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男人養生必知三十秘訣
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚 21 ∶ 00~ 早 3 ∶ 00 。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第 2 天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是...
2010-09-17 -
摸摸這裡讓你的腎年輕二十歲
我們都知道，腎臟是身體最大的排泄器官，將體內的廢物毒素排出，與我們的身體健康有著重要的聯繫。俗話說“十人九虛”，很多人由於不合理的飲食和不規律的行為習慣導致自己的腎出了問題，不得不加入到補腎的行...
2016-02-23 -
三十二式太極劍 做這運動讓你遠離疾病
太極劍是我們常見的健身工具，但是三十二式太極劍該如何練呢?太極拳的好處很多，練習三十二式太極劍有什麼好處呢?太極拳教程對三十二式太極劍有詳細的講解，下面我們具體學習一下吧! 目錄 1、三十二...
2015-10-27 -
男人二十歲以後必知的事
以下是二十歲以後的男人必知的事情，請記牢了： 喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占個老。 酒吧認識的女人，多半就沒有必要再留電話了。 告別網戀吧，相比之下家人介紹的物件還是可以看看，必竟知...
2010-07-04 -
五穀雜糧三十全超級大補粥的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下五穀雜糧三十全超級大補粥這道菜的做法。 1.1洗乾淨各種食材...
2016-10-25 -
四十歲女性卵巢該怎麼保養
卵巢是女性腺體，可產生卵子和分泌激素，是女性維持女性特徵及生殖功能的內分泌器官，可以說是女性身體很重要的一部分。如果保養不當提前早衰的話，那麼女性的身體內就會出現一系列的變化，讓人看起來日益蒼老。那...
2014-06-24 -
前妻借我三萬我還了三十萬
從男女情感方面來看，結婚是為了什麼?結婚是二個人相濡以沫，好好的過日子，但是有時候事與願違。現在很多人都離過婚的。所以，我們如何經營婚姻?男人離婚的理由又有哪些呢?下面一起來看看吧。 我今年...
2016-05-11 -
預防“五勞”讓身體重回二十歲
人們常說身體是革命的本錢，意思也很好理解。當一個人誕生在這個世界上後，無論想要做什麼事情都需要一個健康的體魄才能完成。但是人是吃五穀雜糧長大的，並且也不可能整天待在封閉的環境裡不接觸外界，所以難...
2015-12-31 -
三個睡前好習慣 讓你再年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 睡前三個好習慣 讓你年輕十歲 1、睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上...
2016-06-30 -
節食減肥三十斤一個月怎麼做到
對於身體特別肥胖的人，如果一個月能減30斤，這樣的一種方法，每一個肥胖的人都想瞭解，下面就為很多身體特別肥胖的人，詳細介紹了節食減肥30斤一個月的方法，如果你想對這些方面有一個全面的瞭解，看看下面...
2015-07-08 -
五十歲皮膚如少女竟是每天洗這
每天都在洗臉，可是你真的洗對了嗎?你以為洗臉僅僅是讓肌膚更白淨?其實不然，只要我們在洗臉的時候加點“料”，小編絕對有自信讓你的臉一天比一天更白淨，更有彈性。你還在等什麼，還不跟小編一起來學起來，這...
2016-05-12 -
四十歲以後的女人要警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤的發病率非常高，它是育齡女性中的多發病症。通過相關調查可以發現，子宮肌瘤的患者中四十歲左右的女性占多數，為何這個年齡的女性更易患子宮肌瘤呢? 子宮肌瘤多發的年齡一般在40～50歲之間，除了跟...
2011-10-14 -
四十歲如少女竟是每天捏這裡
對於很多女性而言都想要讓自己永遠保持年輕，所以她們往往會花費很多錢在購買保養品上，但是小編今天說，其實對於女性而言你們除了外在的保養之外，有幾個部位是女人需要經常捏的，對於經常捏這些部位的女性而言...
2016-05-06 -
還在做這些？當心老十歲
人生在世幾十年，可以沒有理想、沒有目標、但絕不能沒有健康，沒有了健康，這人生在世就算擁有了其他所有的東西，也等於零。 可是，如今的年輕人，每天的生活不是加班熬夜，就是不愛運動，每天下班之後不是...
2015-07-20 -
三十女性抗衰老五大習慣
1、保持美好心情 要想肌膚好，好心情是十分重要的;要想保持年輕，好心情更是必不可少。總是心情低沉的人，最容易變老。因而，要學會保持自己的好心情。好心情的保持，首先就要懂得如何保持心態平衡和樂觀...
2010-09-29 -
這些習慣不改當心二十歲就變老
顏值當道的今天，越多越多的人開始關注起穿衣打扮、養顏美容方面的知識來。雖然外在美不能代表全部，但是在浮躁的當下，太多的人都成了“外貌黨”。尤其是對於女性來說，擁有美麗精緻的面容成了許多人心中無法...
2016-03-17 -
每天多做一道菜竟讓你六十歲還不顯老
青椒是我們日常烹飪最常見的搭配蔬菜之一，可以幫美味的菜肴提味和增加顏色。然而，青椒其實還具有很多有益功效的。一起來看看吧。 青椒的功效與作用 1、解熱、鎮痛 青椒辛溫，能夠通過發汗...
2016-07-28 -
每天做三十個仰臥起坐能起到減肚子功效嗎
相信大家對於仰臥起坐這種運動肯定是不會陌生的吧，仰臥起坐的好處非常的多，經常做仰臥起坐可以起到提高免疫力等作用，仰臥起坐操作起來非常的方便，不會受到時間和地點的限制，我們隨時隨地都可以做仰臥起坐，...
2015-08-13 -
四十歲女人的保養 學會正確的保養皮膚
保養是女人一生都要做的事情，但是在生活中，很多女人到了四十歲左右就不重視保養，覺得接受自然衰老是很正常的事情，其實這樣也不好的，保養是一輩子的事情不是和年齡有關係的，今天小編就給大家介紹下四十歲...
2015-05-20 -
女人每天這樣保養會蒼老十歲
“沒有醜女人，只有懶女人”，“哪個女人不愛美”，這些心靈雞湯相信很多人都曾聽過。當然不能空口無憑，這是存在的!女性一生的事業都“浪費”在愛美上，如今已經不僅僅是滿足于美麗那麼簡單了，她們更多的想...
2015-11-27
