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簡單輕巧美腿操 瘦腿不在是夢
每個動作完成5次為一組，每天做5-10組即可。不必連續完成，在午後疲勞時或晚間做，效果更佳。動作在最大幅度時，保持10-15秒。 雙手併攏儘量向前伸直，上半身與下半身成90度，然後慢慢抬起上...
2011-07-21 -
相信你的直覺 第一印象准沒錯！
美國研究人員做了這樣一項實驗，把應聘者給自己拍攝的20-32秒長的自我介紹視頻，播放給另一組人看。然後請這組人對應聘者的各方面印象打分，比如沉穩與否、是否有好感等。實驗結果顯示，看視頻的這一組人雖然...
2012-04-01 -
心理療法幫助強迫症患者再次相信自己
英子是一家工廠的出納，平時工作非常仔細自我要求嚴格，為人處世也很誠懇，同時也很在乎別人對自己的看法。生活中英子是一位賢妻良母，有一個幸福的家庭。但是這樣一個美好的境況在一年前卻發生了轉折，一年前英...
2012-12-11 -
工作不在狀態怎麼辦 3招助你迅速找回工作狀態
很多職場人都曾經有過一種感覺，那就是剛開始去工作的時候，自信滿滿，也不會覺得累。但是，時間越久，積累的情緒就越多。有時候，甚至會無心工作，這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢？一、卸下情...
2015-03-09 -
工作不在狀態怎麼辦 3招幫你放下包袱專心工作
很多職場人都曾經有過一種感覺，那就是剛開始去工作的時候，自信滿滿，也不會覺得累。但是，時間越久，積累的情緒就越多。有時候，甚至會無心工作，這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢？一、卸下情...
2014-12-04 -
職場壓力無所不在 七大有趣減壓方法有效放鬆心情
從你踏入社會的那一天開始，職場壓力就無所不在。所以，我們應該學會適當給自己減減壓。而我們常見的減壓方法有聽歌減壓、聊天減壓、運動減壓等等。今天，就向大家介紹一些比較稀奇有趣的減壓方法。健康型：女士學...
2014-04-25 -
7個防春困的妙招讓你不在犯困
其實很多人一到春天就會乏困的，尤其是在中午吃飯之後，經常的會打瞌睡，但是這樣就會影響自己的工作和學習的，那麼春季預防春困方法有哪些呢？其實可以預防春困的方法是有很多的，今天就來為大家介紹一下具...
2016-02-25 -
五個方法讓白領不在害怕春困
春困發生在春季，春困的症狀有很多，那麼如何預防春困呢？以下就是對付春困的幾個小妙招。 如何消除春困 飲食調理 機體體液偏酸時容易犯困，多吃些鹼性食物，如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜，可中和...
2016-02-15 -
人際交往：為何心情越好越不易相信他人
人際交往心理專家稱，快樂的時候人們不會認真地處理外界的資訊，而主要依靠以往的想法來評估別人的可信性。如果你容易信任陌生人，往往是因為你與他們的性格很相似，或者他們積極的情緒能給你“值得信賴”的感覺...
2012-11-04 -
女性氣虛有哪些症狀？不要說這些你不在乎哦
腎虛yle="text-indent: 2em;">氣虛無力者的症狀與陽虛有些類似，但又有不同，陽虛常常是腎虛引起，而氣虛主要是因為臟腑功能低下，尤其是肺臟和脾臟功能弱，女性氣虛有哪些症狀呢? 1、...
2016-09-29 -
怎樣才能挽回婚姻?男人這樣做老婆才會相信
婚姻是男女在相處了一段時間後情投意合會走向的殿堂，但在夫妻生活中，有許多狀況卻會導致夫妻感情破裂，那麼，怎樣才能挽回婚姻呢? 一是擁有一顆永遠受著老婆的恒心。 當結婚那一刻起，男人就應該收起跳動的...
2016-09-29 -
治療乙肝不可相信江湖郎中
主持人：現在中醫治療乙肝社會上各種宣傳比較多，王主任能不能給我們網友提供一些鑒別方法。很多網友都提到了他們以前上過中醫的當，治療後根本無效。 王憲波：現在社會上打著中醫的旗號治療乙肝的廣告非常...
2010-11-30 -
你相信嗎？堅強的心靈可打敗腎病
心理因素對疾病的作用被醫學界漠視或否認，並不是完全由於專家們不顧事實和固步自封，正是因為心理和生理之間關係變幻莫測、玄之又玄，形成複雜多變的因果聯繫，令人難以理解和掌握。有時這種關係仿佛成為天方...
2009-11-12 -
七個小妙招 不在戀愛中迷失自我
大部分女性都比較感性，因此，在感情世界中往往不能堅持做自己，讓自己的生活完全圍繞著男人轉，這並不是一種健康的表達愛的方式，相反會讓彼此在這段關係裡感到窒息。只有找到了在感情中做自己的方法，才能健康的...
2014-04-28 -
可以在餐廳吃出好運來 你相信嗎
客廳、臥室、廚房、餐廳構成了我們整個家居環境，而其中“吃飯大過天”的飲食產生於廚房，而進行再餐廳。一個恰到其處的餐廳裝修不僅需要符合家人的審美、舒適度等方面，還需要考慮到餐廳風水學。這可是關係到家...
2015-12-16 -
讓男人不在發膘的幾招
男性微胖，不易發覺，而經常練習下列“准”減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： 1. 木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。...
2013-10-27 -
掌握快走秘笈，瘦腿不在話下
男人也愛美，很多男性擔心走路和一些高強度的腿部運動會導致自己小腿變形，今天小編就為想瘦腿的男性們帶來正確快走瘦腿的方法，讓你的腿既瘦又有型。 每天一萬步 快走科學研究中心工作人員介紹，快走減肥的關...
2016-09-29 -
女性為啥偏偏那麼相信直覺?
男人在約會了別的女人之後，把物證統統扔掉。心想：這下老婆就不會察覺了。回到家後，又表演一番：“今天真是累壞了。我去接待公司裡一個老客戶，真是受不了！” “你撒謊，今天晚上到底幹了什麼，對我說清...
2010-09-02 -
為什麼女人更相信直覺
女性的直觀感覺敏銳。這是早有定論的，幾乎人人皆知。為什麼女人比男人更相信直覺呢？ 男人在約會了別的女人之後，把吃飯的收據、飯館的火柴等等可以成為物證的東西，統統扔掉。心想：這下老婆就不會察覺了。回...
2009-12-31 -
不孕治療,勿盲目相信搭脈“神醫”
很多地方都有有一位神通廣大的老中醫，一搭脈就能知道你得了什麼病。很多不孕症患者就診也有很多懷孕的，這就助長了這群“神醫”的氣焰。其實，大部分這樣的神醫是假冒的。在您就診時一定需要小心。就像張麗，...
2011-06-19
