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生活中有損健康的習慣
【導讀】不經意間,我們養成了許多習慣。好的習慣能夠受益一生,壞的習慣小則影響形象,大則有害健康。那有在生活中有損健康的習慣有哪些呢?下面就為你介紹生活中有損健康的習慣。 生活中有損健康的習慣 ...
2015-04-28 -
預防中暑應養成主動飲水的習慣
說到中暑預防,在高溫悶熱天氣應注意採取以下應對措施--- 在戶外工作時,採取有效防護措施,切忌在陽光下長時間裸曬皮膚,注意不要在陽光下疾走。 一定要及時補充水分,不要等到口渴再喝水。 家中要...
2012-07-03 -
大暑季節的四大飲食禁忌
大暑季節的四大飲食禁忌 夏日,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度顯著增大,空氣流通性差,愈加顯得熾熱反常,常在室外勞動的大家或抵抗力低的人,很簡單中暑。中暑後除及時採納醫治外,在飲食上也有四忌需求導...
2017-03-07 -
這些最髒的習慣你還在做嗎?健康的殺手!
平時生活中,很多小細節我們以為很平常,但是細細追究起來,這些生活小細節對我們的健康非常不利。快看看你中槍了沒? 很多人表示吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的說法...
2016-10-01 -
疥瘡結節的偏方
疥瘡結節是指疥瘡發病是,患者無法控制自己的雙手去撓皮膚引起的硬疙瘩,所以患者想要在生活中治療疥瘡結節就需要瞭解疥瘡是怎麼發生的,才能夠對症下藥。疥瘡是由於寄生在皮膚表面的細菌對於皮膚的感染引起的皮...
2014-08-01 -
飯後不宜的習慣有哪些
如今,人們對身體健康越來越重視。但實際生活中,一些無益于健康的習慣與方式,卻未能引起大家的足夠重視。下面我們就一起來看看一日三餐後不宜立即做得有些什麼。 飲茶 許多人有飯後喝一杯熱茶的習慣。殊不知...
2017-03-07 -
雨水時節的飲食調養
一年之計在於春,雨水節氣過後,降水增多,小春管理和大春備耕都應抓緊進行,而人們也應抓緊時機調養脾胃。此時要注意做到飲食有節,定時定量,寒溫適度,注意飲食衛生,多吃粗糧果蔬,調節營養平衡。對於老人及小...
2017-03-07 -
七夕:4招推拿巧養生
保健操 多做很滋養" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=287 heigh...
2011-08-05 -
如何緩解失眠 不要養成賴床的習慣
導讀:如何緩解失眠?失眠嚴重影響了人們的正常生活,吃藥不能從根本上解決問題。那麼,如何緩解失眠?下面四季養生網小編來告訴大家,如何緩解失眠。 如何緩解失眠: 一、不要補覺:如果你在夜裡醒來...
2017-03-08 -
七夕約會 6個緊急護膚攻略獻上
七夕情人節這天,美眉們都希望和心愛的他一起渡過,面對期待已久的約會,可不能讓突如其來的肌膚問題給破壞。下面,獻上約會前緊急護膚攻略,幫助你應對一切不安分的肌膚問題!美肌攻略一:密集護膚來頂上用高強度...
2013-08-13 -
癌症患者做好心理調節的4個方面
癌症是一類全身性基因性的疾病,其種類繁多、病因複雜、死亡率高,再加上諸多不切實際的傳說,令人恐懼萬分。不難想像,病人一旦得知自己患了癌症,往往會產生許多不良心理反應。這種心理不僅與正常人的心理不...
2013-12-31 -
冬瓜薏米燉排骨——晚春初夏時節的最佳除濕良方
【主料】精選排骨、農家自種薏米、冬瓜 【輔料】薑片、生蔥、麻油、鹽巴、雞精等 【步驟】1、冬瓜洗淨切小塊,薏米洗淨,排骨洗淨切段; 2、薑切片,蔥切末。排骨、薏米入鍋加水,燉煮半小時後,加入冬瓜繼...
2017-03-08 -
瘦肚子的快速方法 養成每天排便的習慣
導讀:冬季天氣寒冷,每天久坐,運動少,飲食不規律,久而久之腹部贅肉開始多起來了,怎麼瘦肚子呢?四季養生網小編來給大家支招。 一、養成每天排便的習慣 養成每天排便的習慣,可以及時將體內...
2017-03-08 -
太極拳教程 陳式太極推手的習練技巧
太極推手是太極拳的近戰搏擊技能,練好太極推手可以大大提高近戰搏擊能力,那麼你知道陳式太極拳有哪些特點嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 陳式太極推手步法規律 陳式推手的步法,手法和其他...
2014-01-07 -
比吸煙還壞的習慣你天天在做
據日本門戶網站livedoor刊文報導,大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎?不僅如此,吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因,所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些...
2016-06-17 -
晨練的習慣不當會適得其反
晨練似乎已經成為人們的共識,特別是一些老年人,他們清早睡不著,喜歡在黎明時分到公園、江邊、湖邊或路旁的樹林裡去做各種鍛煉活動。其實,清晨並不是鍛煉身體的最好時機,特別是對有心血管疾病的人極為不利...
2010-07-06 -
感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點
節食物及飲食習俗盤點" alt="感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點(1)"/> 感恩節吃什麼 感恩節的食品極富傳統色彩。每逢感恩節,美國人必有肥嫩的火雞可吃。火雞是感思節的傳統主菜。它原是棲...
2017-03-08 -
甲狀腺結節的治療方法
甲狀腺結節治療方法: 1.實質性單結節 核素掃描為熱結節的甲狀腺單發結節,癌變可能性較小,可先試用甲狀腺素(LT4)抑制治療或核素治療。冷結節多需手術治療。凡發展快、質地硬的單發結節,或伴有...
2014-12-02 -
跑步對膝關節的影響有多大
跑步大概是現在大多數人非常喜歡的一種教學方式之一,這種健身方式比較豐富,也很方便,只需要在吃過飯後簡單的做幾項運動,不僅僅對減肥瘦身有幫助,還能夠預防各種疾病,其實跑步鍛煉看似簡單,實際上我們也要...
2015-12-31 -
導致結節的原因 甲狀腺結節類別多 症狀需辨清
甲狀腺結節是一種很常見的疾病,其症狀分類很龐雜,很難以區分。醫師告誡大家,得了甲狀腺結節需要患者到正規醫院確診,明確類型,症狀及患者詳細病情。在進行規範化的診治,才能幫助大家及早恢復身體健康。任啟...
2017-03-08