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40歲女人養生要注意什麼
40歲女人養生，在40歲後是女性逐漸走向衰老的開始，精力會慢慢減弱，而面臨的家庭壓力也更加繁重，所以必須相當注重保養身心，因為養生能改變女性的身體機能，從而給自己提供一個好的身體，才能應對各種情況的...
2017-01-02 -
50歲女人月經不正常咋辦
50歲的女人月經不正常要怎麼辦啊？是不是得了什麼婦科疾病呢？這時候應該要怎麼做呢？下面小編就為大家解答相關疑問。當女性到達了50歲左右這個年齡的時候，月經就會出現一定的情況。如果這時候月經不正常了，...
2016-03-25 -
30歲女人的保健 中年期12個健康提示
提示1：減輕精神壓力 為了在生活中實施這項提示，記住3條簡單的規則。 1、呼吸平穩當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，或者呼吸短促，這只會加重精神壓力。 2、糾正姿勢精神壓力引起肌肉緊張...
2011-08-15 -
3種補血食材助20-30歲女人補血
女性由於經期和生育問題，很容易出現貧血症狀，尤其以缺鐵性貧血最為常見。如果你有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時候，兩眼發黑，或是眼冒金星，那多數就是貧血了。氣血不僅影響身體健康，還影響著...
2016-03-11 -
三十歲男人健身怎麼做？
健身是現在很流行的一種養生的方式，很多的健身房都提供教練的指導，在教練的指導下，我們可以更好的健身。男性健身除了想要減肥以外，最主要的目的就是塑身。男人都想擁有健碩的肌肉，通過健身是可以鍛煉身體各...
2015-09-29 -
給40歲女人的特別健康提示
40歲媽媽要防癌40歲左右的媽媽，工作、生活壓力都很大，這個階段正是女性癌症的高發期，要防止卵巢早衰和預防乳腺癌等症狀，特別是白領女性。這個時期，要避免精神因素引起的卵巢早衰。同時，也要提前預防更年...
2013-06-19 -
每晚睡覺幹這事三十歲前必死
你是否也有這樣那樣的睡覺惡習?你是否睡覺時會磨牙?是否經歷過身邊的人打鼾說夢話把你吵到失眠?是否很容易踢被子半夜被冷醒……這些讓人覺得無奈的睡覺惡習你瞭解多少? 睡覺惡習排行NO1：打鼾 ...
2016-01-25 -
25歲女人抗衰老 多吃這些水果
女人每天都在和衰老做鬥爭，用護膚品、做面膜，在臉上塗塗抹抹，日常做好護膚工作對抗衰老具有一定的作用，但這些護膚品還是比不過一些純天然的護膚品。 抗衰老水果 1、石榴具有很強的抗氧化作用，帶...
2015-04-15 -
25歲女人必學17個抗衰老妙招
1、開心快樂。研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓。 2、多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老進程。 3、避免食糖。即使是...
2015-02-08 -
40歲女人保養要多吃些什麼？
40歲女人的保養，就不能和20歲的女人進行一樣的簡單補水保養了，這時候的皮膚蛋白質缺少的比較多，所以，對於肌膚一定要補充足夠的蛋白質，不然就會看到肌膚有明顯的皺紋或者是色斑等情況的出現。除了從保養中...
2016-03-06 -
50歲女人保養要注意什麼
50歲女人保養要注意什麼呢？對於50歲的女人來說，日常的保養是很重要，特別是卵巢的保養，因為這時候大部分女人都處於停經的狀體了，雌激素的分泌在減少，所以對於女人來說，卵巢是非常重要的。中齡後的女人...
2016-02-26 -
40歲女人心理會受什麼影響？
40歲女人的心理受到什麼影響？要如何面對這一情況呢？其實影響女性心理的因素很多，但是其實影響力最大的還是來自於工作的壓力。特別是女性有了家庭後，工作的壓力就會變得更大，因為既要顧及家庭又要顧及工作，...
2016-02-24 -
40歲女人保養秘訣有什麼？
40歲女人保養秘訣 ，女人40歲已進入不惑的時期，歲月的痕跡會展現在臉上，體現出女人自身的品味和人生閱歷，這個時候的女人，就需要有自己的保養秘訣，不能再進行簡單的補水保養了，因為身體機能需要的東西已...
2016-01-31 -
30歲女人有哪些養胃方法
30歲的女人，可以說是最有魅力的了。在這一時期，她們既保留著青春少女的嫵媚無暇，歲月的沉澱又豐富了她們的內涵，既走過春暖花開，也見識到了風雨的飄零。但是她們始終在靜默中優雅地綻放著。 30歲的...
2012-11-23 -
40-50歲女人閉經遺傳嗎
閉經很多因素都是因為心理原因導致，比如工作、下崗、失戀、考試等等都會導致閉經的發生，對於該病還是需要積極的心理治療，要找到宣洩、疏通的方式，保持自己的良好的心態就可以恢復月經了。 減肥瘦身帶來...
2016-09-18 -
如何抗衰老 30歲女人學會9招抗衰老
健康的飲食對於延緩衰老是非常有用的，一起來看看抗衰老食物都有哪些吧！ 30歲女人抗衰老九大秘訣 30歲的女人多數器官衰老的起點，那麼怎樣才能抗衰老呢？ 女人到了30歲，你定期做面部護理...
2016-07-16 -
三十歲男人應該如何保健養生
30多歲的男人很多時候總是處於亢奮的狀態，熬上幾夜，一覺醒來仍能精神抖擻。但是，受生活方式的影響，生理機能則開始逐漸走下坡路。 新陳代謝下降，激素分泌也開始減少，體力、精力明顯不如從前。一些...
2014-12-23 -
30歲女人抗衰老7大絕招
1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000~1200毫克的鈣質，但實際情況足，人們經常達...
2013-01-21 -
專家力薦：開給20-40歲女人的心理處方
20歲—30歲：迷茫期 20多歲的人處於迷茫和探索階段，無論單身還是已婚，最想弄清的問題是“我是誰?我能做什麼?” 心理處方： 1、制定計劃。此時可制定自己的職業規劃和10年後的預定目標。 ...
2011-11-21 -
4種湯水是25歲女人養生好幫手
對於女人來說，只有學會養生，才有可能擁有更好的身體素質。每天堅持運動還有飲食方面的健康，能給女人的身體機能帶來更高的新陳代謝，從而使得身體的器官和皮膚能夠更好的排毒，達到真正的保養。而且真正的養生之...
2016-01-07
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3回答
45歲女人，兩手發抖
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3回答
六十歲女性肺心病
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2回答
44歲女人有糖尿病，高血脂，高血壓能生孩
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3回答
50歲女人，駝背時肝所在部位痛