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問題 【骨科】 22

患有半月板損傷應該注意什麼?

網友回答
2015-07-22 您好,半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中草藥接骨散消除腫 脹,疼痛。你可以試試簡單的物理療法:食用鹽一斤炒熱炒幹,加入薑絲50克,用棉布包好,熱熨患部,會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部,浸泡 20分鐘,有利於消除組織細胞的電位問題。症狀減輕後,儘早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。
2015-07-23 一、注意休息。半月板損傷早期一定要注意休息,儘量減少關節中骨與軟骨之間的摩擦,避免進一步的損傷。 二、避免負重運動。人體站立時大部分體重都由膝關節承受,下蹲、上下樓梯、搬重物等負重運動使膝關節的承重加倍甚至多倍地增加,對膝關節有病變的患者而言是非常有害的。 三、進行適當的減重鍛煉。鍛煉是促進身體血液迴圈的最佳方式之一,半月板損傷患者不宜進行站立運動,可以選擇游泳、坐位直腿抬高等運動,可促進血液迴圈,改善局部血供,保證病變部位的營養供應,以利於疾病的恢復。 四、注意保暖。寒冷的刺激會加重關節的疼痛,不利於損傷的恢復,因此注意膝部的保暖也非常重要,氣溫低時可使用護膝保暖。
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