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熬煎中藥的三個小細節
細節1：選擇合適的水 水質同樣會對中藥的藥效產生影響。對煎藥用水，歷代名醫均有嚴格要求，如李時珍將煎藥用水就分為雨水、露水、雪水等五種，這些水都是天然的蒸餾水，比普通的泉水、河水、井水的硬度小，...
2010-05-10 -
認識這三個小兒腦癱的病因很重要
認識這三個小兒腦癱的病因很重要。小兒腦癱的發病主要有三個原因，分別是產前因素、產時因素和產後因素。瞭解這三個小兒腦癱的病因對於小兒腦癱的預防和治療有重要意義。那麼這三個小兒腦癱的病因具體都是怎樣的...
2011-09-27 -
緩解春困的三個小妙招
第1招：頭面部按摩 頭面部有許多經絡和穴位。有節奏、有規律地對頭面部的它們進行梳理，有利於促進大腦的血液迴圈，解除困乏。有種方法既簡單又有效，那就是眼保健操。一套操下來，面部的許多穴位都能得到...
2011-03-24 -
老人預防老花眼的三個小妙招
老花眼一般從40—45歲開始出現。如果要把書報舉得很遠才能看清；喜歡在強光下閱讀；看書時常串列或看字重影，那你很可能就花眼了。並且，隨著年齡越大，感覺越明顯。 這些生活壞習慣會加速老花眼的發生...
2011-04-18 -
老人長壽的三個小秘訣
1、深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3-5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運...
2011-05-12 -
睡前三個小習慣 讓你年輕十歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜...
2013-07-09 -
經期三個小妙招 睡個安穩覺
很多女性在月經期間，睡眠品質都是比較差的。因為由於經期引起的各種不適，還有一些擔心顧慮，導致經期成為一個不安全期。那麼女性要注意些什麼菜能保證睡個安穩覺呢？專家提醒，女性想要在經期安穩入睡，最好不要...
2013-10-12 -
三個小妙招 養出健康好氣色
有些女人越活越年輕，讓周圍的人都羡慕不已。深究問她們年輕的秘訣是什麼的時候才知道，平時養成健康的生活方式很重要。如果你想活出越來越好的氣色，不妨看看小編搜集的如下三種健康生活方式。一、鍛煉身體很有必...
2014-02-17 -
三個小貼士 告別貧血性痛經
很多人都知道痛經是一種常見的生理性疾病，其中貧血性痛經是最為常見的。症狀一般為頭暈精神不集中，老是健忘。因此要注意多從飲食中補充鐵質，補足氣血。1、多吃高鐵蔬菜和豆類穀類早餐食品、花生、紅豆、豌豆、...
2014-02-25 -
三個小妙招讓傢俱換“新顏”
牛奶擦洗變新法 用一塊蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等傢俱，不僅可清除污垢，還可使傢俱光亮如新。 醋水擦洗變新法 用半杯清水加入少量醋(水量的1/4)，用軟布蘸此溶液擦拭木制傢俱，可使傢俱重現光澤。...
2010-11-15 -
寶光寺三個小和尚爆紅 寶光寺：三個小和尚是遊客小孩
$$$fdgallery$$$ 寺三個小和尚太萌了爆紅網路。近日紅透網路的寶光寺小和尚萌照得到眾多網友的好評，網友直呼萌得要逆天。如今新圖又來了，據說這三個小和尚天天都要打坐，正面照來襲，是不是h...
2012-07-09 -
睡前三個小習慣可讓你年輕15歲
在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春...
2010-12-28 -
治療中暑的十三個小偏方
中暑是人體感受暑熱後引起的疾病。暑為夏病之首，中暑的“中”字，形容暑熱侵犯人體，來勢兇猛，有如箭頭石塊猛烈擊中人體一樣。當環境氣溫超過32℃時，就可能有中暑發生。本病的發生除與高溫、高濕、通風不良...
2010-06-23 -
三個小動作幫你解決便秘
編輯推薦：哪類男人是女人的性幻想物件 早晨起床後排便是一個非常良好的習慣。如果起床後先喝一杯大約三百毫升的白開水，不但可以稀釋血液的濃度，還可以給缺水運行了一整夜的身體給予滋養，最重要的是還可以...
2011-09-05 -
教你快速止鼻血的三個小方法
有的人無原因的經常流鼻血，有的時候堵也堵不住，流血過多，常引起頭暈眼花，臉色蒼白，也非常讓人緊張和害怕。快速止血非常必要，止血後再去看醫生。現介紹3個辦法。 1.刺兒菜根可止鼻血： 將一把刺...
2011-03-02 -
睡前三個小習慣保持容顏不老
一、睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦! 首先躺在床上，把腿抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L...
2012-10-02 -
女人睡前三個小習慣年輕十五歲
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓歲月帶來的皮膚問題再也不成困擾。 一、睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的...
2013-07-29 -
喝優酪乳的三個小方法可以豐胸
優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是優酪乳具有較強的飽腹感，輕微饑餓時喝一...
2011-03-17 -
緩解男性遺精的三個小方法
下面介紹幾種簡便易行的方法： 靜力半蹲站樁法 挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度為120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使...
2012-11-24 -
三個小秘訣 讓你遠離滑鼠手
經常面對電腦工作的白領，除了眼睛視力會下降外，“滑鼠手”現象如今也引起了人們的重視，當你感覺到手腕疼痛或者麻痹時，你就必須採取方式積極預防“滑鼠手”的繼續惡化了。下面就來看看預防“滑鼠手”的有效方法...
2014-02-22
