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IT白領易犯4大職業病
疾病1:滑鼠手 人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70O~80O,向手背部屈曲達50O~60O,使用鍵盤時,腕關節背屈約45O~55O,已接近了最大的角度,這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀...
2011-09-27 -
IT白領們最容易惹上的9種病
整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作! 在這裡...
2011-09-20 -
兩肩酸麻萎靡不振 IT精英易得的九種病
整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作! 在這裡...
2011-08-03 -
IT一族飲食要注意些什麼
電腦輻射會引起自律神經失調、憂鬱症。另外,電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元會刺激眼睛,電腦操作者常常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水營養不足、維生素缺乏的狀況下工作,身體對輻射的抵抗能力...
2011-07-05 -
IT一族的健身操
網路在改變我們生活方式的同時,也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症狀,如果不及時採取措施,很容易引起病變。以下幾種是我們特別為IT人士編排的健身操。您不防一試...
2011-07-05 -
IT白領工作突發腦溢血專家提醒多鍛煉
昨天,陳先生提供線索稱,他收到一封E-MAIL,稱國內某知名IT公司的一名年僅27歲的男性員工,到崗一個月,上周突發腦溢血,現仍在醫院治療。記者昨天證實了確有此事,但醫學專家稱27歲得腦溢血其實...
2011-07-05 -
IT一族必須吃的護眼粥
護眼粥 黑豆枸杞粥 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利...
2011-07-05 -
IT界白領健康四項注意
IT業界的白領們有著很多令人羡慕的光環,每天接觸高科技,出入高檔寫字樓,還有很豐厚的薪水。但是,由於高度緊張的工作環境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉,白領們很容易患上很多職業病。長時間...
2011-07-05 -
ITP患者血小板破壞的機制
正常血小板進入血液後,只在開始兩天具有生理功能,但平均壽命可有7-14天。慢性特發性血小板減少性紫癜患者血小板破壞的機制是由於血小板抗體與其相關抗原結合後引起的。在生理止血活動中,血小板聚集後本身...
2012-11-01 -
ITP與過敏性紫癜如何鑒別
特發性血小板減少性紫癜(ITP)與過敏性紫癜是臨床上常見的兩種出血性疾病,都可表現為皮膚、黏膜的出血,常以皮膚紫癜作為首發症狀就診,診斷時應進行鑒別。 ITP多見於兒童和青壯年,女性多於男性,常...
2012-07-01 -
ITP患者的飲食原則
特發性血小板減少性紫癜(ITP)是一種因免疫因素導致血小板破壞過多而致的出血性疾病,多發于兒童和青年。由於患者機體處於免疫異常狀態,血液中血小板下降,甚至因出血可能造成貧血,飲食應遵循以下原則: ...
2012-06-28 -
治療男性勃起功能障礙新藥Levitra
男性勃起功能障礙治療藥Levitra推出最新配方 先靈葆雅常規藥物部負責人吉恩·飛利浦表示:“隨著新劑量Levitra註冊申請的遞交,我們在開發易使用型男性健康治療新藥的道路上又邁出了重要的一步...
2009-11-17 -
Mojito雞尾酒的做法
平時在家吃飯,偶爾出去吃飯,換換口味是不錯的,但現在有些人卻剛好相反,平時總在外面吃飯,偶爾自己煮,其實這種飲食習慣是很不健康的,Mojito雞尾酒的做法簡單,即使時間有限,也完全可以自己在家裡做。...
2016-12-08 -
IT白領當心“惹”上九大惡疾
整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作! 在這裡,...
2011-01-13 -
【IT族必學會的健身操】
如果你是個每天在電腦前至少工作8小時的人;或者你是個標準網蟲,每個月的是上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那麼下面這套體操就是為你量身定做的。 有沒有覺得與電腦為伍,時間一長就頭昏腦脹、四肢僵直...
2017-03-14 -
Hello Kitty磨牙小餅乾的做法
現在的年輕人大部分都很懶,每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”,但是長期下去各種慢性病會接踵而至,真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下Hello Kitty磨牙小餅乾的...
2016-10-25 -
Hello Kitty蛋糕卷的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 蛋糕卷的做法"> 1.雞蛋打入無水無油的盆中、將蛋黃取出。 2.蛋黃中加入牛奶、2茶匙糖攪拌均勻。水油完全融...
2016-10-25 -
IT族要注意的眼睛職業病!
您最近常覺得眼睛酸痛嗎? 您最近常覺得眼睛乾澀嗎? 您最近常覺得頭痛嗎? 如果您有以上的症狀 您可能已經得到電腦族的職業病-眼睛不適 隨著電腦的進步及普及化,電腦已是民眾日常生活中的必...
2012-02-02 -
IT男護眼飲食秘笈
同事小A,年紀輕輕就是技術部的主力,以攻克技術難題為樂趣,人送“飛天宅男”美譽。但是此男是典型的IT男士,雖事業有成,卻整日頭髮淩亂、衣冠不整大有“不拘小節”的風範,加之每日對著電腦時間超過...
2013-05-28 -
今夏最“Hito”燃脂新星 急瘦15斤香蕉醋減肥法
香蕉加醋再加黑糖會是怎麼樣的味道呢?酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味,同時富含食物纖維與鉀元素,對於想燃燒脂肪的你,是一款很不錯的減肥食物。下面就讓我們來為你介紹這款香蕉減肥法的水果減肥食譜吧!...
2011-07-29