胃酸過多怎麼辦？現如今， 快節奏的都市生活， 很多人的胃部都出現了不適症狀， 胃酸過多就是其中之一。 在這裡， 要為大家推薦的就是胃酸過多的飲食宜與忌， 快來一起看看吧。
胃酸過多吃什麼好
麵食。 胃酸過多應以麵食為主， 麵食能稀釋胃酸， 其中的堿還能中和胃酸。 豆漿、粥類等， 能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
蛋白質。 刺激胃泌素分泌， 使食管括約肌壓力增加。 因此食物中可以適當增加一些蛋白質， 例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。
定時進餐。 零食可刺激胃酸增加；不易過飽， 以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
下面， 再來瞭解瞭解有哪些食物是胃酸過多人群不宜吃的吧。
胃酸過多不能吃什麼
減少進食量。 飽食容易導致食管下部括約肌鬆弛。 進食應細嚼慢嚥， 少量多餐。 晚餐尤其不宜飽食；睡前4小時不宜進食。
少吃辣椒。 辣椒素會引起胃酸分泌增加， 胃酸多了可引起膽囊收縮， 導致膽道口括約肌痙攣， 造成膽汁排出困難， 從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
減少脂肪攝入。 脂肪可延緩胃排空， 刺激膽囊收縮與分泌， 降低食管括約肌壓力， 烹調以煮、燉、燴為主， 不用油煎炸。
柑橘類果汁。 柑橘類果汁屬於酸性飲料， 會干擾消化系統， 引起敏感神經發熱， 出現胃酸等不適症狀， 如果是空腹喝， 還會引起腹痛等。
飲食宜少刺激性。 少吃巧克力，
少喝咖啡。 咖啡是養胃人士不能多吃的食物。 咖啡會刺激胃部， 導致胃酸分泌過多， 同樣容易傷胃。 特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。 含咖啡因的飲料也要少喝。
胃酸過多的具體飲食可諮詢相關醫生。
