陳代謝在早上起來後最旺盛，吃了早飯有助於新陳代謝，而不吃早飯的話，身體受不了，所以反而容易胖。