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問題 【內科】 6

失眠很嚴重

網友回答
2015-12-25 心理分析:這種情況是抑鬱情緒的表現,不一定是抑鬱症。抑鬱症狀以持續的心情低落為主要症狀,心境低落與處境極不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。 心理指導:建議你建立良好的生活習慣,這對於抑鬱症的預防和治療也有很好的作用。規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的,努力讓自己的情緒好起來,保持好的作息習慣,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天
2015-12-25 你好,半夜醒來睡不著這種情況考慮與植物神經功能紊亂有關,屬於神經衰弱的一種類型,與平時生活不規律,精神壓力大,都是有關係的,這種情況關鍵是保持情緒舒暢,不要過於擔心,口服穀維素,健腦補腎丸調節。祝健康。
2015-12-27 你好,治療失眠,首先建議自我調整:養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,所以以中醫調理為佳:中醫一般分型(痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等)根據個人情況配藥,中醫藥治療都是一人一藥的,需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題,祝你早日康復 意見建議:你好,半夜醒來睡不著這種情況考慮與植物神經功能紊亂有關,屬於神經衰弱的一種類型,與平時生活不規律,精神壓力大,都是有關係的,這種情況關鍵是保持情緒舒暢,不要過於擔心,口服穀維素,健腦補腎丸調節。
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