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節後太累不想上班?快速消除疲勞的方法
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食上...
2015-04-07 -
天氣熱,不想吃飯,來一碗烏冬面可好
烏冬面介紹: 烏冬面是最具日本特色的麵條之一,與日本的蕎麥面、綠茶面並稱日本三大麵條,是日本料理店不可或缺的主角。其口感介於切面和米粉之間,口感偏軟,再配上精心調製的湯料,就成了一道可口的麵食。是...
2017-03-08 -
如果不想運動能減肥嗎
生活中,身材偏胖的人是有很多的,如何有效的控制體重,是很多人都非常關心的一個問題。由於受到各種因素的影響,有部分人沒有辦法通過運動來進行減肥,控制體重。那麼,如果不想運動能減肥嗎?有效減肥的方法有...
2016-01-10 -
不想變“老糊塗”?四種飲料防老年癡呆
飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到補腦,很多人會想到吃魚,其實喝飲料也有助於提高記憶力,防止老年癡呆症。以下為大家介紹輕鬆補腦防老年癡呆的飲料。 四種飲料防老年癡呆 蘋果汁:有助於大腦保持乙醯膽...
2015-09-26 -
不想被細菌蠶食 洗碗要注意
許多人認為常有流水和清潔劑,所以廚房水池應該很乾淨。但專家給出了不同的答案。 “如果你認為,洗碗盤的水能保證廚房水池不滋生細菌的話,你就錯了。水池具有滋生細菌的一切便利條件,”澳大利亞墨爾本大...
2010-07-12 -
6種人禁忌霜淇淋,不想死就看看
霜淇淋是夏季少不了的解暑食品,在空調房裡玩著電腦吃著霜淇淋簡直是夏天最高級的享受了,那麼哪些人夏季不能吃霜淇淋?夏天吃霜淇淋要注意什麼事項呢?下面為您介紹哪些人夏季不能吃霜淇淋,看看吧。哪些人夏季...
2016-08-05 -
如果你身體濕氣重,又不想吃這吃那,就多拍拍這些部位去濕氣吧!
1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。 2、肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題,可以在肘窩的位置連續...
2017-03-09 -
不想運動就想吃 中醫推薦六種減肥藥膳方
“一點都不想運動,就想吃,吃各種好吃的!但是看著自己身上蔓延的贅肉,心中又有些不忍!”減肥是現在比較時尚的話題,有一些MM想要擁有苗條的身材,但不想運動就想吃。中醫指出,可通過食用一些藥膳來達到...
2016-07-21 -
不想做飯一樣能吃得有營養
有的時候下班了回到家真的好累啊,不想做飯,但是也不想吃速食...真的好煩,讓自己餓著嗎??不!今天小編來為大家講講,不開火其實也能做出很營養的大餐!!1花生沙拉先將西瓜丁、黃瓜片放入冰箱冷藏,大約1...
2017-03-09 -
不想打呼嚕影響人家 睡姿很重要
核心提示:打呼嚕不一定是睡得香,反而可能存在健康隱患,如導致睡眠呼吸暫停綜合症。如何有效防治打鼾? 打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,有些人會把打呼嚕看成睡得香的表現。但其實打呼嚕是健康的大敵。打呼...
2017-03-10 -
看牙必須知道的4點知識
1、掛號時怎樣選醫生? 很多人不管大病小病,只要去醫院就掛專家號,可事後發現有的專家也就那麼回事。其實未必主任就一定是最好的,也未必剛工作的小醫生就最差。專家和年輕醫生都有各自的優缺點,年輕...
2014-02-07 -
女性幾個特殊時期應謹慎看牙病
懷孕前應治牙病 懷孕前如患齲齒、牙齦炎應早治療。智齒應儘早拔除,部分孕婦有牙痛、牙齦出血等症狀,若孕前及時治療,懷孕期間就不會遭受牙病之苦了。 孕期治牙應慎重 懷孕頭3個月複雜的治療或拔牙易...
2014-11-20 -
牙醫沒有告訴你的20個口腔知識
22位美國著名牙醫道出了一些關於牙齒不為人知的秘密 1、人們初次見面時,最先注意的是眼睛,然後是牙齒,排在第三位的才是頭髮。然而人們花在頭髮上的錢,卻比花在牙齒上的錢要多得多。 2、牙醫總告...
2014-06-27 -
不想腎虛少吃這五種食物 男性補腎首選五藥膳
緊張的工作與繁重的生活壓力讓不少朋友都患上了腎虛的毛病,中醫認為,在日常生活中注意飲食對防治腎虛是很重要的,少吃以下這五種食物,可以有效避免腎虛。少吃這五種食物避免腎虛避免經常吃辣又辣又燙的口味總是...
2016-06-05 -
六招讓你桃花旺到不想要
不要愛讓家裡催促你談戀愛結婚了,脫離單身要從自己做起,時間的流逝,年齡的增長,大齡的剩女一再煩惱的問題,已不成問題,今天小編就給大家分析怎樣催旺女生的桃花,六招就能讓你的桃花旺到不想要。 一、...
2015-07-29 -
牙醫護牙計畫 注意飲食使用牙線
人們從來沒有停止追求過健康雪白的牙齒。最近的一項研究表明,擁有亮潔牙齒的人能更聰明更成功,甚至活的更久。健康牙齒能讓你顯得更加自信,從而會更願意微笑。因此,保護牙齒對健康有很大的好處,下面為大...
2014-06-26 -
孕婦什麼時候看牙好
治療時從口腔進行,可能會使得細菌等從口腔進入孕婦體內,一不小心便會影響孕婦及胎兒健康,因此孕婦治療牙病應選擇一個合適的時期進行。 如果孕婦牙齒問題嚴重,不得不進行治療,建議最好選擇在懷孕第4-...
2013-09-04 -
牙醫媽媽護牙有妙招
被訪者 孫君壁 口腔科主治醫師 女兒3歲 孕前篇 ● 準備懷孕前,先培養一個健康的口腔環境 牙醫媽媽一定會在準備懷孕前先培養一個健康的口腔環境:做專業的牙科檢查、治好牙齦炎和牙周病、補好牙...
2013-04-21 -
專家支招 讓你的孩子不再怕看牙
每到了看牙時刻,你的小孩是不是都會開始瘋狂尖叫、掙扎、又哭又鬧呢? 我們懂!因為這幾乎是牙科診所每天都會上演的戲碼。畢竟那刺耳的鑽牙聲確實讓人感到不寒而慄,連很多大人也怕!但無論孩子再怎麼“番”...
2014-01-08 -
消除孩子看牙恐懼 看看外國人的絕招
看看外國人是如何帶孩子看牙醫的 加拿大:提前打好“預防針” 海迪帶女兒第一次看牙是在她2歲的時候。 去診所前,海迪先按照醫生的要求,給寶寶打好了“預防針”:“寶寶,我們要去看牙醫了。牙醫呢...
2014-01-08