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讓你年輕十歲的鹼性食物
越吃越年輕的鹼性食物1抗衰老食物:【魚肉】推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質。2抗衰老食品:【西蘭花】推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗...
2015-03-31 -
四五十歲身體虛吃這物能大補
四五十歲身體虛吃這物能大補很少男性朋友會在乎自己的身體是否是健康的,如果不是什麼大病大痛,那麼是很難引起自己的注意的,所以說體虛也很難讓自己花精力和時間去專門進補。男性體虛怎麼進補是一個比較頭疼的問...
2016-11-03 -
駐顏有術 8個讓女性年輕十歲的小秘訣
8個讓女性年輕十歲的小秘訣1提早10分鐘起床。將鬧鐘往前撥10分鐘,醒來後先在床上躺著活動筋骨,動動手腳關節,做些柔軟體操,讓自己清醒,還可以喚醒腸胃運作功能,減少體內囤積廢物,排便更加順暢,腸胃不...
2014-07-09 -
這一物讓心臟年輕十歲很多人不知
這一物讓心臟年輕十歲很多人不知其實在我們的身邊,有很多的食物具有養護心臟的作用,而今天我們要介紹的就是五味藥,它們對於心臟的養護相比較其他食物要更好,但是很多人卻不知道。下面就讓我們一起來看看吧。1...
2016-11-06 -
女人吃這物竟讓容顏年輕十歲!
很多女性因為害怕發胖,所以不敢吃葷腥,選擇吃素,認為吃素可以讓自己苗條健康美麗。但是很多吃素的女人會慢慢發現並沒有自己想像的結果,反倒是吃肉更能讓自己看起來皮膚更好,氣色更好。 吃肉的女人...
2016-10-20 -
三十二式太極劍 三十二式太極劍的養生好處
三十二式太極劍需要我們用心好好練習,時常練習三十二式太極劍能起到非常好的養生作用,而且練習方法也不是很複雜,掌握起來也很快。下面就讓我們一起隨著三十二式太極劍視頻來瞭解一下吧! 三十二式太極劍的養...
2017-03-06 -
常吃這種黑果六十歲也不長白髮
頭髮變白的因素1遺傳及疾病因素天生就為某種疾病所困擾,一般來講這是遺傳因素,在治療方面會比較困難。但後天出現疾病,這是疾病因素,一般來說較好治療,而長白髮也是分為遺傳及疾病因素。白髮的出現,與遺傳有...
2016-06-10 -
四十歲男人健身別盲目 掌握技巧最關鍵!
四十歲的男人一朵花,在這個年齡段,男人可以說正處於活力比較旺盛的階段,雖然一部分男人認為到了四十歲年齡就算比較大了,無法再鍛煉了,實際上四十歲的男人正是鍛煉的好時候。四十歲的男人如何健身呢?掌握好技...
2016-10-25 -
喝牛奶搭配它年輕十歲都不止
喝牛奶搭配它年輕十歲都不止1全麥麵包喝牛奶時吃什麼東西對我們的肌膚有很好的保養作用呢?那麼小編首先要給大家推薦的食物就是全麥麵包。這種吃法比較適合在早上吃早餐的時候,為什麼要這麼說呢?這是因為在早上...
2016-06-24 -
四十歲的年紀吃它皮膚竟還能再年輕十歲
常吃這四物改善皮膚年輕十歲滋補的食物有哪些。女人的身體素質相較男人而言差的多,尤其是生完孩子的女人更要補補身子。那麼,女人想要一個健康的身體,平時就要多注意保養身子,吃些滋補類的食物。一起來看看哪些...
2016-11-14 -
眼睛這裡每天按按,五十歲竟無眼紋!
眼睛是心靈之窗,擁有一對水靈、漂亮迷人的眼睛是每一位MM的奢望。每天5分鐘的眼部護理,是有助於我們淡化眼部細紋和魚尾紋的功效的,小編教你5分鐘眼部按摩,讓你和惱人的細紋、眼袋說拜拜! 太陽...
2016-09-30 -
不要遺留自己的二十歲的夢想
很多年輕人都很有夢想,不過由於受到家長和學業的影響,他們空有理想,不能發揮。不過等他們自立的時候,卻忘了自己的理想,把夢想留在二十歲的青蔥歲月。今天就請專家為我們詳細講講二十歲的夢想。 有一對兄...
2017-03-07 -
奇了,這些壞習慣竟能讓人年輕十歲!
核心提示:我們常說,養成好的生活習慣才有益於我們的健康長壽,但是你一定不知道,有九個壞習慣也能夠幫助你健康長壽,這九個壞習慣究竟是什麼呢? 1.自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用,且增...
2016-10-24 -
讓你年輕十歲的濃米湯
有一位女居士,今年快五十歲了,可是,如果她不說,沒人猜得出她的年齡,她看起來非常年輕,皮膚細膩白晰,既沒斑點也沒皺紋,很多人誤以為她才三十多歲。 大家都對她的保養方法很感興趣,尤其是其它女士,都求...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之五閱五使第三十七
帝問于岐伯曰:余聞刺有五官五閱,以觀五氣。五色者,五臟之使也,五時之副也。願聞其五使當安出? 岐伯曰:五官者,五臟之閱也。 黃帝曰:願聞其所出,令可為常。 岐伯曰:脈出於氣口,色見於明堂,五色更出...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之決氣第三十
黃帝曰:余聞人有精、氣、津、液、血、脈,餘意以為一氣耳,今乃辨為六名,餘不知其所以然。 岐伯曰:兩神相搏,合而成形,常先身生,是謂精。 黃帝曰:何謂氣? 岐伯曰:上焦開發,宣五穀味,熏膚、充身、澤...
2017-03-07 -
《傅青主女科》產後編下卷 怔忡驚悸第三十
由產憂驚勞倦,去血過多,則心中跳動不安,謂之怔仲;若惕然震驚,心中怯怯,如人將捕之狀,謂之驚悸。治此二症,惟調和脾胃,志定神清而病癒矣。如分娩後血塊未消,宜服生化湯,且補血行塊,血旺則怔定驚平,不必...
2017-03-07 -
《傅青主女科》產後編下卷 骨蒸第三十一
宜服保真湯。先服清骨散。柴胡梅連湯:即清骨散作湯,速效。柴胡、前胡、黃連、烏梅(去核),各二兩,共為末聽用;再將豬脊骨一條,豬苦膽一個,韭菜白十根,各一寸,同搗成泥,入童便一酒盞,攪如稀糊,入藥末,...
2017-03-07 -
《傅青主女科》產後編下卷 心痛第三十二
此即胃脘痛。因胃脘在心之下,勞傷風寒,及食冷物而作痛,俗呼為心痛。心可痛乎!血不足,則怔仲驚悸不安耳。若真心痛,手足青黑色,旦夕死矣。治當散胃中之寒氣,消胃中之冷物,必用生化湯,佐消寒食之藥;無有不...
2017-03-07 -
《傅青主女科》產後編下卷 腹痛第三十三
先向有塊無塊。塊痛,只服生化湯,調失笑散二錢,加元胡一錢;無塊,則是遇風冷作痛,宜服加減生化湯。川芎(一錢)、當歸(四錢)、黑薑(四分)、炙草(四分)、防風(七分)、吳萸(六分)、白蔻(五分)、桂枝...
2017-03-07