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問題 【兒科問答】 4

寶媽們,吃什麼給孩子補鐵好

問題描述

寶媽們,吃什麼給孩子補鐵好

網友回答
最佳答案

您好 一般寶寶出生4個月以後從母體帶來的鐵用的差不多了,所以寶寶缺鐵微量元素是正常的,飲食上我覺得還是應該稍微注意一下,有意補鐵多吃一些含鐵高的食物,比如紅棗(去核)捏碎吃一點,蛋黃是比較傳統的補鐵的東西,吸收利用率也不錯,可以做成蒸蛋類的,肝類有說法肝臟毒素比較多,不適宜給孩子吃太多,另外米粉好像有含鐵多的。寶寶補鐵還可以吃一些保健營養鐵劑,每天吃兩片鐵之緣片,這個補鐵很溫和,口味好容易讓寶寶吸收,特別是寶寶微量元素缺鐵來服用幾片,我寶寶就是用過一段時間感覺挺不錯的,推薦試試鐵之緣和食補來結合,最後祝你家寶寶健康快樂!

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