【老人多吃姜不用醫生開處方】

作為孝子孝女,對老人的照顧要面面俱到,日常的飲食、生活的起居等等方面必須做到位.同時,對老人的養生保健也不能忽視.而養生最基本的要從飲食入手,那給老人吃什麼好呢?
針對老人得飲食保健問題,專家建議多給老人吃姜.姜是助陽之品,所以自古以來中醫素有"男子不可百日無薑"之語.而現代臨床藥理學研究發現,薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,因此,姜常被用於男性保健.
鮮薑:增強食欲,延緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可以經常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化.鮮薑又不如乾薑有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯溫開水,然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外.
乾薑:治療腎虛陽痿
乾薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等.
不過,姜性辛溫,只能在受寒情況下應用,且用量大了很可能破血傷陰.如果有喉痛、喉幹、大便乾燥等陰虛火旺症狀,就不適宜用薑了.