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枸杞養肝明目 這些人群不宜多吃
在天冷的時候,吃枸杞養生是最普遍的,尤其對於女性朋友來說。但是,要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合,並且還需要注意食用禁忌才行。下面就和小編一起來看看吧。 枸杞的養生作用 延緩衰老。枸...
2016-10-10 -
哪些早餐女人不宜吃?
一、零食早餐--餅乾、巧克力等 許多人在拿零食當早餐時,一般選擇幹食,例如餅乾、巧克力等。但是,人體經過一夜睡眠消耗了大量的水分和營養,清晨已處於半脫水狀態,且各種消化液分泌不足,吃幹食會難以吞咽...
2012-09-28 -
豆腐的食用禁忌 不宜與菠菜同食
導讀:每個人都知道,豆腐裡含有大量人體所需的營養成分,對人體有很大的好處,多吃有利於健康,但更多的人不知道,豆腐也有不好的一面,豆腐不適合跟很多事物一起食用,兩種不同物質的食物一起食用,會破壞兩種...
2017-02-23 -
洗牙不當反傷牙 4類人不宜洗牙
洗牙不當反傷牙 洗牙,醫學上稱潔齒術。它是防牙周病的重要手段,在美化口腔、預防牙病、維護口腔健康及改善已有的牙周炎症、防止牙周病治療後復發等方面有重要意義。 但是,有的人洗牙後牙齒變得更黑...
2016-03-04 -
腸胃不好不能吃什麼_腸胃不好不宜吃什麼
養生之道網導讀:腸胃不好不能吃什麼?中醫認為腸胃不好的人可以通過飲食、精神、運動等方面來進行調理。那麼,腸胃不好不能吃什麼呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。 腸胃不好不能吃什麼 1.炸雞塊 油炸的...
2015-10-19 -
冬季4種食物不宜當早餐
冬季雖然天氣寒冷乾燥,最適合進補,但是並不是什麼食物都可以任意食用的,有的食物在清晨的時候是千萬不能食用的。今天就來告訴你冬季清晨不宜吃的4種食物吧。 1. 碳酸飲料 很多人喜歡早上喝點碳酸飲...
2017-02-23 -
寒涼損陽氣 夏季不宜多吃水果
中醫說,春夏養陽。因而夏季儘量避免食用有損陽氣的寒涼食物,這些食物多為冷飲、部分水果、部分海鮮、綠茶等,因為寒涼食物多易損傷陽氣、導致陽虛體虛。 冷飲,夏季能少則少 到了夏天,很多人選擇冷飲來...
2012-07-31 -
秋季飲食牢記5要4不宜
飲食調養“五要”秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則,飲食宜養陰,滋潤多汁。1宜食用鴿肉、羊肉鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9。5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此...
2016-08-17 -
空腹吃荔枝或喪命 7種水果不宜空腹吃
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 荔枝 荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超過80%。如此高濃度的果糖,會刺激胰腺使其分泌大量胰...
2012-07-11 -
晚上吃薑等於吃砒霜 6種食物不宜晚上吃
一些食物雖好,但是並不適合在晚上吃,下面就一起來看一下,那些食物不宜在晚上吃。 晚上吃薑等於吃砒霜? 生薑本性屬溫熱食物,有散寒暖體,溫胃和促進血液迴圈之功效。早上吃生薑,能夠加速血液迴圈,...
2012-06-19 -
腦力勞動者宜選用的食物
養生導讀:腦力勞動者是指長期從事教育、教學、科研、寫作、創作、編輯、出版等工作的人員。其工作特點是少動多靜,夜間工作時間長,無固定休息日,飲食起居無規律,生活儉樸,尤其在飲食方面較隨意。 腦力勞動者...
2015-01-26 -
不宜放在室內的鮮花有哪些?
不宜放在室內的鮮花有哪些? 1、蘭花:它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花:它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。 3、含羞草:它的體內含草堿能使毛髮脫落。 4、月季花:它的濃郁香味,...
2016-07-04 -
專家提醒服用感冒抗敏降壓藥後不宜開車
酒後駕車的危險盡人皆知,但一些人對服藥駕車的危險認識不夠,心存僥倖。專家提醒,服用一些藥物後會出現困倦等現象,其危險性並不遜於“酒駕”。 胡先生近期過敏性鼻炎發作。日前,他服用了一款治療過敏性鼻炎的...
2011-03-11 -
飯後馬上吃水果不宜消化 14個飯後的錯誤習慣
飯後吃水果好嗎專家指出,飯後不宜馬上吃水果。吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外)。把水果當成飯後甜品,其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸...
2014-01-13 -
六款不宜放味精的家常菜
味精是烹飪中最常使用的一種調料,但是味精吃多了對身體有很多的害處,而且有一些菜裡是不宜放味精的。下面就和小編一下來看看吧! 1、炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸,與菜肴中的鹽相遇加...
2015-12-15 -
冬至養生需防寒保暖 飲食起居不宜酗酒吸煙
冬至如何保健養身冬至養生注意不要燙到皮膚,有溫熱的感覺即可。每天一次,每次15—20分鐘。神闕穴是五臟六腑之本,為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與後天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽,...
2014-11-06 -
孕婦瑜伽不宜做的九種動作
在孕期,孕婦適當的做些運動是很有好處的,不僅對孕婦的健康很有利,對即將出生的孩子益處頗多。練習瑜伽無疑是一種很不錯的選擇,對於之前未接觸過瑜伽,孕婦瑜伽動作宜忌還是必須要重視的。好的方法如果不恰當...
2013-12-10 -
高度近視者不宜做這些運動
核心提示:近日,一名張姓大哥感覺自己的視力明顯下降了許多,即使是戴眼鏡也無法看清事物,到醫院檢查後,才發現原來是因為每天晚上拿手機刷“朋友圈”刷出了高度近視。 近日,一名張姓大哥感覺自己的視力明顯...
2017-02-23 -
什麼情況不宜吃降糖藥
養生之道導讀:什麼情況下糖尿病人不宜吃降糖藥?降糖藥使用不當會引起嚴重後果,所以,廣大的糖尿病患者要清楚正確使用降糖藥。那麼, 什麼情況下不宜吃降糖藥呢?下面介紹5種不宜使用的情況和用藥注意事項,看...
2016-08-01 -
燒烤不宜多吃 味道雖好但不健康
導讀:大揭秘,吃一串燒烤相當於吸了幾十根香煙。人們熱愛的燒烤,危害是很大的。喝著啤酒吃著燒烤,是很多人好的一口,覺得燒烤的味道很好。四季養生網小編提醒大家,燒烤不能多吃。 燒烤的烹飪本就...
2017-02-23