一、臉與內臟的關係
1、皺紋
如果額頭的皺紋增加， 就說明肝臟的負擔過重。 所以必須戒煙、戒酒， 少吃動物脂肪， 而且每天至少喝3升水。
2、黑眼圈
如果眼圈發黑、眼神無光， 那就是你的腎負擔太重了。 記得少吃鹽、糖、咖啡， 多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔， 或者來點蒲公英。
3、臉色
如果最近臉色不好， 臉頰發灰， 說明你的身體缺氧， 肺部功能不太好。 最好多去公園散步、慢跑， 再補充點綠色蔬菜， 增加植物蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
4、鼻子
醒來突然發現鼻子發紅， 那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。 太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管， 所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力當零食。 但如果整個鼻子通紅， 那就是心臟超負荷了， 應該立即放鬆、休息.並且戒煙， 少吃肉類與含脂肪的東西。
5、唇
有時候雙唇會莫名地腫脹， 這常常是由於胃痙攣引起的。 而土豆對胃很有好處，
編輯推薦
內臟“髒了”身體差 你會做內臟的清理工嗎
今天你排毒了嗎 內臟器官最佳養生排毒時間
十二時辰經絡養生法 11點前入睡可保護肝臟
二、女人臉上的斑點可能與疾病有關
女性臉上有一些色素斑點的話， 先別忙著買化妝品試圖遮蓋， 這些斑點往往與自身的健康水準密切相關， 有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。
1、髮際邊斑點
和婦科疾病有關， 如女性激素不平衡等。
2、眼皮部斑點
多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
3、鼻下斑點
多見於卵巢疾患。
4、眼周圍斑點
眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
5、面頰的斑點
多見於肝臟疾患， 日曬、更年期老人， 副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。
6、下顎斑點
見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
7、額頭斑點
多見於性激素、副腎激素， 卵巢激素異常者。
8、太陽穴、眼尾部斑點
和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
三、臉部皮膚顏色可預測內臟健康
1、紅色蒜頭鼻子
可以是高血壓， 心臟和肝臟功能失調， 或飲酒過度。
2、臉色發黃
肝、脾功能失調。
3、臉色蒼白
可能是腺功能弱， 肝臟充血或肝功能不活躍， 貧血。
4、嘴角潰瘍
缺乏維生素B2消化功能紊亂。
5、嘴唇乾裂
嘴唇不像皮膚那樣有自我保護機能， 因此更需備加呵護， 一個人健康狀況良好、情緒高漲時， 嘴唇就會飽滿、濕潤。 嘴唇也能反映出一個人體內的性激素水準， 尤其是女性。
在女性排卵前， 女性的嘴唇看起來更飽滿， 更加有誘惑力， 這是因為女性體內雌激素水準在排卵前達到最高。 但是當一個人抑鬱、疲勞或缺少維生素B時， 嘴唇也會乾裂。
編輯推薦
內臟“髒了”身體差 你會做內臟的清理工嗎
今天你排毒了嗎 內臟器官最佳養生排毒時間
十二時辰經絡養生法 11點前入睡可保護肝臟