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問題 【內科】 12

如何判斷自己屬於哪一種肥胖?

網友回答
2015-04-24 注意主要要減肥用瑜伽沒有作用。其消耗其實不多、注意要經過如跑步或者是快走等運動是比較合適的。注意運動要持續。主要還是要飲食要多注意尤其是不要吃油膩和零食等、注意清淡飲食。晚餐少吃一點點
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