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警惕!不吃早餐6種病不請自來
早餐在一日三餐中是最重要的一餐,它為開始新的一天補足營養和能量。如果長期不吃早餐,各種病就會不請自來。 1、胃炎、胃潰瘍 不吃早飯對消化系統的危害首當其衝。正常情況下,頭天晚上吃的食物經過6小...
2012-05-07 -
不吃早餐壞處多 當心便秘發胖
由於現代生活節奏的加快,許多人來不及做早飯就得出門了,有的在路邊隨便買一點兒就吃了,有的乾脆不吃了,其實這都是非常不健康的生活習慣。別以為早餐不吃只是需要忍耐一個上午的饑餓,壞處可是很多的!不吃早餐...
2014-09-15 -
學生不吃早餐易爆發情緒
半數學生吃統一標準的早餐,半數不吃早餐,隨後兩組學生進行一些認知和情緒測試。一周後,吃早餐的一組不再吃早餐並進行測試,而沒吃早餐的一組開始吃早餐並測試。穆勒博士說,是否吃早餐對學生保持注意力集中...
2012-08-21 -
孩子不吃早餐會變笨嗎
美國休斯頓大學研究發現,9~11歲營養良好的孩子中,吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子,在某些學習項目中表現更出色,如數學成績能高出40%,並且較少曠課或遲到。 很多家長都以不知道吃什麼、沒時間、沒...
2013-10-28 -
老人不吃早餐有哪些危害
很多人現在都有不吃早餐的習慣,其中還包括不少的老年人。大多數人覺得好像不吃也感覺不到什麼害處,但是今天小編要告訴大家,中老年人不吃早餐等於自殺,這樣聽起來是不是很可怕呢?為了健康著想,老年人一定...
2017-02-17 -
細數不吃早餐的10大危害
不吃早餐的10大危害 1、容易發胖: 不吃早餐,中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物,尤其是晚餐,飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收,長此以往,身體不堪重負,使得熱能過剩,極易造成脂肪堆積,使人...
2013-03-26 -
女性不吃早餐更易生女孩?
這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的,有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 他們對英國740名初孕婦女進行了調查,請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄。結果發現,在受孕期間日常攝...
2011-06-08 -
男人不吃早餐易發脾氣
德國烏爾姆大學的穆勒博士,在美國醫學雜誌《兒科》9月號上發表文章稱,不吃早餐,男性情緒和視覺空間記憶變差,女性卻沒有這種明顯變化。為了檢驗吃早餐對學生的影響,穆勒的研究小組觀察了104個13~2...
2011-06-09 -
不吃早餐的10大危害
不吃早餐的10大危害 1、容易發胖: 不吃早餐,中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物,尤其是晚餐,飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收,長此以往,身體不堪重負,使得熱能過剩,極易造成脂肪堆積,使人...
2013-12-19 -
哪類人不吃早餐更健康
人們所說“不吃早餐有害健康”的觀點必須有兩個前提:其一是對習慣吃早餐的人而言;其二,早餐食物的安全性很好。否則,“不吃早餐有害健康”的觀點就是謬誤。 對那些習慣不吃早餐的人來說,身體的健康與...
2011-04-21 -
男性不吃早餐有這些危害
男性不吃早餐容易發脾氣 不吃早餐,男性情緒和視覺空間記憶變差,女性卻沒有這種明顯變化。 為了檢驗吃早餐對學生的影響,穆勒的研究小組觀察了104個13~20歲的學生。半數學生吃統一標準的早餐,...
2012-06-11 -
不吃早餐讓男人脾氣變更壞?
現實裡面雄性動物戰鬥前會互相吼叫展現實力,男人也不能免俗,他們的“戰鬥”也是從壞脾氣地大喊大叫開始的。男人們脾氣變得越來越來壞,除了因為女性的競爭讓他們的不安全感上升外,下面的因素也負有著不可推...
2012-07-30 -
不吃早餐好嗎 早餐不吃的危害
古語有言,一日之計在於晨,早餐吃好午餐吃飽晚餐吃少。吃早餐對於一整天來說都是最重要的。就猶如一輛剛要出遠門的車,你給它加滿油一樣。人在睡醒後體內很多機能都在運作,需要耗費大量能量,這時候吃早餐就...
2014-05-16 -
男人不吃早餐的壞處
俗話說的好,健康都是吃出來的。尤其是白領男性,隨著人際關係的深入,物質文化的提高,對“吃”越來越不節制,導致健康的病變。 不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃,使你無法精力充沛地工作...
2012-07-31 -
不吃早餐的危害到底有多大?
1、不吃早餐容易患消化道疾病 人經過一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。 2、不吃早餐會降低大腦功...
2012-04-08 -
長期不吃早餐有什麼危害?
一、肥胖者:研究表明,體重超過正常標準15%的人,其膽結石發病率比正常人高5倍。因為肥胖者血中膽固醇升高,以致膽汁中膽固醇濃度也升高,而形成膽固醇結石。 二、長期不吃早餐者:醫學專家對患有膽石症...
2012-08-14 -
男人不吃早餐的10大危害
1. 不吃早餐等同於“酒後駕車”。 早晨人體血糖水準最低,美國營養學家調查發現,許多車禍都與肇事者的血糖水準過低、反應遲鈍有關。 2. 不吃早餐降低工作效率。 早餐提供給人的能量應占一天...
2013-08-21 -
女性長期不吃早餐對身體的傷害
1、不吃早餐會引發胃炎 很多腸胃功能本來非常好的女性朋友們,由於經常不吃早餐而引發胃炎疾病。其實,在我們前一天吃的食物,經過了六七個小時的消化吸收,到了第二天早上,胃裡已經掏空了,並沒有任何東...
2014-11-20 -
女性不吃早餐有什麼危害
很多上班族都有早上不吃早餐的習慣,尤其是女性,很多女性為了減肥早餐都不吃飯或者是草草了事,其實這種做法是不科學的,下面我們一起來看看: 不吃早餐女性膽固醇增高的“元兇” 英國研究人員最近發現...
2012-09-25 -
糖尿病患者不吃早餐行嗎
不少人由於各種原因而不吃早餐,這樣會給身體帶來亞健康現象。有些糖尿病患者為了降血糖,而早餐是一天中最重要的了,不吃早晨很容易給人體帶來營養不良、疲勞等現象。所以對糖尿病患者來說,吃早餐就顯得比較...
2012-10-31