黃褐斑是皮膚科常見的色素增生性疾病， 可由各種因素引起， 中醫認為與人體的內臟虛實、寒熱痰濕、氣血瘀阻有關。 中醫以補益、清熱驅邪、活血消斑為基本治療原則， 家庭中許多食療、藥茶等方法可應用于黃褐斑的防治。
1.益母草茶：益母草煎水代茶飲， 或用益母草曝曬幹， 燒灰， 洗面， 可使皮膚嫩白。
2.枸杞菊花茶：枸杞子6克， 菊花3克， 泡開水， 每日頻頻飲服。 有滋陰養血祛風的作用， 可防治色斑。
3.雙花茶：金銀花3克， 菊花3克， 泡開水， 每日頻頻飲服。 有清熱祛風的作用， 可防治面部紅斑、色斑。
4.養顏桃紅茶：桃仁(打碎)10克，
5.冬瓜仁：冬瓜仁適量， 煮沸後取出曝曬幹， 反復三次， 清酒浸泡一晝， 再曝曬幹碾成細末， 每日吃一匙。 可悅澤明目， 可使人皮膚白淨如玉。
6.雙花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克， 粳米100克。 花與粳米同時入鍋， 加適量水煮沸後， 小火煮熬成稀黏稠粥， 再加入蜂蜜。 每日早、晚分兩次服。 堅持長期食用， 可健身、益壽、美容養顏增白。
7.核桃糊：白及10克， 黃豆和核桃各250克， 炒熟搗爛成粉末狀。 每日早、晚兩匙加入開水沖服。 可補益肝腎， 防治面部色素和皺紋。
