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9個小招防掉發 女性輕鬆擁有亮麗秀髮
大家洗頭的時候發現掉很多頭髮了嗎?可能是工作緊張、飲食不善、休息不夠等不良生活習慣導致的。一頭秀髮對女性來說很重要,那麼,要怎麼做才能防止掉發?飲食習慣上防止掉發1、補充鐵質防止掉發總是掉頭發的人體...
2014-07-14 -
男人預防腰痛的三個小妙招
一、坐伸挺 1、右腿向旁伸出,左腿屈膝向內,軀幹保持正直。 2、身體向右腿方緩慢倒下,儘量貼近大腿;右肩膀放於右腿膝蓋上,左手儘量伸出抓住右腳踝,保持動作15秒至20秒。換方向重複,左右各做...
2012-12-06 -
夏季三個小麻煩孕婦如何應對?
可怕的中暑 准媽媽因為身體負擔加重,體力消耗大,身體虛弱,如果逗留在通風不良、溫度較高的室內,很容易中暑。一般中暑後會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐等症狀,嚴重時會高燒、抽搐或昏迷。 對準媽媽有...
2011-06-08 -
面癱省心護理的小招式
對於面癱患者來說,因為會給患者生活帶來很大的困擾,所以需要在人日常生活當中進行一定的護理,才能減緩面癱發作。那麼,對於面癱患者來說,應該如何護理呢?今天我們專家就來給大家介紹一下! 1、局部護理。...
2016-03-11 -
三個小方法來測試頭髮健康
三千煩惱絲,打理頭髮總免不了洗染燙吹,擁有光澤、強韌、順滑的頭髮似乎比擁有好皮膚更難。 別忘了,懂得傾聽,是女人的美德,我們擅長聽父母的叮嚀、聽先生的私語、聽孩子的夢想……所以,遇到問題時,更...
2011-04-19 -
睡前三個小習慣延緩衰老
睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論...
2013-10-15 -
除腳臭的5個小招數
下面這幾個治療腳氣的民間小方法,讓你從此擺脫腳臭尷尬。 (1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。 (2) 我們把絲瓜絡用重物壓平後做成鞋墊,這個能夠祛除因為...
2014-12-12 -
三個小動作起提神醒腦大作用
當今的白領一族,上班學習,培訓考核,世大的壓力,令身心疲勞不已,但是面對高要求的工作,如何才能解決自己身體的疲憊,使自己短時間內提神醒腦呢?下面小編就來介紹三個小妙方。 一、閉目養神 當你...
2013-05-10 -
瑜珈豐胸的小招式你知道嗎?
美麗的胸部是很多愛美女性最想得到的,不僅受到異性朋友們熱辣的眼神,更加受到同胞們羡慕極度哦!完美的S身型曲線自然少不了堅挺的胸部,可是怎樣才能讓自己也擁有婀娜多姿的好身材呢?瑜珈豐胸的小招式你...
2013-06-01 -
三個小訣竅輕鬆治癒寶寶口瘡
西瓜皮 正在成長的寶寶抵抗力非常弱,身體容易出現這樣那樣的疾病,口瘡就是其中一種;它以口腔內唇頰、上顎黏膜、牙齦及舌邊等處出現數量及大小不等的淺黃色或灰白色潰爛面,並見周圍紅赤疼痛為特徵;一旦患上...
2013-09-02 -
三個小偏方幫你減少脫髮
不知道大家有沒有注意到,我們一年四季都有那麼一段的時間都會脫髮,而有的人是一年四季都會多多少少的掉落一些頭髮。那脫髮該如何處理呢?下面為大家介紹3個改善脫髮的小偏方。 1、柚子核 如果...
2014-08-19 -
“一穴”搞定三個小問題
有一些常見病讓我們很難受,都是由於小原因造成的。下面給你一個很牛的方法,一穴就可以搞定。 一、落枕: 落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,...
2013-10-04 -
治療青春痘的三個小偏方
第一、銀杏仁適量,切成片,每晚睡前溫水洗淨患部(不可用香皂、肥皂),取銀杏仁片反復擦患部,邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可見效。 第二、鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克,鮮...
2010-06-08 -
治療嬰兒濕疹三個小秘方
得了嬰兒濕疹以後,應採取以下幾項治療措施: 1、總的治療原則是:找出原因,對症治療,合理餵養,精心護理。 一般說來,先要觀察有沒有食物過敏,特別是牛奶、母乳或雞蛋白等動物蛋白的過敏;其次,母親吃魚...
2011-03-04 -
纖細手臂的小招式
工具如此簡單,只需一根繩子,便可讓手臂變得纖細,動作也不難,聰明的你趕快學習下吧。 1繩操 工具是一根長約兩米的專業的彈力繩,細軟、柔韌、有彈性。跳操時將繩折成兩段,用拇指、中指、食指輕輕...
2013-06-09 -
三個小動作教你緩解膝關節疼痛
隨著年齡的增長,身體的各項機能都在下降,尤其是作為人體最大、最複雜的關節——膝關節常會出現以疼痛、行走、下蹲困難、骨質增生為主的一系列臨床症狀,甚至會影響生活和工作品質。那麼,日常生活中有沒有簡...
2017-04-21 -
中藥煎煮有三個小技巧 別忽視幾個細節
很多比較年輕的人對於煎中藥會很頭疼,其實是很簡單的一件事情,只要找對竅門就能輕鬆應對。下面我們來看中藥煎制小技巧,希望對你有用。 中藥煎煮三個小技巧 1、藥罐一定要洗淨 煎煮中藥時,藥汁因水分蒸發...
2017-05-11 -
夏季旅遊要防中暑 三個小物品別忘帶
我們現在最為喜歡的放鬆方式都是選擇去外面走走,旅旅遊,但是當我們外出的時候又有很多東西是需要帶上的,可是很多人往往有些東西會帶多了,而有些東西卻漏帶了。有一些物品在你旅遊之前看來是那麼的微不足道,但...
2017-05-15 -
三個小妙招 讓你的孩子從此愛上自己吃飯
當了父母的人才知道喂孩子吃飯是一件多麼費時費力的事,我們總想讓孩子多吃一點,可孩子未必領情,家長沒少因為吃飯的事頭疼。如果這個時候你再看到別人家孩子戴著圍兜、手裡握著自己的小勺子一口又一口有滋有味地...
2017-06-04 -
它讓你被人嫌棄 3個小招幫你輕鬆躲避
日常生活中與人交際必不可免,接人處世第一印象非常重要,保持一個整潔俐落的外表、合乎禮儀的舉止會幫你加分不少。但是有的人一開口,甚至還沒開口,僅僅是靠近了別人,也會立馬讓人唯恐避之不及,原因就是——...
2017-06-11