超級熱的夏天， 吃點稍微上火的東西， 立馬整個人都不好了， 口腔潰瘍、痘痘一湧而現， 特別是口腔潰瘍， 疼到都影響正常的飲食和說話。
口腔潰瘍多發於青少年， 常見的原因是熬夜和飲食習慣不好， 從而口腔潰瘍反復發作， 那口腔潰瘍為什麼會總是復發呢？口腔潰瘍該怎麼辦呢？口腔潰瘍吃什麼好得快？
一、口腔潰瘍為什麼總是復發？
1、每餐吃得太飽， 特別是晚餐
2、常常飲酒， 過量酒易生胃火；
3、睡前吃零食；
4、飯後不漱口， 睡前不刷牙；
5、常常便秘， 大便不通暢。
二、口腔潰瘍該如何治療
1、蜂蜜：將口腔洗漱乾淨， 再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上， 塗擦後暫不要飲食。 15分鐘左右， 可用蜂蜜連口水一起咽下， 再繼續塗擦， 一天可重複塗擦數遍。
2、西瓜：西瓜富含維生素， 但不宜多吃， 多吃會上火， 反而加重口腔潰瘍的症狀。
3、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素， 並且還能延緩衰老， 是一種不可多得的水果。 大家都想不到桃子也是一種適合於口腔潰瘍的好水果吧， 不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用， 不過從腸胃角度來說， 還是不利於多吃。
三、口腔潰瘍吃什麼好得快
1、用蜂蜜塗抹
用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處， 能在2小時內見效。 最好是晚睡前塗於患處， 含在口中， 早晨起床能疼痛減輕許多。 一日數次， 效果更好。
2、口含維生素C片
口含維生素C片， 堅持幾天， 就能治好口腔潰瘍， 同時可兼治慢性咽炎。 或取1-3維生素C片研成碎末， 覆蓋在潰瘍面上， 不到10分鐘即可解除疼痛，
3、咀嚼口香糖
把口香糖咀嚼， 到沒有甜味， 再用舌頭卷貼住創面， 很有效。
4、濃茶嗽口
茶葉中的茶單寧具有收斂作用， 能促使口腔潰瘍面癒合。 同時， 茶能起到殺菌消炎的作用。
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