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三高老人必知的冬季飲食保健常識
三高老人飲食養生應該注意點啥許多的老年人都有三高的情況，這也是許多子女非常擔心的問題，你們知道冬季老人吃什麼比較好嗎?生活中有哪些食物是可以幫助老人養生保健的呢，還不知道怎麼照顧老人的朋友們趕緊來看...
2014-12-01 -
音樂可以提高老人的記憶和思維
據說音樂可以撫慰野蠻的野獸，但如果你親自演奏樂器，它可能有利於開發你的大腦。另外研究表明，老年人進行持續的音樂活動可提高思維能力，消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負面影響。音樂可以提高老人的記憶和思...
2013-12-12 -
三高老人吃什麼
一、三高老人吃什麼1、燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因為其富含膳食纖維，尤其可貴的是，這種可溶性的纖維，是在在其他穀物中找不到的。2、洋蔥洋蔥含有兩類營養物質，分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有...
2016-10-15 -
三高老人飲食注意哪些
導讀三高老人飲食注意哪些如今許多老年人得了三高三高老人不能隨便想吃什麼吃什麼要學會控制那麼三高老人飲食注意哪些呢接下來就讓小編為大家簡單的做一下介紹吧三高老人飲食注意哪些一高血糖人群飲食要點每天 ...
2017-03-04 -
3高老人吃什麼食物好
一、3高老人吃什麼食物好二、“三高”人群飲食總原則三、如何預防3高3高老人吃什麼食物好1、高血壓適宜食物蘋果、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、番茄、芹菜、茄子、蘿蔔、洋蔥、檾蒿、菠菜、青筍、黃瓜、海帶...
2016-10-01 -
藍莓提高老人記憶力
美國和加拿大研究人員發表報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。美國農業部、辛辛那提大學以及加拿大農業部的研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一...
2012-09-28 -
三高老人飲食養生應該注意點啥
三高老人飲食養生應該注意點啥?老年人在年齡大了以後，就會患上各種各樣的疾病。因為他們的消化系統和抵抗力都在隨著年齡的增大而降低，所以老年人護理及預防工作非常重要。在生活中特別是三高老年人，他們的飲...
2017-03-07 -
三高老人喝什麼飲料可利於病情好轉
老人需要注意三高疾病，即高血糖、高血脂、高尿酸，均衡飲食可預防此類疾病，但如果已經患病，除了積極治療外，也可以通過調節飲食來緩解病情。拋開飯菜不說，由於不少老人有喝飲料的習慣，所以我們一起來看看三...
2017-03-07 -
三高老人養生注重食療功效
老年人，容易患三種病，又叫做三高，幾乎所有的都會出現這些問題，三高就是指血糖高，血壓高，血脂高，引起這些疾病，除了老人身體不好外，還是因為日常飲食不健康造成的，養生食療可以控制老人的三高症狀，對於...
2017-03-07 -
三高老人吃什麼好 常吃15種食物有好處
生活水準的提高，並不意味著人們身體素質的上升，反而如今三高人群是越來越多。尤其是老人為三高的高發人群，為了身體健康著想，老人們要多加注意健康。小編建議三高老人日常可吃有益健康的食物，那麼三高老人...
2016-10-19 -
三高老人可以吃豬血嗎
老年保健專家介紹說，老人或多或少都會有一點慢性病，高血壓，高血脂，高血糖被稱為三高人群，這類人群在飲食上需要特別的注意。這對於許多嗜食肉類的老人來說，無疑是件非常痛苦的事。那麼三高老人可以吃豬血嗎...
2017-03-07 -
提高老人食欲的3妙招
【導讀】一到夏季，悶熱加上汗流浹背，多數人會食欲不振，特別是老人，總沒什麼胃口。有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，適宜多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老小一起...
2015-05-13 -
秋天可提高老人食欲的食物
立秋後，炎熱的天氣逐漸消退，老人會有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者，要注意給脾胃一個調整適應的階段。下面介紹的兩款瓜果粥可以對付立秋剛過的濕度大、氣壓低的天氣，以增強食欲，調節胃口。 1.西瓜皮...
2017-03-07 -
三高老人喝什麼好 養生飲料的做法
導讀：不少老人也愛喝飲料，可是老人因為身體或者疾病受限制，不宜飲用。那麼，老年人適合喝什麼飲料呢?四季養生網小編為大家推薦低嘌呤含量飲料、鮮蔬飲料、降血脂飲料。 低嘌呤含量飲料 高尿...
2017-03-08 -
三高老人適宜吃豬血
在各種慢性病對老年朋友“情有獨鍾”的今天，患上了高血脂、高血壓和高血糖，就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人來說，無疑是件非常痛苦的事。 豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含...
2010-07-01 -
三高老人吃什麼水果汁好
鮮蔬飲料 高血糖老人忌含糖飲食，用黃瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鮮蔬調製的飲料是高血糖老人的良好飲品。 1、黃瓜汁。取新鮮的黃瓜半根，洗淨，去皮，切成細絲。用乾淨紗布包好黃瓜絲，用力擠出汁；或者...
2014-10-23 -
三高老人飲食吃什麼好？
每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等品質瘦豬肉的1/40左右，因此患有高血脂的老年人經常食用，也不會引起血脂升高。豬血可以煲湯，也可以炒食，將它與豆腐、木耳等一起烹製，味道十分鮮美。胃下垂、...
2011-07-01 -
豬血 三高老人的最佳食物
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等品質瘦豬肉的1...
2011-09-15 -
三高老人的最佳飲食食物
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等品質瘦豬肉的1...
2011-11-07 -
豬血對三高老人的益處
患有高血脂、高血壓和高血糖即三高老人，在飲食上應當忌肉，但是豬血卻例外。 豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。而且...
2013-04-09
