女性朋友們可能不知道， 其實我們體內的鈣質特別容易流失， 因此我們必須適當補充鈣質， 這樣才能增加我們的身體健康指數， 接下來小編給大家推薦一款補鈣食譜蘿蔔蝦皮湯， 希望大家能夠來看一看， 學一下做法， 然後好好地補補身體。 蘿蔔蝦皮湯鮮香美味， 蝦皮補鈣， 蘿蔔絲補氣。 非常健康又簡單。
原料：
蝦皮20克， 蘿蔔250克， 豬油（可用植物油代替）， 蔥花， 薑絲， 鹽， 高湯（可以清水代替）。
做法：
1、蘿蔔洗淨後， 用擦板擦成絲。 過開水後撈出， 擠去水分， 備用。
2、鍋內放油， 八成熱的時候， 放入蔥花， 薑絲爆香。 然後加入高湯。
3、加入蘿蔔絲， 蝦皮， 鹽， 燒開後出鍋即可。
建議您可以做補鈣治療，補鈣的同時一定要補維生素D，要不然鈣不吸收，等於沒有補，建議吃一些鈣片，但是效果很不錯。簡單點就吃些家常的食物咯，例如奶類、綠葉蔬菜、豆類、蝦皮什麼的，都可以很好的達到補鈣的目... [詳細答案]
你好，建議需要口服伊可新口服液，在這期間需要多曬太陽，也可以增加鈣的吸收。 [詳細答案]
你好，適量而均衡的飲食是最理想的癌症飲食。此外，多吃黃綠色的蔬菜水果，尤其是十字花科的植物（如花椰菜）是值得推薦的，因為它們含有豐富的抗氧化劑及抗癌成份，可減緩癌症的噁心。 [詳細答案]
家長應主要通過調整膳食為孩子補鈣.一般情況下,不需要服用含鈣保健品.如果隨意服用那些微生物,污染物,重金屬指標超標的不合格的補鈣類保健品,反而會適得其反.藥物類的一般不缺的話還是少用,最好食補,例如... [詳細答案]
肝癌病人的飲食應多樣化，切勿偏食，主食可食用麵條、粥、麵包類，菜肴可食用瘦肉、動物肝臟、魚、鵝、鴨、蛋、豆製品、蔬菜、蘑菇、紫菜類；忌食肥膩和燥熱刺激食物，如油炸狗肉、五香羊肉、雞肉、燒炙食物，忌烈... [詳細答案]