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教你保證“民主”又避免孩子養壞習慣
年輕的爸爸媽媽們都主張“民主”教育,覺得不能管孩子太多,應該多尊重孩子,平等地對待他,讓他有自己選擇的自由,這樣孩子才能快快樂樂地成長!有這樣的想法是對的,但是,您知道行動上應該怎樣把握好自由的“...
2012-09-24 -
家長幫孩子養成整理玩具習慣的方法
家長如何讓孩子養成整理玩具的習慣呢? (1)和孩子一起去買一個漂亮的玩具收納盒,並由孩子保管。或給孩子一個頭銜,如玩具管理局局長。這樣做就能調動孩子整理玩具的積極性。 (2)每天和孩子比賽,看...
2012-10-23 -
鴿子養生湯的做法
鴿子是天生飛到鳥禽,但是這種鳥禽也是可以吃到,鴿子的營養非常的好,鴿子用來燉湯是很多人都會做的,但是想要保持鴿子這種營養,又想讓湯好喝,還得花費很多功夫的,鴿子湯要慢慢的熬制,這樣熄火慢燉的才能讓...
2015-12-31 -
孩子養窮,標準是什麼?
所謂“窮養”,不是刻意追求“勞其筋骨,餓其體膚”,而是在物質上對孩子有所限制,讓孩子懂得珍惜和奮鬥;要從小培養孩子自立和受挫的能力,讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來。另外,要培養孩子正確的心...
2011-03-29 -
桃子養陰生津 夏季吃桃可養心
夏季是鮮桃的季節,桃子的營養價值豐富,中醫指出,桃子具有養陰生津、潤腸通便、平喘的功效,而夏季屬火,養心是關鍵,夏季多吃桃可養心。那麼夏季如何吃桃更健康呢? 一、桃養陰生津,鮮桃養人 按照中醫...
2012-05-30 -
中醫養生學:男子養精五法
中醫教你怎樣養“精” 男人的根本在於肝和腎。腎為水,肝為木,水能生木,因此男人最根本的還是腎,養腎重在養精。 中醫養生學上有男子養精五法: 1、寡欲 中醫裡有,情動則腎動,腎動則精動。為...
2011-12-17 -
老年習慣性便秘怎麼辦 三子三仁湯能用嗎
三子三仁湯治療老年習慣性便秘 便秘,中醫也稱便閉,泛指大便秘結不通暢,大便堅硬而難排,排便時間延緩,或間隔時間過長。一般指超過三天一次,或每週少於三次大便可視為便秘。老年人或體弱多病者,便秘...
2016-02-18 -
很齊全的坐月子養護吃食
第一周食譜 一、 坐月子水(月子米酒水的加工方法) 月子米酒水是用月子米酒煮制而成的。比例是2:1,也就是兩瓶煮成一瓶的量,1瓶煮成半 瓶的量,依次類推。 例如:需要610毫升米酒水的製...
2011-03-01 -
三子祛濕湯怎麼做
不知道大家有沒有喝過三子祛濕湯,三子祛濕湯是一種非常美味的湯,多喝一些三子祛濕湯可以有效的幫助我們擺脫自身的濕熱體質,可以大大降低自身出現風寒感冒的幾率,同時我們日常一定要增加一些適當的體育鍛煉,...
2015-12-06 -
老人梳子養生有哪些注意事項
不梳理的頭髮和不洗的臉叫“蓬頭垢面”,給人的感覺是毛躁不安和心理上的不調和;梳理後的頭髮,光潔美麗,給人的感受是熨貼條理、安定與平和。也就是說,梳頭能梳出個“好心情”。我這裡用“梳頭”而不用“梳...
2012-12-17 -
怎麼用決明子養生保健
現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。 專家介紹說:決明子是一味可“大用”亦可“小用”的中藥。“大用”是指它的藥用,如決明子清肝明目的功效...
2012-04-23 -
柏子養心膠囊的說明書
【藥品名稱】 通用名稱:柏子養心膠囊 中文拼音:Baizi Yangxin Jiaonang 【成份】柏子仁、黨參、黃芪(蜜炙)、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(蒸)、...
2012-10-29 -
柏子養心丸的說明書
【藥品名稱】 通用名稱:柏子養心丸。 中文拼音:Baizi Yangxin Wan。 劑型:丸劑(小蜜丸) 【成 份】柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五...
2012-11-28 -
坐月子養生必備的藥膳
第1階段 鱸魚湯 時機:產後即可使用,坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效:活血化瘀;補充蛋白質、增強體力。 材料:鱸魚半條、生薑3~4片、當歸3片、紅棗5顆。 作法:將魚內臟清除乾淨;待水滾後,...
2011-11-28 -
你知道怎麼吃松子養生
1.松子粥 松子仁20克,粳米100克。將松子仁研碎,粳米淘淨,同放鍋內,加入清水800毫升,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。早晚餐食用。 功效:滋陰養液,潤肺滑腸。...
2012-05-04 -
冬季怎麼吃栗子養生
栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經,能夠養胃健脾,補腎強筋,活血止血等,說到栗子的食療功效,主要有以下三點: 1、益氣補脾,健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫...
2012-05-04 -
哪些人不宜吃桃子養生
現代研究認為,桃是一種營養價值很高的水果,每百克桃含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、糖類7克、粗纖維4.1克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1.0毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、維生素E...
2012-06-04 -
夏季怎麼吃茄子養生方法
醫認為,茄子味甘,性寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡、止血等功效。 茄子是夏季蔬菜,營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、尼克酸等,特別是紫茄皮中含有豐富的維生素E和維生素...
2012-09-22 -
茄子養生保健的強大功效
茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣,可使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血,故可降低血管栓塞的幾率。 此外,茄子還有以下一些功效: 第一,可防治出血性疾病。紫茄...
2012-08-09 -
爸爸需幫助孩子養成感恩的習慣
孩子能夠在內心對給予自己幫助的人懷有感恩之情,願意對他人回饋愛和提供力所能及的幫助,這樣的孩子更容易受到他人的歡迎和接受。 爸爸幫助孩子養成感恩的好習慣,才能保證孩子的身心健康發展,從而順利地度...
2012-08-21