-
鋼管舞的技巧動作
鋼管舞必學的技巧動作 1、正 轉:第三步時右腳向左前方45度申直抬起,打平順時針膕窩處勾管,左腳用力一蹬慣性順勢彎曲,雙腳腳尖合擾兩膝打開,頂胯,腰向後彎曲,成三角型。順時針旋轉2-3圈。 下法:落...
2016-09-27 -
孕期補充葉酸的小技巧
方法步驟： 01 瞭解需要攝取的葉酸量——對於懷孕的媽媽來說，每天需要的葉酸大概在0.6毫克左右，最高的量不能超過1毫克，不然就有葉酸過量的危險了，對於這需要的0.6毫克來說，懷孕媽媽每天能夠從食...
2016-11-24 -
自駕車出行的駕駛技巧
1、冬天裡的落地雪是造成車禍最多的時候。雪地平路要連續點刹，下坡路要用低擋，上坡路最好不要停，以防不能起步。正常行使可以適當拖擋（低速高擋），增加前進阻力。後輪左右甩時要向甩動方向打方向盤。 2、如...
2017-02-18 -
春節期間吃雞技巧
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉，如何烹飪雞肉，這是一個難題。 一.吃雞肉的禁忌 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒...
2017-02-18 -
煮湯圓的小技巧
湯圓買好了，還要煮得好，才能既好吃又美觀。煮湯圓要掌握幾個要點：1、輕輕捏。下鍋前，用手輕捏湯圓，使其略有裂痕，這樣煮出來的湯圓，裡外易熟，軟滑可口。2、開水下。要用旺火將水燒開，然後將湯圓下鍋，用...
2017-02-18 -
夫妻相互調情的三個技巧
方法步驟： 01 長線調情 如果你性格有點怯弱，不能在社交場合保持自信，那麼“長線”調情對你來說更為合適，也就是說，對某個“風流的陌生人”遠距離地、一閃而過地發出一聲感歎。有時你自己也會遇到這種“...
2015-03-18 -
男士肌膚要早做保養 男士護膚技巧有哪些
我們都喜歡美的事物，遇到帥哥美眉我們也會瞟兩眼，所以不管是男人還是女人都應該重視保養，尤其是男人保養從30歲前開始，讓自己看起來魅力非凡，那麼又該怎樣保養呢？讓我們一起來研究下保養秘笈。 ...
2017-01-24 -
冬季男士如何護理皮膚 護膚的小技巧有哪些
冬季護膚方法有很多，那麼冬季男士如何護理肌膚呢？冬季護理肌膚的方法有哪些？ 身邊必備一瓶潤膚液 女人從小就是護膚高手，這是大家的共識。但是對不少的男士來說，有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油...
2017-01-23 -
新手上路有哪些開車技巧
養生之道網：新手上路有哪些開車技巧？開車是需要經驗積累的，剛上路的新駕駛員，開車的過程中肯定會遇到不少麻煩，借鑒老司機的經驗，可以讓你少走彎路，安全駕駛。那麼新手上路有哪些開車技巧呢？ 1、要知道左...
2017-02-06 -
春節相親攻略 女性必知的約會技巧
80後相親成為剩男剩女不可避免的選擇，隨著各種相親節目的爆紅，相親似乎不再是不光彩的事情，剩男剩女們為了找到另一半積極接受這種“安排式”的情感接觸方式。而且逢年過節相親的人更多，還單身的你在新年...
2017-02-02 -
仰臥起坐的技巧練習 仰臥起坐注意什麼
仰臥起坐的技巧練習，仰臥起坐是一種比較輕鬆簡便的一種有氧運動，做仰臥起坐可以很有效的減少腹部脂肪，那麼仰臥起坐的練習技巧有哪些呢?小編給大家講講 仰臥起坐的技巧。 仰臥起坐的技巧練習 1、配合呼吸...
2017-02-19 -
適合老年人的7種烹飪技巧
適合老年人的7種烹飪技巧1葉菜：撕成小片生菜等青菜是薄薄的很大一片，對老人來說不太容易入口。撕成小片或卷起來切成一口大小，就會比較容易吃。2豆芽菜：折斷摘除豆芽菜的鬚根後會更好吃，除此之外希望大家能...
2017-02-14 -
馬拉松的技巧有哪些
馬拉松跑的技術，大致和長跑技術相似。由於它的距離長，並且是在地形不一的公路上進行，因此，在技術上還有些特點。 在跑時，上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小，大腿向前上方的擺動比較低。從外形上看，蹬地...
2017-02-19 -
挑選櫻桃的小技巧
挑選櫻桃的技巧 顏色深：一般水果都遵循一個規律，晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。 果梗綠：水果當然越新鮮口感越好，最理想的是直接去櫻桃園採摘，邊摘邊吃，好...
2016-05-25 -
蘑菇配一寶勝過補藥 蘑菇搭配小技巧
蘑菇配一寶勝過賽補藥 蘑菇搭配小技巧 民間有一種說法：“吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃一條腿的”，而這一條腿的指的就是菌菇類。而且如果搭配好了，功效甚至比補藥還好。那麼蘑菇怎麼做好吃...
2016-05-05 -
男人領帶怎麼打 必學的4個技巧
領帶屬於男士的飾物，因此女士一般不打領帶。男士打領帶，以穿著西裝之時為佳，是故領帶又叫作“西裝的靈魂”。穿西裝時，特別是穿西裝套裝時，不打領帶往往會使西裝黯然失色。 一、領帶的款式 領帶的...
2016-10-28 -
嬰兒洗澡禁忌多 家長必看的洗澡技巧
給嬰兒洗澡的幾點安全提示對孩子來說,洗澡是快樂的時光。有些嬰兒喜歡在洗澡時玩水，拍得水花四濺，泡沫四起。而對父母來說，給孩子洗澡則是一件特別的事，你們真的要時刻注意孩子。給孩子洗澡看上去是一件很容易...
2015-05-18 -
滑雪有哪些注意事項？滑雪的技巧
滑雪在冬季是一個非常時尚的運動項目，但是對於初學者來說一定要格外的注意，一定要做好防護措施，不然很容易發生危險。那麼，你知道，滑雪時需注意哪些事項呢? 1、選擇合適的滑雪褲 滑雪時，一條結構合理的...
2017-02-19 -
跆拳道有哪些技巧
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人，不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不畏懼，不猶豫，果斷的向前邁進。在學習跆拳道中，掌握跆拳道的技巧顯得很重要。 據跆拳道教練說到，跆拳道持...
2017-02-19 -
出去搓一頓點餐有技巧
親朋好友相聚，自己在家做飯太麻煩，不如去外面搓一頓，美食聊天兩不誤。可問題是很多人看到功能表上誘人的照片，糾結半天，不知道點什麼才好。在外就餐要想吃出健康，點餐有哪些健康黃金法則? 主食 不要放到最...
2015-12-30
