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9個生活習慣讓你的牙齒更健康
9個生活習慣讓你的牙齒更健康 1、及時清除牙隙間的食物填塞物 在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛生。 2、...
2016-08-17 -
預防腎結石的4個生活習慣
改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。 預防腎結石的生活習慣 1、多喝水 不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成...
2016-11-18 -
瞭解男人 從5個生活習慣下手
一個人的生活習慣往往能透露出他的心理和性格。想要全方位瞭解一個男人，也可從以下五個生活習慣入手。一、看他喜歡的運動大多數年輕的男士都有那麼幾個自己喜歡的體育運動，男人對運動類別的偏好，其實也反應著他...
2014-09-21 -
成功男人早晨五個生活習慣
據臺灣《經濟日報》報導，善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的關鍵。早起是許多企業執行長、政府官員及其他具影響力人物之間的共通點。 報導說，前英國首相柴契爾夫人每天淩晨5時起床，美國著名建築師萊...
2016-07-06 -
食物掉了撿起來再吃 女人6個生活習慣最髒
女人6個生活習慣最髒1用清水洗澡每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液迴圈加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水衝衝而已。...
2015-04-02 -
香港人為什麼那麼長壽 五個生活習慣助長壽
導讀: 說到長壽，很多人第一時間就會想到日本，多年以來，日本平均預期壽命一直蟬聯各國第一。但是，近日有資料表明，香港人平均預期壽命已經超越日本。為什麼香港人的壽命那麼長呢?…… 香港人長壽的原因 ...
2017-03-06 -
讓女人衰老的10個生活習慣
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防...
2010-07-15 -
最消耗營養的五個生活習慣！常喝咖啡 竊走鈣
喝咖啡們總是想方設法留住各種食物的營養。殊不知，一些身邊事，甚至一些健康的習慣卻會偷偷竊走你的營養。近日，臺灣《康健》雜誌總結了5件會偷走營養的身邊事。1.常喝咖啡：竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆...
2014-02-11 -
6個生活習慣禍害你的腎 3穴位一碰就補腎強精
腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎，日常生活中的一些不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。 六個生活習慣禍害你的腎 濫服損傷腎臟的藥物：近年臨床不...
2014-07-13 -
搓澡傷皮膚？9個生活習慣損健康
導讀: 身體健康與注重生活細節，這兩者的關係是十分密切的。而在日常生活中，一些看是無關緊要的小習慣卻可能影響到我們的身心健康。那哪些生活習慣能影響身體健康呢?下面專家為大家解答如何改正日常小習慣。...
2017-03-08 -
不喝酒多喝水 7個生活習慣有效預防腎結石
現在腎結石十分常見，大部分的腎結石患者都是因為飲食所導致，喝酒，吃菠菜等等都是主要兇手。那麼生活中應該如何來預防腎結石呢？ 7個生活習慣有效預防腎結石 1、不喝酒 很多人都認為喝酒能夠有...
2016-01-24 -
夏季減肥 讓你瘦下來的5個生活習慣
夏季減肥的最快方法有哪些呢?下面138小編專門收集了5個健康減肥的小習慣，讓你狂瘦哦，趕緊來看看吧! 夏季減肥方法一、每天至少喝一杯綠茶 綠茶中的“兒茶素”具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基...
2014-07-03 -
警惕！六個生活習慣禍害你的腎
腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎，日常生活中的一些不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。 六個生活習慣禍害你的腎 濫服損傷腎臟的藥物：近年...
2014-09-12 -
養成七個生活習慣 輕鬆擺脫內痔困擾
引起內痔的因素是什麼 首先，生理結構的缺陷是導致內痔的一個十分重要的原因。人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液回流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液輕易產生...
2015-10-13 -
5個生活習慣讓你越休息越累
1、清晨醒來，一片昏暗 當你睜開雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會讓你感覺興奮，這種瞬間激增的能量可以清除你頭腦中的混亂，讓你興奮起來。 潘通色彩研究院的行政主任Leatrice ...
2011-06-21 -
三個生活習慣加速臟器衰老
更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。 正常情況下，女性應在55歲左右進入更年期，而更年期症...
2011-06-15 -
警惕！這8個生活習慣會加速衰老
雖然你經常會去美容院做美容，雖然你很注意運動，雖然你的護膚品都是選用最昂貴的大牌，但臉上的皺紋卻越來越多，皮膚也越來越差，到底是怎麼回事？專家表示，這可能就是不良生活習慣所致。小編在此提醒女性朋友們...
2013-06-19 -
護膚美容 八個生活習慣幫你更好的護膚
愛美是女人的天性，沒有哪一個女人不在乎自己的容貌，減肥瘦身和護膚美容是女性畢生追求的事業，那麼女人想要美容護膚應該怎麼做呢?吃什麼護膚效果比較好呢?今天小編就給大家介紹下護膚知識，告訴大家怎麼保...
2016-05-07 -
導致癌症多發的8個生活習慣
隨著人們生活方式的改變，癌症越來越多地出現在我們的身邊。專家指出：以下的八種生活方式是導致癌症多發的主要原因。 1.飲酒。 致癌種類：口腔癌、咽癌和喉癌 危險係數：無論是含有酒精的飲料，...
2014-01-09 -
5個生活習慣容易引起糖尿病
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙...
2016-02-20
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1回答
良好的生活習慣有哪些
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3回答
生活中有哪些不良習慣容易誘發青光眼