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這物藥食兩用不吃一把虧大了
這物藥食兩用不吃一把虧大了1蓮子的食用價值蓮子的食用價值，就是食用時吸收的營養，蓮子營養豐富，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、維生素、纖維素、煙酸等，這些營養物質對身體有益。當然，...
2016-12-10 -
讓男人身心兩放鬆的10個角落
1、車子 很多人都會比喻，車子是男人的“小老婆”，黏膩且私密。車門一關，就無人可打擾。開著車也可以到任何想去的地方，充分滿足男人想動的欲望。2、床上除了性，床上還可以做很多事。很多人會在睡前聽點音樂...
2015-03-30 -
這物藥食兩用 不吃一把虧大了 趕緊來吃
民以食為天，就食物選擇來說，藥食兩用食材無疑更受人們喜歡，生活中很多食物具有藥食兩用的功效，一方面是其本身的食用價值、另一方面則是其所帶來的藥用價值。以蓮子來說，就是藥食兩用，先瞭解食用價值。 蓮...
2017-02-27 -
一心不能二用
養生之道網導讀：對某件事集中注意力可能會讓你對一些本應容易注意到的畫面或聲音變得視而不見，充耳不聞。你也許會驚訝於當你的注意力集中在別處時，你會變得多麼地粗心大意! 一心不能二用 你上了火車，找到...
2016-07-28 -
黑芝麻藥食兩用防衰老 降壓潤發又養顏
黑芝麻的三種功效中醫認為黑芝麻有補氣益精、補肝腎、潤腸燥的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的頭暈眼花、鬚髮早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。現代研究證實，黑芝麻含有的維生素E居植物...
2016-05-09 -
一心多用≠最強大腦
養生之道網導讀：左手畫圓右手畫方，一心多用看起來很厲害，但你知道一心多用其實潛藏著危險嗎？ 看過金庸小說《神雕俠侶》的人，都會為“老頑童”周伯通的左右互博之術所驚歎，左手畫圓右手畫方是許多人不能完成...
2016-07-25 -
藥食兩用說荸薺
荸薺，又稱馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之為江南人參。荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水...
2017-03-07 -
長期黑眼圈小心兩種疾病
黑眼圈對女性來說，多麼煩惱的事情。黑眼圈嚴重影響健康與美麗。如果你有黑眼圈說明你的身體部位有問題看了，如胃炎、月經不調、心理疾病等，下面微微健康網小編就為大家介紹一下長期黑眼圈小心兩種疾病。 黑眼...
2012-09-29 -
米中藥食兩用的三件寶
米是我們生活中最不可或缺的食物，其中一些米還具有藥食兩用的功效，讓我們一起來看看米中的三件寶吧。 米中美容佳品——薏米 薏米又稱薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的食材，又是作用緩和的清熱祛濕藥物。其...
2015-11-30 -
草果的功效與作用 藥食兩用燥濕健脾
導語：草果是藥食兩用的中藥材大宗品種之一，食用量大於藥用量。草果具有燥濕健脾，除痰截瘧的作用，主治主治脘腹脹滿，反胃嘔吐，食積瘧疾等症。 草果的功效和作用： 草果的香辛成粉主要為揮發...
2017-03-07 -
30歲以上小心兩類食物
在外就餐，零食小吃，糕點餅乾，各種美食輪番上陣。但就在這個時刻，人們的身體也在面臨考驗，特別是已經過了30歲的人。 這些食物當中，有兩類特別值得注意，那就是煎炸食品和焙烤食品。酥、脆、香、軟是它們...
2012-09-29 -
藥食兩用——萵筍
萵筍既是一種營養食品，又是一種醫療價值高的藥品。萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。 萵筍及其營養價值 刺激消化液的分泌，促進食欲，改善肝臟功能，有助於...
2015-05-09 -
黑枸杞的作用有哪些 藥食兩用價值高
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。與紅枸杞相比，其...
2014-12-15 -
萱草的藥食兩用價值
萱草也叫忘憂草。古時候當遊子要遠行時，就會先種萱草，希望減輕母親對孩子的思念，忘卻煩憂。王冕《偶書》“今朝風日好，堂前萱草花。持杯為母壽，所喜無喧嘩”。 萱草可謂渾身是寶，其根莖和嫩苗可入藥，花蕾...
2017-03-08 -
醫食兩用的中藥材
馬齒莧：馬齒莧有清熱解毒、涼血止血、散淤消腫的作用，其嫩莖葉可作為蔬菜食用，也可曬製成乾菜。馬齒莧可以用來炒雞蛋，還可涼拌。但其含草酸較多，烹調前最好焯水。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、受涼易腹瀉的...
2017-03-08 -
小白菜利尿解毒 中醫裡面藥食兩用食物大盤點
藥食同源，就是有些食物既可以用來食用，又可用來當做藥用，因此又稱為藥食兩用，在日常的生活中就有很多這樣的食物，可能人們所瞭解的還不是很多，在如今這個注重健康，注重保健的時代，如何養生已經成為人們最為...
2013-05-18 -
靈芝孢子粉的副作用 藥食兩用無副作用
導語：靈芝孢子粉的副作用。靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用。《本草綱目》列為上品，適合所有人群，同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效，對於中年女性來講...
2017-03-08 -
養腎三妙招 胡亂補腎小心兩後果
中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。胡亂補腎會給身體帶來嚴重的後果，今天小編就帶你瞭解一下胡亂補腎有哪些後果。第一：破壞體內陰陽平衡補腎藥...
2016-05-23 -
黑豆的營養價值 含有豐富維生素藥食兩用
導語：黑豆的營養價值。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。今天四季養生網小編向大家介紹，黑豆的營養價值。 ...
2017-03-08 -
人類其實都可以“一心兩用”
幾周前看到一篇科學報導，它引述了來自法國的最新研究，顯示了人腦一次其實能“同時做兩件事情”。 什麼意思？以前都不知道嗎？ 科學家說，人腦的速度其實非常快，很多地方都勝過電腦，不過，電腦在很早期...
2010-06-28
