最讓家長發愁的莫過於孩子不愛吃飯， 營養跟不上， 不止影響生長發育， 同時瘦弱的寶寶抵抗力也比較低， 易生病。 有什麼方法可以讓寶寶愛上吃飯呢?看專家為家長們支招。 >>>3種不良習慣易致寶寶長不高
一是饑餓療法。 孩子不餓不喂， 不追著喂， 表示飽了後立即停止喂。
二是食物多樣化。 這是引起孩子吃飯興趣的最好辦法。 可買兒童食譜參考， 要遵循“從少到多， 從稀到稠， 從一種到多種”的原則。
三是多用耐心。 有人做過調查， 當你耐心勸說孩子10次的時候， 90%的孩子就不拒絕了。
四是懂得孩子的心理。 兒童都有從眾心理，
五是充足的睡眠。 相當多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。
六是適量活動。 不會走路的小孩子不要老抱,一定要訓練孩子多爬， 大孩子多到戶外活動。
當孩子偏瘦時， 不要過分擔心， 不要試圖向醫生索要一些藥物來解決孩子不吃飯的壞習慣。 要注意， 瘦不等於多病， 胖不等於健康。 孩子雖然瘦點但只要結實， 沒有不良習慣， 不得病， 就不用過分擔心他的胖瘦。
