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春遊需要注意的三個保健問題
在春季選擇出遊除了應該要多注意一些安全以外,還需要針對季節的特點,注意以下幾方面的保健。 1、備足衣物 春季氣候變化無常一會兒暖一會兒寒,所以在出門的時候就一定要備足衣物。鞋子選穿輕便、平...
2016-03-02 -
營養飲食:喝湯養生需要注意的三個事項
一、注意喝湯的正確時間和量 老話說“飯前先喝湯,勝過良藥方”,其實,這話是有道理的。吃飯的時候,食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的,這就像一條通道。吃飯前先喝口湯,等於是將這條通道疏通了以便於...
2012-09-28 -
接種乙肝疫苗存在三個問題 接種乙肝疫苗注意事項
兒童計畫免疫是根據危害兒童健康的一些傳染病,利用安全有效的疫苗,按照規定的免疫程式進行預防接種,提高兒童免疫力,以達到預防相應傳染病的目的。危害兒童健康的傳染病有麻疹、小兒麻痹症、結核病、白喉、百日...
2015-05-06 -
三個小妙招幫你清理草莓鼻
三個小妙招幫你清理草莓鼻1番茄檸檬趕走草莓鼻番茄和檸檬都是含有豐富維生素C的水果,針對於黑頭粉刺肌膚,有很好的清潔作用,可以幫助皮膚進行深層清潔、有效收斂毛孔、去除廢舊的衰老細胞。將番茄和檸檬都搗碎...
2017-02-01 -
三個想法讓你開心上班
一、三個想法讓你開心上班1. 樂觀心態讓你開心上班2. 鍛煉放鬆讓你開心上班3. 緩解壓力讓你開心上班二、職場人際交往的原則三、職場人際交往的禁忌三個想法讓你開心上班1、樂觀心態讓你開心上班1.1、...
2016-10-27 -
清熱解毒第一花 這樣吃效果最佳
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。 ...
2016-08-16 -
按摩三個穴位驅寒益氣補腎
【導讀】按摩三個穴位驅寒益氣補腎,秋季的早晚溫差大,特別容易寒氣入體,但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎,下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響...
2015-01-06 -
冬季常按三個穴位通絡又禦寒
大椎穴:這個穴在脖子後面最突起的骨頭下面,有頸椎病的患者可以經常揉按大椎穴,腰椎病的患者可以搓擦腰部。脊柱是針灸學中督循行的部位,督脈可以調節全身的陽經,按揉頸腰可以疏通督脈經絡調暢氣血,具體操...
2013-01-23 -
三胞胎三個爹,這可能嗎?
網上最近有一段子,描述的是人間最為悲催的一段經歷。三胞胎的父親張先生本有一個幸福的家庭,但因他對小兒子的長相抱懷疑態度,去做鑒定後竟發現三胞胎中只有老二是自己親生的,頓時覺得整個人都不好了!張先生...
2015-12-29 -
嬰兒濕疹有三個類型 警惕濕疹帶給孩子的危害
嬰兒出現濕疹是一件讓家長非常頭痛的問題,所以各位家長一定要做好預防濕疹的措施,而嬰兒出現濕疹通常分為三大類,家長們也必須要瞭解清楚。嬰兒濕疹有這三個類型濕疹的發生除寶寶接觸了過敏物質,如奶、魚、蝦、...
2016-11-06 -
秋季養生第一菜
常言道:荷蓮一身寶,秋藕最補人。立秋之後,鮮藕成為餐桌上的常見菜肴。《印度時報》近日載文,刊出營養專家桑傑納·古普塔總結出的“秋季吃蓮藕的7大保健功效”。 1.降糖降脂益腸道。藕富含膳食纖維,熱...
2015-08-21 -
晨起第一杯水 淡鹽水PK蜂蜜水
早晨起床後喝一杯水非常必要,晚上睡覺時,人體會通過尿液、皮膚、呼吸會消耗大量水分,早晨起床後喝水,身體會處於缺水狀態。起床後喝水可及時補充身體代謝失去的水分。但是,應該喝什麼水卻眾說紛紜。 1.淡...
2015-06-04 -
新生兒濕疹有三大誘因 預防需要掌握三個措施
濕疹是寶寶們在7個月以前都比較容易患的一種疾病,濕疹雖然不是什麼大的疾病,但是一定要做好護理,不然很容易就會反復發作長期都治療不好,而弄清楚病因也是極為關鍵的,那麼,新生兒濕疹是怎麼引起的呢?引起新...
2016-05-03 -
柿子三個食用須知
【導讀】柿子色澤鮮豔、柔軟多汁,富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養成分。中醫認為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可...
2014-07-08 -
寶寶感冒的三個誤區 護理發燒寶寶5個小妙招
天氣一轉涼,你的孩子是否經常感冒?遇到孩子感冒發燒,該不該立即用藥?如何用藥?——這看似最常見不過的問題,卻未必每個家長都會處理。一位媽媽擔憂地問:“我是一個3歲孩子的母親,我女兒在2歲以前身體一直...
2015-04-20 -
秋梨實為秋季潤燥第一果
在水果這個大家族中,梨稱得上是“名門望族”,素有“百果之宗”的美譽。梨性味甘寒微酸,不僅醇香宜人,汁多爽脆,而且營養豐富。它含有蛋白質、脂肪,尤其是糖類含量較高。它還含微量元素鈣、磷、鐵和維生素B...
2012-09-27 -
影響孩子長高三個後天因素 家長不看後悔死!
很多的家長覺得自己的孩子長不高,總覺得是自己遺傳的,但是卻不知道,後天的這三個因素也會影響孩子長高?第一是營養。營養與身高有密切的關係,除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外,我提醒媽媽們:牛奶是特別好的“增...
2016-07-28 -
第一次相親應該注意什麼 相親不得不注意
現代生活節奏忙碌,許多人到了適婚年齡卻仍舊沒有找到適合的另一半,而有限的生活圈子更是不能認識更多的異性。因此,這時候不妨可以考慮一下相親。但第一次相親,有什麼地方需要注意的呢?相親的大忌有哪些呢?1...
2016-10-26 -
女人身上三個秘密男人不可碰!
女生在交往過程中,為了保持在對方心中的美好印象,總會隱藏些自己難以啟齒的小秘密,如果男人不經意間觸碰到了,可能就會引發矛盾,甚至讓女生尷尬不已。到底是哪些秘密男人絕不能碰呢? 1. 毛髮濃...
2016-11-18 -
三個步驟説明你輕鬆搞定黑頭粉刺
鼻子上總是出現黑點不但影響面部的美觀,對於個人的自信也是有相當大的影響。所以,去除黑頭是關鍵。除了知道去除黑頭的方法之外,自身黑頭產生的原因也是要瞭解的。所以在以下的內容裡大家不妨看一看! 去...
2016-05-30