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補水保濕有妙招 7招hold住水潤清爽肌
皮膚缺水會導致乾燥、發黃、暗淡無光澤、鬆弛、皺紋、衰老等現象的出現，成年女性的皮膚含水量只有15%或更低，遠遠低於嬰兒時期的25%，缺水是皮膚衰老的根本原因。想要童顏不老？需要保濕補水。 保濕...
2014-08-06 -
心理測試 測測遠距離的戀愛你能不能hold住
距離產生美，可以遠距離的戀愛，不僅會產生美，還有可能會產生小三。大多數的異地戀到最後好像都沒有好下場。那麼，你是不是對你的愛情很有信心，覺得自己不懼怕遠距離戀愛呢?那 就一起來測測看，遠距離的戀...
2014-01-06 -
長期出差白領的自我保健策略 hold助健康
目錄 第一章：妙招應對出差焦慮症 第二章：白領長期出差的自身保健小常識 第三章：6招讓出差族也能睡好 編者按：有些白領常年出差在外，不規律的飲食及作息時間就為身體帶來諸多隱患，常會出現出...
2011-12-28 -
女人面對心理疲勞要hold住
疲勞要hold住 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=385 height...
2011-11-10 -
如何輕鬆hold住男人心
想要永久的抓住男人的心，要無時不刻的裝扮自己，因為女人是男人的裝飾，要讓他時刻覺得你是世界上最美的，無論在家還是在外都體面舒心，成為他心目中最愛的女人，我必須這麼說，老公們是很需要被照顧的。他...
2011-11-09 -
處好婆媳關係 hold住5個關鍵時間點
如今的婆媳是六零後遭遇八零後，兩代人成長環境差異較大，世界觀人生觀都會有所不同，我們的兒媳婦們該如何和婆婆處好關係呢？以下幾個“時間點”非常重要，處理好了，就有可能和婆婆一輩子平和相處，年輕的女孩...
2012-09-25 -
10個細節 HOLD住甜蜜婚姻
都說女人容易被細節感動，其實男人也一樣的，下面10件小事會讓他備受感動哦！ 1.早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟，當這些細節成為習慣，他...
2012-09-04 -
小三來襲 正妻如何Hold住愛情
《鄉5》中不只長貴和大腳這對走到了婚姻盡頭，永強和小蒙的愛情在《鄉5》中也是歷盡波折，並發生了婚姻危機。其實，細數從《鄉1》到《鄉5》，永強和小蒙身邊遍佈疑似第三者”。 《鄉1》疑似人物：香秀、...
2012-07-23 -
春季上火 口腔hold不住的痛
1、多喝點水： 口腔太幹會引發燒灼感。喝水能清除體內垃圾。一些藥物、疾病和放射性治療都會影響唾液腺體的正常功能。 2、調整飲食： 對食物過敏或敏感都會引起口腔上火，檢查你的飲食，從新的食物到...
2012-04-05 -
你hold住“假前綜合症”了嗎？
“假前綜合征”主要表現為鬆弛、放縱、倦怠、效率低下、沒有規律等。由於上班族平日生活節奏緊張、工作壓力很大，所以對節日的休閒娛樂活動有了過多的期待，才會出現節日未到心已亂的現象。 專家說，“假前綜...
2012-01-19 -
國慶長假瘦身計畫 立刻見瘦身材hold住
編者按：馬上國慶的黃金周就要到來了，中秋節和國慶的雙重好日子。聚會一定少不了。變胖自然也是難逃法網，怎麼減肥不胖呢?為你定制減肥瘦身計畫。 節前7天突擊!塑造纖瘦四肢 節前除了為自己買漂亮的...
2012-09-24 -
三不要hold住體態
研究顯示我們多數人不會在新年季結束前減掉這多餘的重量。因為即使長了幾斤肉，在幾層衣服的掩蓋之下也並不顯眼。但，愛美的你一定堅持減肥，避免秋日增重吧！給你三個“dos”和三個“don‘ts”，來預...
2011-11-02 -
玩器械減肥 你要Hold住6要素
喜歡健身的朋友都知道，玩器械要注意的問題很很多，概括出來也就是6要素，只要你能Hold住這幾要素，那麼你就Hold住整個健身房了。 去健身房健身，無論你是增肌，減脂或者是塑形都一定會使用器械進...
2011-10-09 -
Hold住這些時刻忍住月減20斤
當你感到餓的時候就是你在變瘦的時候；每天八點以後再吃東西會胖，一個禮拜裡面有一天採取流質斷食法能讓腸胃得到休息，排出體內垃圾加快身體代謝速度。Hold住！這些時刻忍住就能月減20斤！ 減肥基礎...
2011-08-26 -
“Hold”住你的肉 一個月暴瘦40斤的減肥法
如果你正心煩氣躁，或是失戀的狀態，那是更好不過了，動不動就想想心煩的事情，會消退食欲。以下的這個方法可以讓你一個月狂減40斤，非常詳細。不過你要Hold住！人瘦了，氣場絕對不能丟！ 你需要以下...
2011-08-19 -
6招預防口臭HOLD住氣質
人際交往中最讓尷尬的事情之一莫過於說話有口臭，交談的一方出於照顧自尊的考慮通常會欲言又止，或是委婉的遞個口香糖過來。口臭不僅會讓別人覺得尷尬，也會給自己帶來不自信。更可笑的是，有一些人口臭得連自己都...
2016-02-03 -
10種食物保養卵巢 hold住女人味
如何進行卵巢保養？卵巢保養吃什麼最好？最適合卵巢保養有哪些食物？卵巢雖小，如同一個雞蛋，位於子宮兩側，行使著許多重要功能，是雌激素的製造中心，支配著女性的衰老時間和體質狀況。 1、卵巢保養的食物...
2012-05-02 -
補血養顏抗衰食譜 HOLD住年輕容顏
容顏永駐是每位女性的追求。年輕總是好的，但是人總會老，我們能做的就是延緩衰老。吃什麼有助於減緩衰老呢？下面一起看看抗衰老食譜推薦吧。 1、仙人粥 【原料】制何首烏30~60克，粳米60克，紅棗...
2012-10-09 -
秋季11種滋補食物 HOLD住健康容顏
健康是一個永恆的話題，其間涉及飲食、運動與日常保健等諸多方面，其中，飲食是至關重要的一個方面。尤其是長期坐在辦公室的女白領們，在沒有多少時間運動的情況下。女人的美麗和飲食有密切關係，健康的飲食往往...
2012-09-10 -
8種頂級營養食物 讓女人HOLD住美麗
常常因為自己臉色黯淡、皮膚粗糙、頭髮乾枯而煩惱？其實，日常簡單的8種食療就可以有效的幫助我們解決。它不但能解決我們以上的問題，而且還能儲備女神的能量，隨時隨地散發迷人的光彩。 1、奇異果讓你看起...
2012-08-14
