-
四十歲前戒掉這事能多活十年
近日,美國研究報告說,吸煙減壽至少10年,但如果在40歲前戒煙,可基本“抵消”吸煙帶來的減壽效應,比不戒煙者多活9年。據報告說,成年吸煙者的平均壽命比不吸煙者少10年,如果在40歲前戒煙,可避免吸...
2016-02-17 -
女人一過四十歲必須滋補這物
國外研究人員指出,女性一過40歲,隨著身體對各種營養素需求的變化,或多或少都需要補充多種元素,尤其是維生素C、鈣和鐵。 1.多補維生素C可保護視力。 研究人員發現,60歲以下的女性,如...
2016-02-01 -
四十歲男人如何健身比較好?
想保持自己的身材就必須要健身了,否則很容易使身體肥胖。健身的時候最好能寫一份詳細的計畫,這樣才能事半功倍。健身期間嚴禁吃含脂肪高的,食物飲食儘量清淡一點,儘量多吃一些對健身有好處的食物。那四十歲男...
2015-09-25 -
四十歲後每個人這部位都會疼
隨著年齡的增大,多種疼痛也會接踵而至。大眾養生網最新載文,刊出 “中老年最常見的3種疼痛”。 1.背痛。40歲後,不良姿勢及錯誤睡眠習慣都會導致脊柱壓力增加,引起腰背疼痛。應對措施:(1)...
2016-02-01 -
30歲女性怎麼預防子宮腺肌症
30歲女人真是鮮花綻放嬌豔的時刻,愛自己多一點,花才會開得更絢爛。專家提出幾點建議教30歲女性如何預防子宮腺肌症,讓身體棒棒的,每天以最好的姿態迎接陽光!那麼該如何才能預防子宮腺肌症呢? 方法/步...
2016-11-22 -
12個30歲女性身體的健康秘笈
女性到了30歲應該更加注重身體健康的保養,要少吃肉多運動才能持續健康,按照以下方法做保健,青春活力又回到你的身上。 瑞典的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女性準備了一份有價值的提...
2011-10-21 -
30~40歲女性要小心“假性衰老”
很多女性在30~40歲時感到衰老加速,有關專家經過研究後發現,女性在這段時間的衰老現象,並不是真正的衰老,而是一種“假性衰老”,道理就像假性近視一樣。 這種“假性衰老”實際上是人體一些器官細胞...
2012-05-18 -
50歲女性黑眼圈吃什麼好
50歲左右的女性已進入更年期,卵巢功能減退,由於腦垂體前葉功能一時亢進致使植物神經功能紊亂,因而易於激動或憂鬱,眼瞼容易出現黑色的暈圈。眼睛的健美不僅給人增添神采,也是容貌美的標誌之一。 消除...
2012-04-06 -
女人四十歲要怎麼保養 4種食物還你紅潤好氣色
40的女人,她已走過人生一大段路,已經經歷了無數次人生的洗禮,一個溫馨的家和一份穩定的工作,所以40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。對外界不再是充滿好奇,可能偶爾對某些異性產生不一樣的觸動,但...
2015-12-29 -
30歲女性吃素會導致女性不孕
最近營養專家對素食的研究證實,女性經常食素,會對體內激素分泌造成破壞性影響,嚴重的甚至可能導致不孕。 合理的膳食,均衡的營養才能為我們的健康護航,如果我們一味的只吃素或只吃葷都是不益健康的。但...
2012-10-22 -
30至40歲女性排毒吃什麼
30至40歲女性排毒吃什麼?此時女性的內分泌和卵巢功能逐漸減弱,皮膚易乾燥,眼尾開始出現魚尾紋,下巴肌肉開始鬆弛,笑紋更明顯,這主要是體內缺乏水分和維生素的緣故這一時期要堅持多喝水,最好早上起床...
2012-03-06 -
25至30歲女性排毒要吃什麼
25至30歲女性排毒要吃什麼?25至30歲女性額及眼下會逐漸出現皺紋,皮下的油脂腺分泌減少,皮膚光澤感減弱,粗糙感增強。所以在飲食方面,除了堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外,要特別多吃富含維生...
2012-03-06 -
40歲女性脫髮的六個偏方
頭髮是女人魅力的代表,40歲的女人最容易脫髮,那麼40歲脫髮掉頭發怎麼辦呢?下面為您介紹40歲女人脫髮怎麼辦,看看吧。 40歲女性脫髮的六個偏方 1、生薑適量,將生薑入酒浸泡2-3日後,取...
2016-02-01 -
30歲女性如何防止性衰老
女人怕老腎臟要保好 女性更易形成腎虧 女性跟男性比較,陽氣較虛弱,再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食,或是長期處在冷氣設備的工作環境中,更容易形成腎虧,最後變成早衰。 腎虛是指人體腎的氣血陰...
2011-03-21 -
30歲女性養顏吃什麼好?
櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平...
2011-07-04 -
18-30歲女性注意 教你如何補鐵
18到30歲的女性注意補鐵 20―30歲是女性成熟期的開始,也是生理機能的最佳時期。但調查表明,這一時期有64%的女性會出現程度不同的貧血現象,因此,飲食中補充鐵、蛋白質和維生素這三種營養成分...
2011-08-05 -
20-40歲女性如何對抗秋燥
隨著霜降過後,天氣越來越冷,多數人的皮膚會感覺到越發乾燥、暗啞無光。對於愛美的女性而言,這些無疑是影響美麗的。那麼女性朋友應該如何防秋燥呢?一起跟小編來看看不同年齡的女性應該怎麼防秋燥。20歲女孩:...
2013-11-11 -
四十歲男人有哪些保健方法
大部分男性背痛的首發年齡是30--45歲,這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始,而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常常不用通過藥物或手術就能緩解,關鍵是要利用一些方法來預防背痛。 ...
2012-05-21 -
三十歲女人如何預防性衰老
女性秘話:女性私處部位顏色變化譜 女人怕老腎臟要保好 隨著人們社會生活習性的改變,二三十歲的年輕女性,患上腎虧的病例也漸多。年輕女性易患上“腎陽虛”,大多由脾陽虛所引起,因為女性本身有陽氣相對...
2011-04-28 -
更年期保養 從四十歲開始
現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期,不管更年期有沒有到來,女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十,是生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點,也是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期。更...
2014-02-10
-
3回答
六十歲女性肺心病
-
2回答
22歲女性,下肢體溫偏低,容易上火,吃什麼藥比較合適
-
1回答
六十三歲女性老年患者,患多年風濕類風濕免疫病現求中醫治
-
1回答
原發性腎小球腎炎,23歲女性,誠摯盼望給予指導
-
3回答
75歲女性 糖尿病足剛開始幾個月眼瞎 不能出門就診
-
3回答
21歲女性,手腳出汗
-
1回答
33歲女性患有缺鐵性貧血怎麼辦
-
1回答
28歲女性,患有狐臭,如何能夠徹底治癒,不復發?
-
3回答
42歲女性尿液混濁伴有異味,沉澱過後有粘液
-
3回答
68歲女性冠心病服用波立維可否減量