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女性 最適合上班族女性的豐胸茶點
一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制做而成，古代稱它為“玉女補乳酥”，傳說是清朝太醫特...
2010-06-11 -
上班族女性怎麼喝水才健康？
上班族MM們雖然很注重養生，但是迫於工作過於忙碌的原因總是忽視了喝水的重要性。小編遇到過這樣一位同事，她每天的工作量比較大，上班期間的 8個小時幾乎都被工作占得滿滿的，以至於她每天連起身倒水、喝水...
2015-04-22 -
最適合上班族女性的豐胸茶點
最適合上班族女性的豐胸茶點玉女補乳酥材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法：1花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。2將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（...
2014-04-10 -
生活壓力大 上班族女性如何保持健康
如果沒有太多時間去鍛煉身體，那至少要在飲食上保持一個健康的習慣才行! 把運動服放在床邊 確保你每天起床時第一時間看到你的運動裝備，這樣就會促使你投入到早晨的鍛煉之中去。 親自動手製作零食 為了遠離...
2017-02-27 -
適合上班族女性的健身方式
作為一個辦公室小姐，快節奏的工作也許會令你無暇顧及已經開始走形的身體，借助於衣服的掩飾，你往往可將自身缺點瞞天過海。不過，如果你屬健康問題，哪怕你一擲千金買最貴的化妝品、護膚品、服飾都難以掩飾。 ...
2014-01-17 -
上班族女性養生新法則 護腰護頸要齊全
我們女性朋友都非常重視保健養生，那麼上班族女性怎麼養生呢?很多上班族都說沒有時間，其實養生不需要額外的時間，養生完全可以貫穿到上班時間。下面我們為大家介紹一下上班族女性的養生經驗! 上班族養生 護...
2017-03-05 -
上班族女性 該如何保護胃
核心提示：秋季早晚溫差大，但辦公室女郎們為了保持靚麗的形象，依然穿著薄薄的套裙。上下班的時候，腹部著涼更傷胃。所以，作為胃病的高發人群之一，OL們的“保胃戰”刻不容緩。 體面的職業裝，穿著一雙走路...
2017-03-05 -
上班族女性 6大蔬菜可排毒
萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 韭菜：有“洗腸...
2017-03-06 -
忙碌的上班族女性 如何擁有美麗髮型
大多數女人都渴望擁有完美的長髮，但前提是不需要花費太多的時間和金錢去打理它們。但是，即使定期去沙龍做頭髮，也很難保持秀髮的風格，因為一旦你走出美髮廳，頭髮就不再聽你的話。我們要使用何種護髮產品，花...
2017-03-07 -
上班族女性 需警惕化妝病
核心提示：有些上班族女性，化妝必不可少，但是化妝卻可能帶來很多健康危害，OL應該怎樣應對呢? 眾所周知，長期化妝有害健康，不但可能造成皮炎等皮膚問題，還可能導致化妝品中毒，引發貧血、脫髮和內分泌失...
2017-03-07 -
給上班族女性的每天早餐建議
女性朋友想得到青春活力，就必須瞭解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢？以下的這些早餐建議希望上班族的女性能從中得到收穫，身體上更加健康。 一定要吃早餐 早餐是一天三...
2010-09-07 -
給上班族女性的11個早餐建議
女性朋友想得到青春活力，就必須瞭解到吃早餐的重要性。一個營養早餐是一天之中最重要。尤其是上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢?以下11個早餐建議可以幫到你，不妨參考。 一定要吃早餐 早餐是一天...
2010-09-29 -
上班族女性吃宵夜 這樣吃 健康不發胖
很多上班族晚上都會因為工作加班，吃宵夜就不可避免了。但是，晚上吃宵夜有很容易長胖，不吃吧又很餓，沒法正常工作啊。小編就來告訴你晚上宵夜吃什麼不長胖反而瘦，讓你放心吃，安心加夜班。什麼時候吃？由於人體...
2013-10-09 -
上班族女性吃什麼防輻射
外表光鮮的上班族一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，上班族女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！ 黑芝麻——增加...
2015-03-19 -
會讓上班族女性發胖的幾種零食
又到了下午點心時刻，快打開你手邊的抽屜，裡面是不是塞滿了餅乾、巧克力、沖泡飲品等各式各樣的點心零食？肚子餓的時候吃點小東西不是罪，還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食要有心機。有...
2015-03-19 -
上班族女性的幾種減肥方法
對於職場辦公白領來說，找到最適合的減肥方法是最有效的，所以，職場女人怎樣減肥好呢？白領如何減肥最好大家都會使用這種方法，想必大家都知道，白領是最容易發胖的一個群體。所以都市中不是的人在關注白領...
2015-02-05 -
上班族女性工作越忙越胖
職場競爭激烈，工作壓力特別大。而這種壓力也是造就人們發胖的頭號元兇。 工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開 職場競爭激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，...
2011-06-01 -
上班族女性最快瘦腹的方法
大多數上班族每天基本上要在辦公室坐上8小時之久，長期這樣做下去，下半身血液迴圈不暢，不僅雙腿浮腫，連肚子也會在不知不覺中長出贅肉。那麼上班族們該怎麼樣擺脫這種困境呢？下面小編教你最快最有效的...
2015-09-18 -
上班族女性最快瘦腹方法
大多數上班族每天基本上要在辦公室坐上8小時之久，長期這樣做下去，腹部就會堆積起贅肉。那麼上班族們該怎麼樣擺脫這種困境呢？下面小編教你最快最有效的瘦腹方法，趕緊一起學習一下吧！ 1、白天兩三次將...
2015-08-18 -
上班族女性的八大養生禁忌
現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，而做為一個上班族，你知道上班族的養生保健都有哪些嗎？...
2015-05-18
