鯽魚燉豬蹄有補脾胃、下乳之功效， 很適合產婦產後乳汁缺少， 下面小編就給大家介紹下這款鯽魚燉豬蹄的做法。
原料：活鯽魚1條， 豬蹄1只， 清水適量。
做法：將鯽魚宰殺， 去鱗鰓及內臟， 洗淨， 斬塊， 兩者同放鍋內， 加適量清水， 用旺火燉至豬蹄熟透即可。
功效：鯽魚能補益脾胃， 《滇南本草》認為它有“和五臟， 通血脈”的作用；豬蹄能下乳。 二者合用， 有補脾胃、下乳之功效。
應用：適用于婦女產後乳汁缺少者。
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