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IT美眉必備！9款防輻射飲品
現在，加入IT的一族的人越來越多，每天在電腦前工作超過8個小時的人也大有人在。大家都知道電腦輻射對人體的影響，隨著電腦輻射對IT一族的影響越來越大了，你知道如何在電腦面前維繫美麗嗎？今天，小編就為各...
2013-07-02 -
怎樣讓IT男遠離不孕不育
男性精液中含有多種維生素、激素、膽鹼鋅以及鈣元素等多種物質。男性在日常飲食上可多吃一些益氣養血生精、補腎填精的食物，可提高精子的品質與活力，讓男性遠離不孕不育。 1>多食富含精氨酸的食物。...
2016-09-30 -
IT男的“春天”在哪裡？
資訊化時代的來臨，足不出戶就可以工作、購物、交友、娛樂，一台電腦，一根網線，就能瞭解世間萬象，於是乎，“宅男”倍出。 所謂“宅男”，也稱為“禦宅族”，原本是指那些足不出戶，不修邊幅，不工作、不社...
2010-07-14 -
4種方法可助精英女性遠離焦慮
現在，有許多的都市女性被人視為“精英女人”或稱為“三高女人”，即職位高、學歷高、收入高。她們在某一個圈子裡一呼百應，旁人漸漸習慣了仰視她們，認為她們有足夠的能力照顧和支撐自己。其實，這些“精英女人”...
2010-07-23 -
IT男性預防不育可從飲食調節開始
身在職場打拼的IT男性預防不育可從飲食調節開始，具體的調節方法有以下幾種。 1、保證充足優質蛋白 蛋白質既是機體細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，一旦男性體內蛋白質缺乏，就很可能影...
2012-11-22 -
補腦的食物有哪些？IT族補腦必備的7款飲品
“腦衰退”並非老年人的專利，對於操作電腦的IT族來說，最為容易腦部疲勞，大大降低用腦效率，因此飲食營養更為重要。IT族吃什麼可以補腦，補腦的食物有哪些？IT族應吃補腦的食物有哪些？IT族除了正常的飲...
2017-03-31 -
IT族一天最需要的4種茶
1、上午一杯綠茶 綠茶中含有強效的抗氧化劑和維生素C，不但可以清除體內的自由基，還可分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中樞神經，從而振奮精神。不過最好在白天使用，以免...
2010-09-27 -
IT人員常見疾病全攻略
1、頭痛 頭痛並非小事 症狀 頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因 工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不...
2011-01-18 -
IT人員容易患上什麼病
在這裡，我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病。 1、頭痛 頭痛並非小事 症狀 頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因 工作中...
2012-04-19 -
IT人員有哪些常見疾病
下面介紹了IT人員一些常見的疾病，一起來瞭解下吧。 1、頭痛 頭痛並非小事 症狀 頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因 工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡...
2012-04-24 -
IT族常仰頭觀天有什麼好處
文字工作者伏案時脊骨肌肉處於高度緊張狀態。隨著年齡的增長，頸部及背部的椎間盤還會水分流失，椎間盤因失去彈性而變得脆弱，很容易發生破裂。對付此類職業病症，平時可有意識地進行頸部運動。 首先仰頭觀...
2012-05-04 -
IT人士有哪些保健建議
有專家建議，IT人士保健可以從以下幾個方面著手： 1、定期體檢：至少每年進行一次健康體檢，體檢項目包括頸椎正側位拍片、腰椎正側位拍片、眼科檢查、顱頸多普勒、心功能檢查等。 2、強制休息：面對...
2012-05-18 -
Burritos（墨西哥卷）的做法
檸檬汁�樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關Burritos（墨西哥卷）這道菜的做法。 1.買好的牛油餡或牛肉粒先下鍋然後放入紅腰豆加入調味料即可（可適當加...
2016-10-25 -
KITTY貓椰香餅乾的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於KITTY貓椰香餅乾 ...
2016-10-25 -
Hello Kitty卡通餅乾的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關Hello Kitty卡通餅乾的做法。...
2016-10-25 -
IT男最易得的7種病及預防
整天忙於工作的IT男，上班就像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作。下面小編就來跟大家說說it男職業病那些事，想瞭解...
2016-06-22 -
kitty山藥果泥的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於kitty山藥...
2016-10-25 -
修女蛋糕Visitandines的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下修女蛋糕Visitan...
2016-10-25 -
優酪乳慕斯HelloKitty蛋糕的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下優酪乳慕斯HelloKitty蛋糕的做法吧。 1.製作戚風蛋糕...
2016-10-25 -
kitty蛋糕的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好kitty蛋糕。 1.1隔熱水打發...
2016-10-25
