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養生之食用銀耳別犯七大忌
【導讀】養生之食用銀耳別犯七大忌！銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天採收，洗淨，曬乾或陰乾用。銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”.下面小編介紹養生之食用銀耳別...
2015-12-22 -
祛除黃褐斑七大食療方
黃褐斑是皮膚科常見的色素增生性疾病，可由各種因素引起，中醫認為與人體的內臟虛實、寒熱痰濕、氣血瘀阻有關。中醫以補益、清熱驅邪、活血消斑為基本治療原則，家庭中許多食療、藥茶等方法可應用于黃褐斑的防治。...
2017-03-05 -
秋季藥膳養生 七大藥膳滋陰補腎益氣
滋陰補腎益氣藥膳之五香牛肉配料：牛肉2500克，食鹽90克，白糖24克，紅醬油60克，薑塊2塊，蔥結只，料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。做法：1選用牛肘子部位的全瘦肉，先按肌肉纖維用叮直切開後，切成...
2016-08-19 -
揭秘牛蒡的七大養生功效及食用價值
牛蒡的營養價值牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍，蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發油、牛蒡酸、多種多酚物質及醛...
2014-09-17 -
養膚就喝祛斑花果茶 七大藥茶還女人水嫩好膚色
七大藥茶養出水潤女人1珍珠茶材料：珍珠粉、茶葉。做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。2祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。做法：將白果(去殼去衣)、雪梨(去皮切粒...
2014-07-10 -
蜂蜜蛋清面膜七大功效 對抗各種肌膚問題
面膜的種類比較多，在對面膜選擇上，可以根據自己的喜愛進行，不過想要能夠很好的選擇面膜，就需要對它的功效進行認識，這樣在改善自身皮膚問題上，也都是有很好幫助，檸檬牛奶蜂蜜面膜是不錯之選，這樣的面膜對...
2017-03-05 -
打造優質寶寶，請莫忽略七大美食
懷孕期間，孕婦一定要注意營養搭配。對於女人而言，沒有任何一個階段，能享受懷孕期間這種特殊優待。在這段時間，不管是孕媽媽的日常飲食，還是生活起居，都會被家人照顧得十分周到，讓孕媽媽享受後宮娘娘般的好...
2016-08-24 -
吃紅棗時必知的七大禁忌
【導讀】紅棗是家裡常備的食材之一，紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究，不少人選擇單吃生紅棗進行補血，但這種吃法對與補血效果甚微。下面小編就為...
2016-06-07 -
白領時尚養生七大陷阱
流行時尚每天都有新的內容發佈，注重生活品質的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？ 時尚之一：...
2011-03-10 -
七大蘑菇得這麼吃營養才翻倍
七大蘑菇得這麼吃營養才翻倍1平菇降脂：手撕更入味平菇含有抗腫瘤細胞的多糖體,能提高機體免疫力,其中的牛磺酸是膽汁酸的成分,能溶解膽固醇,消化、吸收脂類物質。此外,平菇還能治療植物神經紊亂,對婦女更年...
2017-01-12 -
葡萄有七大好處你瞭解嗎？
水果的種類很多，因此我們在吃水果的時候，也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那葡萄是不錯之選，葡萄可以說是夏季，很多人的最愛，它不僅有著解渴的功效，而且吃起來，味道也都是很獨特，吃葡萄的好處都有哪些...
2013-12-14 -
冬棗的七大功效與作用您知道嗎？
冬棗顧名思義是冬季產出都一種棗子，冬棗和其它都棗子有所不同，尤其在口感上可以區別開來，冬棗沒有渣，吃起來甘甜可口，極富營養價值，冬棗之所以大受人們歡迎，還因為冬棗都功效和作用非常廣。那麼，冬棗的功...
2013-12-14 -
准媽咪化妝要注意七大事項
鑒於孕期的特殊性，孕媽咪在選擇護膚產品時一定要慎重，孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。中醫上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時也要...
2014-07-30 -
七大原因導致下巴常長痘
痘痘是很多MM的共同煩惱，特別是下巴長痘痘，這更是很多女生都十分苦惱的問題。問什麼下巴總是長痘呢?今天，老中醫揪出下巴長痘的七大原因，和大家一起戰痘到底。 原因一：消化系統的問題 如便秘、慢性腹瀉...
2017-03-05 -
老年左心衰的七大徵兆
有一老者患冠心病多年，平時用藥物維持，病情穩定。近一周來，他總是無緣無故地咳嗽，沒有痰，也不發熱。晚上睡覺時，咳嗽症狀會明顯加重，他必須坐起來，才感覺好受一些。起初，這位老先生以為咳嗽是感冒所...
2014-07-27 -
老人常吃香蕉的七大好處
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而香蕉被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19....
2014-07-19 -
吃胡蘿蔔的七大功效和五大禁忌
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿...
2016-03-23 -
前任攻略：別和前任和好的七大理由
到前男友的事實，有時來說是一個很大的挑戰。然而，在喝了幾杯雞尾酒和看完場浪漫的電影后，你會開始分析並且想有關你男友的事情。你可能想要回到你男友的身邊，並希望和他建立更好的關係。然而，這裡有幾條為什...
2014-08-08 -
孕期體重管理必知七大規律
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。BMI指數（又稱身體品質指數），是...
2014-08-10 -
追悔莫及！七大癌症竟是自己吃出來的
俗話說“病從口入”，“癌”字有三個“口”，可見飲食和癌症的關係有多密切。國際研究證實，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，30多種癌症由此而來。值得警惕的是，以下七種癌和吃最相關，如果...
2016-12-07
