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問題 【輔助科室】 12

缺鈣有些什麼症狀,吃什麼補鈣好

網友回答
2014-08-04 建議您可以做補鈣治療,補鈣的同時一定要補維生素D,要不然鈣不吸收,等於沒有補,建議吃一些鈣片,但是效果很不錯。簡單點就吃些家常的食物咯,例如奶類、綠葉蔬菜、豆類、蝦皮什麼的,都可以很好的達到補鈣的目的。
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