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如何瘦臉最有效 教你7個小妙招
養生之道網:大餅臉是很多女人的苦惱,那麼如何瘦臉最有效,瘦臉小妙招你知道多少呢?下面養生之道網為你介紹如何瘦臉最有效,瘦臉小妙招讓您的臉更小更美。 1、鋸狀按摩 從下巴開始往耳部下方、嘴角開始往耳部...
2016-12-02 -
教寶寶學走路的三個步驟
方法步驟: 01 家長在嬰兒剛開始學著走路的時候,為了防止寶寶摔倒,最好選擇地方大,而且地面也要平,比較空曠的地方學著走。為了防止發生沒有必要的意外。家長同時要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝,方便寶...
2014-12-15 -
內科體檢須注意幾個小細節
編者按:體檢可以清楚的瞭解你自己身體的狀況,經常體檢可以幫你及時的發現你身體的疾病,不會讓疾病惡化或者病變。體檢指南:體檢分為外科和內科有些體檢專案檢查起來你會比較難受但是請你配合檢查,必然很有...
2012-08-28 -
給寶寶補鈣的4個小攻略
方法步驟: 01 母乳餵養,母乳是寶寶最佳的補鈣來源,也是最容易被寶寶身體所吸收的。所以一般醫生都建議產婦母乳餵養,寶寶可以吸收到更多的營養物質。處於哺乳期的媽媽應該多吃含鈣豐富的食物,提高母乳的...
2014-09-26 -
高血壓自測的三個注意事項
家庭自測血壓隨著人們自我保健意識增強,不少老年人和高血壓患者家中都備有血壓計,自測血壓有助於隨時掌握病情、調整用藥。但自測血壓看似簡單,若不注意細節往往影響測量的準確度。還有的人尤其新發病患者常...
2016-05-11 -
高血壓患者科學養生的八個小訣竅
高血壓病患者要強調科學生活,做到“八項注意”: 緩慢起床 醒來後不要急於起床,床上仰臥,活動四肢頭頸3分鐘後緩慢坐起,再下床活動。 溫水洗漱 過熱過冷的水會剌激皮膚感受器,引起周圍血管收縮而升高血...
2017-02-17 -
膀胱癌的三個最常見症狀
膀胱癌是常見的泌尿系統腫瘤疾病,其不僅危害著患者的健康,也給社會和家人帶來了很多不必要的麻煩。在日常生活中我們要早預防早診斷早治療,在日常生活中要時刻關注自己身體的變化,要想更好的發現首先我們要...
2017-01-09 -
胃癌的三個常見手術治療方法
胃癌治療方案主要取決於腫瘤分期,如果術前分期在ⅢA期以前(不含ⅢA期)可以首選手術治療,ⅢA期及以後可選擇術前化療或放化療,待瘤體縮小、腫瘤降期再手術治療。 胃癌的手術治療方法 1、根治性...
2017-01-18 -
抗衰老保長壽的三個關鍵要素
方法步驟: 01 動得快活,筋骨永不老——生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可以激發身體活力,減緩老化,還有助於增強體質,提高免疫力。五六十歲的中老年人,可以選擇運動量稍大的運動,比...
2017-01-20 -
太極之氣在腰 三個簡單松腰法
方法步驟: 01 上下蹲起法(亦稱面壁蹲牆法)。是太極拳松透形體的關鍵一環,是一項全身性的均勻運動,也是保持良好身心狀態的便捷之法。基本動作:面壁而立,兩腳併攏,周身中正,全身放鬆,會陰上提,腳尖...
2014-10-16 -
詳解練太極三個“三不動”
方法步驟: 01 手上三不動。手上三不動,即在推手技擊中,與對方接手,在接觸點上要不動、不丟、不頂。手上三不動是筆者在多年觸點上要不動、不丟、不頂。手上三不動是筆者在多年修煉身知體悟中,身上三不動...
2014-10-16 -
5個小妙招克服抑鬱症
方法步驟: 01 支持性心理治療。抑鬱症患者心理治療,以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期,緩者的情緒極其低落,則以支持性的心理治療為主。針對患者心理、社會因素以及所處的不良環境,個與言語和行...
2014-11-28 -
乙肝治療 治療乙肝的13個小驗方
治療乙肝的小驗方 中醫治療乙肝,一般採用藥物治療,使用中藥材方劑治療乙肝,可以循序漸進的調節乙肝病症,從而達到最終治癒的目的。下面列出了13個中醫治療乙肝的驗方: 乙肝是由乙型肝炎病毒感染所...
2016-09-18 -
高爾夫健身 推杆三個階段與姿勢介紹
眾所周知高爾夫球中推杆是非常重要部分之一,一記好的推杆甚至可以影響到全場局面。那麼如何讓你有一個好的推杆手法與姿勢呢?下面就帶大家瞭解一下推杆的介紹、方法等等。讓大家都成為一個高爾夫球的推杆高手...
2014-09-19 -
“三個問題”搞定如何選杆身 選杆五步曲
很多客人在選擇高爾夫裝備的時候,都不知道應該挑選什麼樣的。你知道高爾夫裝備有哪些嗎?高爾夫用品如何挑選嗎?你知道什麼樣的高爾夫球最好嗎?今天小編幫大家總結了選杆技巧的五步曲,讓我們一起來瞭解一下...
2014-07-10 -
高爾夫裝備 選高爾夫球杆三個重要指標
高爾夫其中一項設備就是球杆,屬於高檔消費者能消費的運動了。那麼你知道高爾夫裝備如何挑選嗎?你知道哪種高爾夫用品更好嗎?今天小編幫大家總結了選擇高爾夫球杆的三個重要指標,讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2014-07-10 -
釣魚技巧 夏釣鯽魚需要掌握的三個技巧
釣魚有許多的釣魚技巧可以給我們學習,想要成為釣魚高手,我們一定要靈活的運用釣魚方法與技巧,今天小編就給大家介紹下夏季釣魚技巧,將從擇天、擇時等三個方面告訴大家夏釣鯽魚的方法與技巧,感興趣的朋友一...
2016-05-17 -
小兒濕疹有三個類型 嬰兒濕疹治療的有效步驟
嬰兒濕疹的問題一直困擾著媽媽們,看到新生嬰兒就要遭受這樣的癢痛想必媽媽們都很心疼,但不要驚慌首先瞭解濕疹類型,一起來了看看吧。濕疹有三種類型第一種是乾燥型的,這種孩子的濕疹主要是紅色的丘疹,丘疹表面...
2016-09-18 -
三個信號提醒孩子可能患腎結石
查查你的孩子有沒有這樣一些症狀特別愛吵鬧,不愛吃東西,最明顯的症狀就是拉不出尿。 第一:是血尿,這往往是腎結石的首發症狀,血尿可自行消失,反復出現; 第二:是暫時性無尿,主要反映上尿路存在結...
2017-01-27 -
孩子濕疹當心三個引發因素?孩子濕疹吃什麼好
現在很多的家長都會諮詢孩子患有濕疹了,是不是穿的太多了,是不是吃了什麼東西導致過敏性濕疹。孩子患有濕疹之後會很癢,總會抓撓,家長想讓孩子原來濕疹就要知道引起濕疹的原因,那麼引起濕疹的原因都有哪些呢?...
2016-01-20