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六個生活習慣禍害你的腎
六個生活習慣禍害你的腎 濫服損傷腎臟的藥物:近年臨床不斷發現,長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥,以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥,可引起...
2014-07-19 -
讓牙齒變白的6個生活習慣
1、溫水刷牙 刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。 2、飯後一杯鐵觀音 好牙離不開氟,鐵觀音中富...
2013-07-03 -
吃哪些食物補腎 女人5個生活習慣易傷腎
不是只有男人才會腎虛,專家認為女人腎虛同樣會出現多種身體問題,如更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等。那麼女人該如何補腎?是藥三分毒,與其藥補,不妨選擇食療補腎。哪些食物吃了補腎呢? 1、栗子 ...
2016-01-19 -
嚴重脫髮怎麼辦?7個生活習慣有助防脫髮
擁有一頭茂密的頭髮不僅美觀,還會讓人充滿自信。然而,生活和工作的壓力,往往會使人“頭髮一把一把地掉”。脫髮怎麼辦?其實通過改善生活習慣,完全可以護好頭髮。最近,日本健康網站介紹了7個有助防脫髮的生活...
2013-07-23 -
4個生活習慣易讓體重反彈 如何恢復苗條
相對來說,減肥比維持體重容易。當你成功瘦身後陶醉在周圍的讚美聲中時,體重可能會因為你失去警惕心而回升。一篇發表在美國《預防醫學研究》雜誌中的研究總結了四種讓體重反彈的生活習慣。Miriam醫院的研究...
2016-04-03 -
錯誤減肥法有多傷身 4個生活習慣易讓體重反彈
愛美是女人的天性,現在的流行就是減肥。減肥就得“瀉”—— 要麼瀉大腸,把體內的油脂、垃圾瀉出來;要麼瀉胃火,讓你食欲下降,不吃飯,不長肉。這麼上下左右一瀉,人就苗條了。可是有很多女性,試過很多減肥方...
2015-12-11 -
4個生活習慣易讓體重反彈 薦神奇的四戒減肥法
相對來說,減肥比維持體重容易。當你成功瘦身後陶醉在周圍的讚美聲中時,體重可能會因為你失去警惕心而回升。一篇發表在美國《預防醫學研究》雜誌中的研究總結了四種讓體重反彈的生活習慣。Miriam醫院的研究...
2014-02-11 -
減肥致勝攻略 10個生活習慣決定你的身材
非常想瘦下來,卻沒有一種減肥方法能讓你成功?其實肥胖因人而異,無論多麼新奇的瘦身減肥方法,相比之下,找出自己肥胖的根本,對症下藥才能事半功倍,今天,小編為大家推薦應對肥胖的10種減肥生活小竅門,讓你...
2013-07-04 -
薏米紅小豆粥+3個生活習慣有效祛濕
體內濕氣重怎麼辦?首先,我們要學會如何判斷是否濕氣重,不用特意到醫院檢查,從早上的5個情況就可以自行判斷是否體內濕氣重哦。同時,祛濕的方法都有哪些呢?一起來瞭解瞭解吧。早上5大狀況判斷是否濕氣重起床...
2015-11-03 -
痛經跟不孕症也有關係 四個生活習慣易導致痛經
如果你的女兒到了初潮的年紀,忙碌的你,會抽出更多的時間來關心女兒嗎?此時,原發性痛經最易襲擊她們,據悉,初潮後一年內發生原發性痛經者達50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨,使其身體、學業受到影響。...
2015-10-09 -
預防青少年近視的9個生活習慣
預防方法:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。 1、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到...
2013-08-22 -
五個生活習慣保護血管健康
不管是哪一個年齡段的人群都要懂得護理好自己的身體哦,別人讓自己的出現出現了問題都不自知哦。人們常說 “血管年輕人不老”,可人過三十,很難有時間、精力,好好保養自己的血管。對此,專家們教給大家一些...
2012-07-05 -
6個生活習慣堪稱“記憶殺手”
●亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰 英國哲學家法蘭西斯·培根曾說:“世間的一切知識,只不過是記憶。”但在現代生活中,“對不起,我忘了”卻頻繁地成為了人們的口頭語,並且正在向低齡化發展。據臺灣TV...
2012-03-26 -
糖友必改7個生活習慣
患上糖尿病後,如果不加以控制,病情惡化會導致心臟病、皮膚潰瘍和白內障等一系列併發症。要控制病情,除了要積極治療外,還需要改變生活習慣。近日,美國糖尿病協會發佈了《2012糖尿病帶來的生活習慣改變...
2013-10-29 -
男士遠離痘痘的六個生活習慣
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。 3、喜歡吃甜食而不...
2012-08-15 -
無痰也咳嗽 要倒著做的五個生活習慣
有些生活習慣需要倒著做: 不累也休息 人對勞累的承受能力是有限度的,當勞累超過極限,健康就要受到損害。不累也休息,這是一種積極的休息方式,比起累了再休息更有利於身體健康。當人感到勞累時,體內的...
2012-06-17 -
胃酸過多飲食有何忌宜?改變6個生活習慣可控制胃酸
胃酸過多怎麼辦?現如今,快節奏的都市生活,很多人的胃部都出現了不適症狀,胃酸過多就是其中之一。在這裡,要為大家推薦的就是胃酸過多的飲食宜與忌,快來一起看看吧。胃酸過多吃什麼好麵食。胃酸過多應以麵食為...
2017-03-15 -
5個生活習慣,女人養生的奇招!
女人一旦上了年紀之後就會伴隨著很多衰老現象的發生,所以女性是最應該要注重保養的人群。在日常生活中,我們應該要養成良好的生活習慣才行,那麼你們知道女性應該要如何保養嗎?下面小編為大家介紹女性保養的5...
2017-02-22 -
香水太濃 9個生活習慣讓你頭痛
誘發頭痛的原因很多,除了一些疾病外,生活中一些壞毛病也會“惹來”頭痛。週末過度放鬆。從高度緊張突然轉換到完全放鬆的狀態,頭痛就可能找上門。放鬆時,體內應激激素的水準下降。血管在持續的收縮和擴張中會釋...
2013-04-23 -
保持身材的幾個生活習慣
巧心思之早餐時間: 愛吃煎餅果子?那就少放一點醬不要加油條!或者是每天早上讓陽光喚醒自己,為自己準備一份低卡路里早餐,如一份嫩滑炒雞蛋,或將雞蛋和牛奶拌炒,搭配兩片麵包、兩片番茄。即能滿足一上...
2012-07-06
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1回答
良好的生活習慣有哪些
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3回答
生活中有哪些不良習慣容易誘發青光眼