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運動時腰部扭傷該怎麼辦
俗話說：十傷九腰。此話不假，看似強壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能讓你閃腰。急性腰扭傷為一種常見病，多由姿勢不正，用力過猛，超限活動及外力碰撞等，引起軟組織受損所致。那急性腰扭傷要怎...
2016-04-07 -
游泳時腿抽筋該怎麼辦
喜歡游泳的人深知道抽筋的危險性，大多的溺水事故往往是抽筋引起的，因此如果在戲水、游泳時抽筋了，應該儘快回到岸上做筋肉伸展，等到確認身體復原後才能再下水。 一、如果是腳趾抽筋 坐在地面上，用...
2016-03-31 -
冬季應該怎麼預防感冒
方法步驟： 01 1冬季天氣寒冷，要多喝熱水，不但有驅寒的效果還能有效的預防感冒，冬天還要多洗熱水澡，以提高身體的溫度，冬季還要保持口腔清潔，一防止口腔疾病人引發感冒。 02 2冬季預防感冒大...
2016-08-21 -
冬季意外摔傷該怎麼處理
隨著冬季的到來，人們都穿起了厚衣服，加上天氣寒冷等原因，關節變得較為僵硬，行動也遠不如夏秋季節靈活方便，摔傷、拉傷、扭傷的現象(“三傷”)也逐漸多了起來。尤其是遇到下雪或雪後，“三傷”患者更是...
2016-01-12 -
肝硬化早期應該怎麼治療？
方法步驟： 01 1首先，飲食方面要講究。肝臟不好的人群或者已經發現有肝硬化的人，在飲食方面，應該注意攝入足夠的熱量和蛋白質，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，減輕肝臟的負擔，並戒酒保肝。 02...
2015-01-07 -
寶寶語言發育遲緩多是後天因素 家長該怎麼辦
看著別人的小孩子張口叫爹叫媽，而自己的大孩子還不會說的時候，家長就會心急，孩子是不是語言發育遲緩？寶寶語言發育遲緩是什麼原因？1、先天原因智力低下、聽力障礙、構音器官疾病、中樞神經系統疾病等因素均是...
2016-07-23 -
如果得了痔瘡該怎麼辦呢？
方法步驟： 01 1首先，教授給開了些食譜，例如，黑芝麻，赤小豆，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用 02 2然後，盡可能一次排大便：防止姑父疼痛大便未排空即結束排便，...
2016-08-19 -
眼睛進飛蟲或者沙塵應該怎麼辦
方法步驟： 01 飛蟲或者沙子進到眼睛之後，多數是粘附在眼球表面，所以大家切忌用手或手帕揉擦，否則會使眼結合膜和角膜遭受損傷。 02 這時候我們應用拇指和食指輕輕翻開上眼皮及下眼皮，然後...
2014-12-01 -
小蟲鑽進耳朵該怎麼處理？
方法步驟： 01 去黑暗的地方，用手電筒往耳朵裡照，因為小蟲一般都有向光性的特點，小蟲看到光就會自動爬出來。 02 用油（如食用油等）向耳道裡滴，然後讓患者站立。要是左耳道有小蟲，頭就偏...
2014-12-01 -
立冬之後該怎麼吃比較好
我們都知道立冬是傳統的節氣之一，而多數人在這一節氣都會進補。那麼在這一節氣之後該如何飲食呢？下面為大家介紹立冬之後該怎麼吃比較好，供大家瞭解。 立冬之後該怎麼吃比較好 冬筍 經常吃冬筍不...
2015-11-09 -
立春後 平和體質該怎麼活
平和體質該如何養生? 1、平和體質立春飲食小貼士 適宜：韭菜、豆芽、豌豆苗、蒜苗、洋蔥、蘿蔔、芥菜 初春時節氣溫有了一定的回升，但冬日的寒氣並未完全消散，倒春寒時常來襲，如果穿得少了，一...
2016-02-03 -
寶寶不愛吃輔食的原因?家長應該怎麼辦
寶寶在不斷地成長，單純的母乳餵養已經滿足不了他們的生長需要了，這時媽媽就要適當的給寶寶添加輔食，不過添加輔食的方法是非常有講究的。有媽媽反映寶寶不愛吃輔食，擔心這樣會嚴重影響著寶寶的發育，有什麼方法...
2016-10-11 -
宮外孕該怎麼辦
方法步驟： 01 1一般引起宮外孕最常見的原因是慢性輸卵管炎，所以，孕婦在平常生活中一定要做好輸卵管炎的預防工作，產期間要特別注意個人衛生，勤換內衣，預防輸卵管炎的發生。 02 2對於病情較輕...
2015-01-25 -
黑眼圈應該怎麼消
方法步驟： 01 1首先大家可能覺得我說的是廢話，就是要保證好充足的睡眠，有黑眼圈的原因就是因為睡眠不好，所以其他的方法都是治標不治本，保證良好的睡眠才能使黑眼圈消失，還有人晚上實在沒有時間因為要...
2016-08-15 -
男人秋季該怎麼備孕
1。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程度低，還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破...
2016-12-30 -
得了抑鬱症，該怎麼幫走病人出這個境況
方法步驟： 01 1對於患有抑鬱症的患者，運動是必不可少的，不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放鬆心情，減輕抑鬱情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，運動療法安全、有效而且簡...
2015-01-10 -
女性貧血到底應該怎麼補
女性貧血到底應該怎麼補 1.貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為...
2017-01-28 -
考試前總是焦慮該怎麼辦？
方法步驟： 01 喊出自己的焦慮。可以在空曠的地方或者自己的房間大喊，盡情釋放自己的情緒，當你把焦慮宣之於口，你就會發現暴躁的情緒好多了。 02 呼吸掉你的壓力。當感覺情緒暴躁，充滿焦慮時，深...
2014-12-26 -
遇上失眠該怎麼辦呢
方法步驟： 01 1失眠是大家都容易遇到的一件事，面對失眠，我們一定要放鬆自己的情緒，不能因為哪裡做的不好就一天到晚的想著，這樣是不利於睡眠的！ 02 2面對失眠，我們需要做好的是儘量不在房間...
2015-01-28 -
晚上睡不著該怎麼調理呢？
方法步驟： 01 1通常睡覺前不要做什麼劇烈運動，特別在睡前兩小時，，可以聽聽歌，柔和的音樂，會讓神經得到放鬆。鋼琴曲或者小提琴之類的最好，能大大舒緩一天的疲勞！ 02 2睡前不要吃東西，因為...
2015-01-27
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七夕該怎麼過
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一個腎壞死，一個腎有結石，應該怎麼治療
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燙傷留下的疤該怎麼祛除
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左臉比右臉大該怎麼矯正
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臉上有痘痘逗坑該怎麼辦
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我腎虛，該怎麼治療
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我胃酸，輕微胃疼，總覺得胃涼，該怎麼辦
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本人發現患有甲亢有4 5個月了 該怎麼治療
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患上了白癜風應該怎麼治療好
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左邊上下三叉神經引起的牙齒痛該怎麼辦