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腫瘤患者護理的“三步驟”
癌症較難治癒,治癒率很難評價治療效果,提高癌症患者的生活品質是研究的主流。癌症患者,特別是晚期的患者,影響生活品質的就是疼痛。癌痛是患者最常見、最痛苦的這種,從生活、精神、心理上影響患者的生活品質...
2017-03-05 -
人流三步曲,步步有險情
去做人流的女性或許不知道,人流在清除小生命的同時,也可能對自己的身體造成傷害。第一步,首先是確定妊娠。根據停經史,妊娠試驗陽性者一般 可診斷為妊娠,但必須排除宮外 孕及葡萄胎等滋養細胞疾病。停經45...
2016-12-06 -
從“螺絲釘”到“重巒疊嶂”只需要三步
完美胸型的黃金比例大不大不是重點,美不美才需要計較。要讓胸部變大的方法不少,但要讓胸型美麗卻需要花時間保養呵護。到底怎麼樣才算是完美的胸型呢?以古典的黃金比例來衡量,當兩手自然下垂時,乳峰的位置是...
2016-06-28 -
人流三步曲 為何步步都重要
第一步,首先是確定妊娠。根據停經史,妊娠試驗陽性者一般可診斷為妊娠,但必須排除宮外孕及葡萄胎等滋養細胞疾病。停經45天時B超顯示宮內見孕囊,可確定為宮內孕;若宮內無孕囊,而宮外有,可診斷為宮外孕;若...
2016-12-06 -
睡前六步走 趕走魚尾紋很輕鬆
在一天的疲憊工作之後你是否倒頭就睡呢,可是往往這樣第二天醒來,我們會覺得異常疲憊,沒有精神。睡前我們應該照著這六步走,不但能趕走疲勞,一身輕鬆,更能趕走魚尾紋等,是益處多多。今天小編就聊聊這具體的...
2017-03-05 -
人流三步曲步步有險情
人流手術後處理不好。可引起嚴重的後果。在外企任職的劉女士,是個工作起來不要命的人,在人流術的次日、她不但照常上班,還像沒事似的加班加點。結果一周後,先是感到小腹有些隱痛,接著腹痛加重,突發高熱,被嚇...
2016-12-05 -
為寶寶選購優酪乳的三步驟
在生活中寶寶成長到一定的階段就需要為寶寶添加輔食,這樣才能夠讓寶寶更加健康的成長,而優酪乳則是孩子成長中必不可少的輔食,那麼在孩子成長的過程中家長要如何為寶寶選購合適的優酪乳呢?現在就來為家長...
2016-03-16 -
循序漸進三步斷奶法
嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個逐漸適應的過程,切忌“一刀切”,寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段,要循序漸進,逐步達到斷奶的目標。3~4個月,逐漸斷母乳,用奶瓶接受新餐具——奶瓶 讓寶寶...
2017-01-03 -
把女人深深吸引只需要這三步
男人勾引女人上床大致分為三個步驟,時間跨度3周左右。就有這樣的順口溜,形象地把三個步驟進行描述:一周牽手吃套餐,二周接吻在影院,三周上床算過關。 那麼,女人應該怎樣避免自己成為男人的這套“流水...
2016-06-16 -
男性腹部減肥 簡單三步秀出肌肉
現在由於工作壓力的不斷增大,長時間的久坐工作,導致許多男性朋友腹部的贅肉越來越多!怎麼才能有效的甩掉肚子上的脂肪呢,男性腹部減肥應該怎麼做呢?你們平時都知道哪些男性腹部減肥動作呢,一起和小編來學...
2014-10-10 -
教你4步走出痘痘世界
【導讀】很多痘痘朋友都有疑問,到底長痘痘的時候要不要保濕?能不能美白?是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退?答案當然是:NO!痘肌正確護理才能變健康,教你教你4步走出痘痘世界。現在就有小編教你教你...
2014-12-04 -
飯後百步走長壽並不適應於所有人
飯後百步走長壽並不適應於所有人專家指出,一般情況下,飯後百步走,飯後適量運動,確實對身體有益。這種做法最適合平時活動較少、形體較胖、長時間伏案工作、胃酸過多的人。這些人群飯後散步20分鐘,有助於減少...
2015-01-27 -
吃清蒸草魚養顏抗衰老 去除腥味只需三步
延緩衰老滋補養顏—清蒸草魚無論是吃魚還是吃肉,蒸的方式都是最健康的,蒸出來的鮮嫩不油膩。說到清蒸草魚,如果蒸的方法不對,很可能蒸出來的魚有很大的土腥味,影響口感和食欲。今天教大家去草魚土腥小技巧,只...
2014-11-04 -
楊式太極拳 楊式太極拳內功的三步功法
想要練好楊式太極拳,需要注重內功的訓練,內功的練習需要掌握方法。今天小編就以楊式太極拳的“三步功法”來和大家做詳細介紹,希望大家在閱讀後可以有所學習,並在實踐練習中可以有所運用。 三步功法的掌握...
2017-03-06 -
書要一頁一頁讀,路要一步一步走
最近行情天天創新低,在辦公室實在沒什麼事,於是翻出朋友送的書讀,看的是蔡瀾的《活,該快樂著》裡面有一句“精,是不做作。精,是基基本本。”裡面有張書簽,寫著“這個世界很無趣,我們自己要有趣。” ...
2013-06-27 -
怎麼鍛煉下腹肌?三步助你實現健身目標
要說哪塊肌肉最難鍛煉,個人認為就是腹肌了,因為腹肌有的人可以練成八塊而有的人僅僅練成了六塊,在國外,甚至有健身達人練成了十塊。不論目標是多少,方法正確才是關鍵。最下面的腹肌如何鍛煉呢? 第一步 上...
2016-10-25 -
徒步走穿什麼鞋注意什麼?
雖說現代隨著經濟和科技的發展,汽車已經隨處可見了,選擇步行的人已經越來越少了。現在更多的人選擇步行是為了鍛煉身體。那麼當務之急就是找到一說適合自己的鞋子。只有鞋子好了,才能在徒步的時候更有精神更加...
2015-10-26 -
冬季快步走與慢跑哪個更減肥
冬季氣溫較低,為了能夠減肥,有些人採取了快步走的方法,而另一部分人則採用了慢跑這個方法。不管是快步走還是慢跑,都能幫助大家減肥,只是減肥的速度是不一樣的,這就是兩者最根本的差別。那麼,冬季快步走與...
2015-10-25 -
背影“殺手” 迷倒男人只需三步
擁有一個挺拔美麗而結實的背部——包括背部三角肌、長斜方肌和斜方肌,你不僅看起來漂亮,還會糾正你日常生活中的一些錯誤姿勢。 另外,把這些肌肉練好了,你會站得更直,人看起來就會高很多了。 初級...
2016-05-21 -
T區控油三步搞定
【導讀】秋季到了,臉部的水分流失,油光乍現,不僅會加粗毛孔還會長痘痘,但是不怕現在有T區控油三步搞定,再也不怕T區有油了。所以秋季控油刻不容緩。那麼秋季怎樣控油呢?下面就為你介紹T區控油三步搞定。...
2015-01-15