學生不吃早餐易爆發情緒

半數學生吃統一標準的早餐， 半數不吃早餐， 隨後兩組學生進行一些認知和情緒測試。 一周後， 吃早餐的一組不再吃早餐並進行測試， 而沒吃早餐的一組開始吃早餐並測試。 穆勒博士說， 是否吃早餐對學生保持注意力集中影響不大， 但男生們說， 吃早餐後他們情緒更好， 記性更好;而不吃早餐時記性不好， 脾氣也變壞了。

男性不吃早餐容易發脾氣

不吃早餐， 男性情緒和視覺空間記憶變差， 女性卻沒有這種明顯變化。

為了檢驗吃早餐對學生的影響， 穆勒的研究小組觀察了104個13～20歲的學生。 半數學生吃統一標準的早餐，

穆勒博士說， 是否吃早餐對學生保持注意力集中影響不大， 但男生們說， 吃早餐後他們情緒更好， 記性更好;而不吃早餐時記性不好， 脾氣也變壞了。

早餐可能在某些方面對人體有益， 如提供大腦合成神經遞質（一種傳遞神經衝動的化學物質）所需的能量和營養。 來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。