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有了它媽媽再也不用擔心寶寶吃不飽了
面對產後奶水不足,很多新媽媽顯得非常著急和無奈,束手無策。其實在我們的日常生活中,很多食物都具有催奶作用,而且效果還非常好。下面介紹幾種催乳的好幫手。 花生 花生果實含有蛋白質、脂肪、...
2016-09-20 -
不用運動的快速減肥方法有什麼?
很多人都想著能夠採用一些減肥方法,讓自己的身材變的更好一些,其中最具有科學合理性的一種就是運動減肥法。不過由於大家的時間觀念比較強,工作也很忙碌,平時可能沒有太多的時間來運動鍛煉,此時就需要考慮採...
2016-01-18 -
不用運動減肥的方法有什麼?
由於每個人的情況不同,在減肥方面需要採用的方法也是存在區別的。若是不能採用運動減肥的方法來瘦身,自然是需要考慮到飲食了,那麼不用運動減肥的方法有什麼?很多食物都具有減肥的功效,不僅熱量少,還能改善...
2016-01-18 -
新生兒黃疸 家長不用緊張
常見的幾種黃疸原因是:溶血性黃疸、感染性黃疸、阻塞性黃疸、母乳性黃疸等,有嚴重黃疸的新生兒應警惕核黃疸的發生,特別是未成熟兒,月齡越小發病率越高,一般可於重黃疸發生後12-48小時之內出現精神萎靡、...
2017-01-06 -
秋季手腳冰涼不用愁 六招助您“暖”起來
3、飲食:多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。 3、泡澡...
2017-03-07 -
發汗不用燥藥論--《醫學源流論》卷下
驅邪之法,惟發表、攻裡二端而已,發表所以開其毛孔,令邪從汗出也。當用至輕至淡芳香清冽之品,使邪氣緩緩從皮毛透出,無犯中焦,無傷津液,仲景麻黃桂枝等湯是也。然猶恐其榮中陰氣,為風火所煽而銷耗於內,不能...
2017-03-07 -
全天24小時喝水減肥時間表 不用節食瘋狂瘦
導讀:我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃東西,只喝水和飲料,都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥,而不用再忍受節食之苦。 如何喝水...
2017-03-07 -
德國木匠發明“精子開關” 男人不用結紮?
為了避孕,人們發明了各種各樣的方法,但都有這樣那樣的缺點,而且都很麻煩。現在,德國的一名普通木匠奉獻了一種神奇的避孕方法,堪稱絕妙。這位名叫Clemens Bimek的木匠,他的發明叫做“Bi...
2016-02-17 -
7種病不用藥可治療
【導讀】很多人只要一有點不舒服就會尋求藥物的幫助,但近來的很多研究都發現,適當的飲食和運動才是對付疾病的最好辦法。他們認為,對於治療這些疾病,非藥理學方法可能和藥物治療同樣有效。下面就是7種病不用...
2015-06-14 -
五種情況下做菜不用放味精
味精可以提鮮增味,作為我們的常用調味品,很多人都會在做菜的時候放一點點。打住!不是做什麼菜都需要放味精的,做下面這些菜時就不用! 1、調餡料不宜加味精 許多人在調餃子餡、春捲餡時,都會放點味精...
2015-11-16 -
【老人多吃姜不用醫生開處方】
作為孝子孝女,對老人的照顧要面面俱到,日常的飲食、生活的起居等等方面必須做到位.同時,對老人的養生保健也不能忽視.而養生最基本的要從飲食入手,那給老人吃什麼好呢? 針對老人得飲食保健問題,專家建議...
2017-03-07 -
【6招讓你不用追著孩子餵飯】
最讓家長發愁的莫過於孩子不愛吃飯,營養跟不上,不止影響生長發育,同時瘦弱的寶寶抵抗力也比較低,易生病。有什麼方法可以讓寶寶愛上吃飯呢?看專家為家長們支招。>>>3種不良習慣易致寶寶長不高 一是饑...
2017-03-07 -
失眠怎麼辦 不用吃藥解決失眠煩惱
明明很困卻就是睡不著,長期下來會嚴重影響我們的生活和健康,那失眠要怎麼辦呢?失眠吃什麼好呢?孕婦失眠怎麼辦呢?吃什麼可以讓孕婦睡的安穩呢?今天小編就給大家整理了一些治療失眠的辦法。 失眠怎...
2016-03-23 -
一天吃一個蛇果,讓你不用看醫生
經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果,其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的,它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質,其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的,因...
2015-11-02 -
疼痛不用忍 兩個手指動一動輕鬆緩解
身體亞健康時常常會出現疼痛的現象,在疼痛之初,與其到底尋醫問藥,不如先試著自己按摩,效果看得見。 1、頭疼 頭疼是人們常見的症狀,可以通過按揉太陽穴來緩解。此穴位于外眼角的延長線上。 用雙...
2016-05-25 -
新生兒肝炎的治療,新爸新媽們不用過於擔心
新生兒的健康問題一直是新手父母關係的問題。而總有一些疾病會傷害到新生兒的健康,新生兒肝炎就是一種常見的疾病之一。而對於新手父母來說,恐怕最為關心的是新生兒肝炎的治療,其實對於新手父母來說,完全不用...
2014-01-01 -
不用仰臥起坐練腹肌的方法有哪些
仰臥起坐是我們熟悉的運動,只要能平躺著就可以完全運動,這項運動在學生期屬於考核的運動,最主要的目的是鍛煉腹部,從而有很多人把此項運動用來腹部減肥或是練腹肌,只要能堅持鍛煉下去腹部就不會有贅肉,然而...
2016-01-10 -
6類食物防輻射,讓你健康不用愁
上班族每天對著電腦的時間普遍超過八小時,眾所周知電腦會對人體造成傷害,但上班族卻不可避免的要經受電腦輻射的考驗。儘管市面上有許多防輻射的產品,但也不能百分百地阻止輻射進入人體,其實,日常生活中多吃...
2016-07-01 -
【夏季上火不用怕中醫中藥解煩憂】
在炎熱的夏季,上火非常的常見,因此很多人在家裡都常備降火的藥,中醫降火的觀點認為上火點不一樣,中醫降火要採用的方法也不一樣,不能盲目的降火,下面小編就為您介紹一下詳細的中醫降火的觀點。 一、中醫...
2017-03-07 -
戒煙難不用怕 15個經典趣招幫你戒煙
戒過煙的人都說戒煙難,雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴,但心裡堵得慌,總想抽最後一支,結果完不成戒煙計畫。下面就教你戒煙的一些趣味方法! 15個趣味方法幫你戒煙 1、給自己的近一周做個計畫,安...
2010-10-12