-
讓孩子養成事後反思心理的好方法
記 者:教育本身就是一件很難的事,要孩子自己教育自己就更是難上加難。家長怎樣才能達到教育的目的呢? 張梅玲:家長們都知道,生一個孩子很容易,養一個孩子卻很難——難就難在教出一個懂事的孩子不容易。...
2017-03-06 -
栗子養胃健脾 生熟皆宜
栗子又稱板栗,中醫對其食療功能十分推崇,認為栗子性溫、味甘,能補腎氣、益脾胃、強筋活血,常用於治療脾腎兩虛、便溏腹瀉等症。中醫稱,“腎主骨,腰為腎之府”,所以,按藥食同源理論,凡由腎虛引起的腰膝酸...
2015-11-13 -
孔子養生之道:“肉雖多不使勝食氣”
《論語》記錄了先聖孔子的言行,體現了孔子的政治觀和人生觀。《論語鄉黨》一節中對飲食方面的論述,表達了孔子對食物的製作、品質、數量、烹調方法的具體要求。雖然孔子表述時的生活處境和社會飲食水準有限,但仍...
2012-09-29 -
【秋季,孩子養生的幾大保健常識】
一、留意起居調節 秋季,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏,起居作息要相應調整。“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”幼稚園的作息時間變換了,幼兒家長也要與幼稚園的要求相一致,為幼兒買個小鬧鐘,督促幼兒...
2017-03-07 -
男子養精5法
為保證腎氣的充足,我們就要控制精動,這樣心就不動。 ⑴寡欲 寡欲是男人養腎的第一條大法。 ⑵節勞 人不可過度勞累。中醫認為,精成於血,精是血的變現。所以要保護好血。 ⑶息怒 怒則傷肝,肝主藏血,人老...
2017-03-07 -
秋日養生“四大名補”蓮子養心芡實健脾
秋冬時節寒冷乾燥,我們的身體也變得“脆弱”起來,稍不留神就會感冒、咳嗽,肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此,秋季要適當“進補”。事實上,真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健...
2013-10-23 -
過年吃葵瓜子養生又養顏
春節拜年,眾多賀年食品中,選擇哪種進食最為健康呢?小編在這裡推薦葵瓜子。 營養分析: 1. 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素; 2. ...
2016-02-11 -
桃子養陰生津 夏季吃桃好處多
桃子的主要成分是蔗糖,而維生素與礦物質的含量較少,但是屬於纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體,對於利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡,據說可用來沐浴並可...
2017-03-07 -
茄子渾身都是寶 夏日吃茄子養養生
茄子是夏天最常見的蔬菜之一,茄子本身沒有什麼味道,所以可塑性很強哦。有人吃茄子喜歡去皮,其實茄子皮的營養價值很高哦。建議大家吃茄子帶皮哦。 茄子的營養價值很高 茄子營養是比較豐富的,每100克茄子...
2015-08-01 -
怎麼把孩子養得更漂亮
1. 端正小孩站姿坐姿行姿,不要彎腰駝背。 2. 女生不要蹺二郎腿,骨盆會走形。 3. 不要背單肩包,久了身體骨骼會傾斜。 4. 不要養成楞腿的習慣。 5. 好好練字吧,一手好字也能加分...
2014-07-18 -
160歲老子養生法
揭秘160歲老子的長壽秘訣 第一式振陽法:振奮身體陽氣 1.閉上雙眼; 2.用掌心及掌根處抵住下巴,虎口向外; 3.用力托下巴,依次向上、左、右、前、後托; 4.睜開雙眼; 5.叩齒,...
2012-10-16 -
治療健忘症的柏子養心茶
健忘會讓我們做什麼事情都心不在焉,甚至會導致我們的身體健康遭受損害,因此我們在生活中對於這種情況就要重視起來才可以,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠治療健忘的茶飲,以及在生活中緩解健忘的方法,...
2016-05-24 -
補腎養陰的柏子養心茶
養心安神的方法有很多,這裡小編想推薦飲茶保健法給大家,喝柏子養心茶。喜歡喝茶的朋友應該都知道,不少花茶或者保健茶都是有寧心安神的效果的,那麼柏子養心茶的功效具體是表現在哪方面呢?柏子養心茶的用法...
2016-05-24 -
這種房子養寵物要出大事
現在很多家庭都喜歡養魚,有人是為了觀賞,有人則是為了可以旺財。養魚到底能不能旺財呢?風水上認為“山主人丁,水主財”,而養魚自然離不開水,所以只要魚缸所位位置得當,的確是可以起到催財旺運的作用。那麼...
2015-07-21 -
話夏季李子養生
中醫認為,李子性味甘、酸、平,歸肝、脾、腎經。有清熱生津及消積功效。善治虛勞骨蒸、消渴、食積等疾患。《名醫別錄》中記載其能“除痼熱,調中”。《滇南本草》中記載其能“治風濕氣滯血凝”。《醫林纂要》中...
2017-03-10 -
專家推薦 女子養顏消斑食物
現代醫學認為:黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病,是面部常見的色素沉著性皮膚病,表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片,常對稱分佈在臉頰、額、鼻、唇周等部位,表面光滑無鱗屑,常無自覺症狀。顴部、鼻...
2010-08-12 -
解析孔子養生健康食療經
中醫語:古人對於我們現代醫學和養生往往有著至關重要的作用,很多古時的養生法對於我們有很大的幫助,也同時也流傳至今被人們所傳用。對於孔子,在養生中提到的見解更是具有很好的作用。現代醫學研究認為,經常飽...
2013-07-09 -
柏子養心丸(哈藥集團世一堂製藥廠)
【藥品名稱】 通用名稱:柏子養心丸。 中文拼音:Baizi Yangxin Wan。 劑型:丸劑(大蜜丸)。 【成 份】柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(...
2017-03-10 -
柏子養心丸(哈藥集團)
【藥品名稱】 通用名稱:柏子養心丸。 中文拼音:Baizi Yangxin Wan。 劑型:丸劑(水丸) 【成 份】柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(蒸)...
2017-03-10 -
柏子養心丸(哈藥集團世一堂)
【藥品名稱】 通用名稱:柏子養心丸。 中文拼音:Baizi Yangxin Wan。 劑型:丸劑(小蜜丸) 【成 份】柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(蒸...
2017-03-10