此款的做法之外， 補血的有很多。 喜歡紅棗的也可以加棗進去。 不過加了棗的， 棗本身就沒什麼味道了， 全在湯裡了。 而且吃的時候吐核也麻煩。
材料：紅豆， 黑米， 花生， 紅棗， 紅糖。
做法：
1、將紅豆洗淨浸泡30分鐘， 黑米浸泡1個小時。 將花生紅棗洗淨， 備用。
2、將紅豆、花生、紅棗、黑米放入鍋中加水， 用高壓鍋壓半小時。
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