方法步驟：
01 支持性心理治療。 抑鬱症患者心理治療， 以支持性心理療法為主。 尤其是在疾病的早期， 緩者的情緒極其低落， 則以支持性的心理治療為主。 針對患者心理、社會因素以及所處的不良環境， 個與言語和行為上的支持。 所有的抑鬱症患者， 都需要支援和鼓勵， 並對其疾病狀況給與充分解釋， 如果抑鬱症不太嚴重， 應在早期與患者就生活狀態， 進行討論與諮詢。 如果抑鬱症狀嚴重， 則不應早期與患者進行討論， 因為這只會增加患者的心理壓力， 加重患者的失望感， 醫生應著重對患者， 從責任感上進行激勵，
02 疏導心理治療。 抑鬱患者情緒低落， 興趣索然， 往往沉浸在痛苦的病理體驗中。 因此醫生應採取各種積極地手段， 來調動患者的積極性， 讓患者多做一點自己感興趣的事情， 增加患者的活動量， 提高興奮性， 改善情緒狀態。
03 認知治療。 抑鬱症患者心理治療中的理性情緒治療、認知心理治療及人之行為治療效果最好。 這些治療基於關於抑鬱症的認知,三聯症理論， 即抑鬱症患者消極地對待自我、自己的所作所為以及未來。 治療的目標,是轉變患者的消極地認知， 用更接近現實的解釋替代消極地認知， 使患者更好的面對現實， 處理好現實問題。
04 人際心理治療。 人際心理治療,主要用於治療成人抑鬱症急性期，
05 音樂療法。 抑鬱症患者心理治療中,最受患者歡迎的一種， 莫過於音樂療法。 大腦邊緣系統、腦幹網狀結構， 對人體內臟及軀體功能起主要調節作用， 而音樂對這些神經結構， 能產生直接或間接影響。 採用音樂療法,不僅能促進情感抒發， 消除抑鬱煩悶情緒， 還能加強新陳代謝， 提高機體免疫力， 開闊胸襟， 進而有益身心健康。
