-
上班族預防頸椎病的保健操
人們在生活中經常會出現腰酸背疼，其原因與久坐久站、走路跑跳有關，也與一些加大腰部強度的動作，如彎腰提物等有關。想減輕腰酸背疼，不妨試一下逆向運動。為了防脊柱下沉，可以做軀幹伸展運動：向上伸直雙...
2015-05-15 -
上班族如何自己治療頸椎病
如今越來越多的人需要坐在辦公室辦公，這難免會讓這些坐著辦公的人們患上頸椎病。一旦患上頸椎病便對人們的生活與工作帶來極大的影響，長期甚者會使患者抑鬱。頸椎病是一種慢性病，如果您一不小心患上了頸椎病...
2015-02-11 -
體療操幫助上班族對抗頸椎病
頸椎病重在預防，在日常生活中要關注個人衛生、起居習慣和工作環境等方方面面。進行針對性的體療活動，可緩解背部肌肉痙攣，改善局部血液迴圈，松解粘連，消腫止痛，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。 工作...
2012-05-13 -
上班族如何檢測自己有沒有頸椎病
很多長期在室內對著電腦蠻幹的上班族都會十分擔心自己會患上頸椎病，而且上班族的確是頸椎病爆發的高發人群，那麼，上班族應該如何知道自己是否患有頸椎病呢？下面有一些小問題，方便大家自測一下自己的頸椎...
2014-12-15 -
上班族必學 簡便體療操有效預防頸椎病
目錄： 第一章：適合上班族的體療操 預防頸椎病效果好 第二章：4大辦公室工間操 預防頸椎抗疲勞 第三章：預防頸椎病常做六件事 編者按：現在的上班族都會久坐辦公室，容易導致頸椎病的發生，因...
2012-01-12 -
【上班族眼睛疲勞小心是頸椎病】
現在很多辦公室一族工作一天下來，都會有不同的症狀例如眼睛疲勞、頸椎酸痛，那麼很多人都忽視眼睛疲勞這一問題，專家研究表明，上班族眼睛疲勞小心是頸椎病，這是怎麼回事呢?>>>辦公室裡選水杯重在選材質 ...
2017-03-07 -
【上班族需留意頸椎病的前兆】
頸椎病是比較常見的一種疾病，由於大家經常保持一個姿勢，所以白領一族經常被頸椎病所困擾，專家指出上班族需留意頸椎病的前兆，一些隱藏的症狀可能也會誘發疾病，愛美的你快來看吧!>>>曬太陽真的能增加壽命...
2017-03-07 -
上班族得了頸椎病如何查呢
在平時的工作和學習中，很多人都因為長時間保持姿勢不變，感到身體不適，甚至是骨骼疼痛。這不是小毛病，日積月累就會引發頸椎病。頸椎病的危害很大，令患者痛苦不已，那我們要怎麼發現頸椎病呢?下面我們就來看...
2016-05-11 -
上班族怎麼預防頸椎病？試試負離子療法
長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等，均會改變頸椎的正常曲度，導致頸椎出現慢性勞損。頸椎病大多數情況下都是由於人自身忽略了日常頸脖的基礎保健所致，只要注意生活細節，便能遠離頸椎病。怎麼...
2016-12-07 -
上班族如何預防頸椎病
為什麼經常低頭伏案的人容易換頸椎病? 正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。 經常低頭伏案...
2017-03-08 -
上班族留意頸椎病的前兆疾病
頸椎病是上班族中很常見的疾病，由於長時間保持固定一個姿勢很傷害身體。有的頸椎病並不明顯只有發現脖子僵硬、或者疼痛的時候才會想到頸椎問題。一些隱藏的症狀可能也會誘發疾病。1、視力下降頸椎病還可表現為視...
2014-02-05 -
上班族預防頸椎病5法
頸椎病可以說是白領們的職業病了，你知道白領們該如何預防頸椎病嗎?哪些方法能夠幫助白領們擺脫頸椎病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們預防頸椎病的方法，讓白領們從此遠離頸椎病! 如何...
2013-07-01 -
上班族要如何預防頸椎病
生活中有許多的上班族都是每天久坐在電腦桌面前的。因此很容易導致患上頸椎病等骨科疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢？下面給大家介紹上班族如何預防頸椎病，供大家參考。 1...
2015-10-14 -
上班族預防頸椎病的方法
現在多數的上班族坐在位子上的時間都比較長。因此患上一些骨科疾病的幾率也比較大。而頸椎病就是其中患者比較多的疾病。下面給大家介紹相關的上班族預防頸椎病的方法供大家參考。 睡眠方式 睡覺時不可...
2014-10-22 -
上班族避免頸椎病的方法
頸椎病是一種嚴重影響我們的日常生活與身體健康的疾病。那麼對於久坐辦公室的上班族而言有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢？下面給大家介紹相關預防頸椎病的方法供大家參考。 聳肩拋臂 經常端坐於電...
2014-10-13 -
上班族預防頸椎病的幾種小動作
在現在的生活中有許多的上班族由於辦公等原因需要在座位前的時間比較長，因此就容易患上頸椎病。那麼有什麼適合在座位上做的保健動作嗎？下面我們一起瞭解下吧。 波浪屈伸 做操前，先自然站立，雙目平...
2014-08-27 -
幾種上班族預防頸椎病的有效方法
頸椎病是上班族的常見的疾病之一，對於長期在電腦面前工作的人患上頸椎病的幾率是很大的。那麼有沒有什麼比較好的方法能預防頸椎病呢？下面我們一起來看看相關的預防方法吧。 1、加強鍛煉，強化頸部肌肉...
2014-08-20 -
上班族預防頸椎病的幾種動作
現在許多的上班族久坐辦公室都容易導致頸椎、腰部等疾病的發生。那麼我們在面對這樣的情形時，我們能不能再平時做些運動來改善呢？下面我們一起瞭解下吧。 前俯後仰 做操前，先自然站立，雙目平視，雙...
2014-08-08 -
上班族中午趴睡易得頸椎病 推薦7款辦公室保健操
事件案例： 武昌的吳先生在一家寫字樓上班，由於家離單位較遠，他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會。昨天他在單位加班，午睡醒來後突然感覺頸部酸痛，一站起來就頭暈目眩，忍耐了1個多小時也不見好轉。 待到醫...
2013-03-18 -
【上班族教你怎麼擺脫頸椎病】
在腦前坐久了，是不是常有頭暈、視力模糊、手臂麻痹的感覺?別以為只是累了，其實頸椎問題已經找上門了!頸椎病的治療方法你知道嗎?別急，下麵就為你解析。 要想知道頸椎病的治療必須先知道造成頸椎病的原因...
2017-03-14
-
4回答
頸椎不舒服是頸椎病嗎
-
4回答
頸椎不舒服 有點酸疼 是頸椎病嗎
-
4回答
頸椎病會引起耳鳴嗎
-
3回答
脖子總是很不舒服。還很酸，是頸椎病嗎？
-
3回答
頸椎病有點增生
-
3回答
頸椎病引起頭暈
-
3回答
脖子僵硬 咯吱嘎吱響 頭暈沉 牙齒酸緊 左手手指麻 肩膀發沉 腿輕 是頸椎病引起的嗎
-
3回答
請問頸椎病有遺傳的嗎？
-
3回答
頸椎病，每天睡到下半夜，胸前疼。
-
3回答
頸椎病，最近渾身無力，