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預防精神分裂症的保健常識
方法步驟: 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生,谷氨酸是興奮性的神經遞質,可引起氧化應激的,引起神經的氧化的損害。精神分裂症,不宜吸煙的,因為煙草中,含有的有...
2016-06-30 -
乘機旅客保健常識
首先是低氣壓的影響。客機一般的飛行高度在9000-10000米,儘管客艙有密閉增壓供氧系統,其壓力高度也在2000-3000米,大氣壓由地面時(0米)的760毫米汞柱降至近600毫米汞柱,是人體生理...
2017-02-18 -
牙齒保健的方法 老人應如何做牙齒保健操
怎麼做牙齒保健操,對於老年人來說肯定是迷茫的,其實老人們的牙齒保健操,就是用來保護牙齒的健康的,屬於是一種牙齒保健的方法,那麼老年人牙齒保健要做哪些工作呢?防衰老的養生保健操又有哪些呢? 從牙...
2016-04-15 -
口腔保健常識
方法步驟: 01 一定要每天堅持刷兩次牙,並且一定要用溫水。每次刷牙都要儘量保持在三分鐘以上,這樣才能保證能把牙刷乾淨。同時沒牙膏時,儘量買量少的,每三個月就得換一次牙膏。 02 飯後要...
2014-12-18 -
小年養生需要注意的保健常識
小年養生需要注意的保健常識1眼睛疲勞時在辦公室裡整天對著電腦,眼睛總是感到很疲勞,你可在午餐時點一份鰻魚,因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素A。另外,吃些韭菜炒豬肝也有此功效。2體瘦虛弱體瘦虛弱的...
2017-01-05 -
老人牙齒保健常見誤區
牙齒的健康和我們平時的飲食和生活習慣有很大關係,尤其是人進入老年化後牙齒總會出現問題,老年人要掌握科學的牙齒保健方法,避免陷入誤區。 1.沒必要洗牙 刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上...
2014-04-10 -
幼兒秋季衛生保健常識須知
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1:給...
2012-08-10 -
硬皮病的保健常識
患上硬皮病,除了應該早期的引起重視,到醫院進行正規的治療外,瞭解硬皮病的保健常識也是非常有必要的。那麼,在日常生活中我們該如何學會硬皮病的保健呢?下面就讓我們一起瞭解一下硬皮病的保健的常識吧。硬皮病...
2017-02-19 -
寵物狗狗的牙齒保健方法
牙齦疾病是獸醫所經常遇到的常見病,問題是從牙垢和牙斑在你寵物的牙齒上堆積開始的。牙斑包含了大量細菌,這些細菌會感染牙齦和牙根引起牙齒疾病,細菌除了對口腔的影響外,還可以通過牙齒和牙齦附近的血管...
2015-11-27 -
牙齒保健操潔白牙齒不是夢(圖)
一、牙齦按壓 方法: 1、在刷牙時,將刷毛以外45X壓在牙齦上,牙齦受壓暫時缺血,當刷毛放鬆時,局部血 管擴張充血,反復數次。 2、用食指作牙齦按摩,漱口後,將乾淨的右手食指置於牙齦粘膜上...
2013-02-20 -
習慣性便秘保健常識
許多人,因為工作、學習或其它原因,在感覺到有便意的時候,不能(如正在上課、工作離不開)或沒有條件(如找不到廁所)如廁,強將大便忍了回去。經過這樣的經歷幾次以後,逐漸 感到大便困難、乾燥,就形成了我們...
2017-02-23 -
天天吃雞蛋會短命?女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性,只有擁有健康的身體,才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。吃太多乳製品可能誘發卵巢癌研究認為:女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢...
2016-10-29 -
三高老人必知的冬季飲食保健常識
三高老人飲食養生應該注意點啥許多的老年人都有三高的情況,這也是許多子女非常擔心的問題,你們知道冬季老人吃什麼比較好嗎?生活中有哪些食物是可以幫助老人養生保健的呢,還不知道怎麼照顧老人的朋友們趕緊來看...
2014-12-01 -
養生保健常識:風熱感冒莫喝姜絲可樂
蔡書寧 由於最近業務繁忙,小張顧不得休息,吃飯也沒了規律,便秘好些天了,嗓子特別疼,接著出現了發燒、打噴嚏、鼻塞等感冒的表現。聽朋友說“姜絲可樂”能治感冒,就煮了一鍋喝。誰知症狀不見減輕,反而越喝...
2011-03-24 -
中老年人如何做好牙齒保健
中年過後,許多人都會有這樣的遭遇:牙齒常感酸痛,鬆動,咀嚼無力,食物嵌塞,牙肉發炎等。這些症狀似乎在提醒你,如不注意保健,牙齒就會紛紛病倒,壞死,脫落,離你而去了。因而,要想自己有一副健康的牙...
2015-08-03 -
夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節,天氣炎熱,而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要,那麼夏日女性保健常識有哪些呢?愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識,已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
按摩保健常識 常見經絡按摩法緩解久坐病
久坐不僅僅會導致我們身體僵硬,還會帶來很多的疾病的狀況,那麼我們常用的緩解方法就是按摩,其實經絡按摩的方法效果還是很棒的,下面就跟小編一起來瞭解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。 久坐是先在上班...
2016-12-26 -
關於牙齒保健的十個常識
1、刷牙時間不能少於2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘,每天至少兩次,每三個月換一次牙刷。 2、看牙前停用止疼藥。有些人經常服用阿司匹林等藥物,但它會讓你在拔牙時大量出血。 3、口腔癌是最致命的癌...
2013-08-06 -
老人牙齒保健常見的3大誤區
牙齒的健康和我們平時的飲食和生活習慣有很大關係,尤其是人進入老年化後牙齒總會出現問題,老年人要掌握科學的牙齒保健方法,避免陷入誤區。 1.沒必要洗牙 刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡...
2013-08-14 -
寶寶消化不良怎麼辦 寶寶牙齒保健常識
嬰幼兒特別容易上火,上火後有可能導致一定程度的消化不良問題。同時想要寶寶擁有健康的身體一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧! 預防嬰幼兒上火性消化不良的方法: 一、合理飲食 有一句老話“兒童不知...
2016-05-01