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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
痛經如何護理才能不痛
女人從十幾歲開始每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外,還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹等。在月經期間最令人難以忍受的就是經痛了。那麼痛經怎麼做才能...
2013-05-20 -
痛經不痛了 五招醫好痛經
每個月的那幾天,絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱,甚至有些女孩會感覺全身乏力,疼痛難忍。女孩們總是哀歎自己為何不是男孩,就可省去很多的麻煩。 其實,在這段非常時期,我們不必如此緊張,因為我們有舒...
2011-04-20 -
痛經如何會不痛
將近半數的女性都有痛經困擾,有些人每個月都會痛上一、二天,甚至會影響到工作和其他活動。解決痛經這個問題是廣大女性朋友的心願。那麼,痛經如何會不痛?其藥物治療法怎樣?想要解決痛經這個問題,採用藥物是比...
2016-11-08 -
痛經多吃這些食物竟不痛了
1、紅糖適量,生薑1塊,將生薑洗淨,連皮切3大片備用。將生薑、紅糖一同放入杯中,用開水沖泡,代茶飲。此方疏風散寒,改善痛經症狀。2、將500克食鹽放在鍋內,大火燒熱之後用布包好,熱敷小腹以及腰骶部。...
2016-11-09 -
痛經多吃這些食物不痛了
1、紅糖適量,生薑1塊,將生薑洗淨,連皮切3大片備用。將生薑、紅糖一同放入杯中,用開水沖泡,代茶飲。此方疏風散寒,改善痛經症狀。2、將500克食鹽放在鍋內,大火燒熱之後用布包好,熱敷小腹以及腰骶部。...
2016-11-16 -
痛經怎麼樣才能不痛 有哪些治療原則
痛經最大的特點就是疼痛難忍,不少痛經比較嚴重的女性形容自己的經期是生不如死。對於月經比較嚴重的女性朋友,是應該想辦法緩解的,目前緩解痛經的方式多樣,大家在選擇的時候應慎重,那麼痛經怎麼樣才能不痛?有...
2016-11-15 -
痛經時該如何做才能不痛
1、保暖對痛經的緩解有效以前的人懂得用艾草來散寒暖宮,而現在則改為用熱水袋。保暖能夠緩解痛經,因為可以加速血液迴圈,並鬆弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。在月經來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,...
2016-11-10 -
經期注意事項,經期前中後吃什麼不痛經
經期注意事項經期前的飲食最好以清淡為主,無論何種體質的人,在經期來臨前應遵守的原則大致相同。在月經前的1個星期內,可藉著下列自然飲食來調理體質,避免痛經、月經量異常及月經週期不規則等問題。適合吃富含...
2016-11-22 -
卵子健康不痛經,少吃止痛藥卵子更健康
好好呵護你的卵子,只為懷孕?錯!法國女性生理專家說,如果卵子健康,不但不會痛經,月經也正常規律;卵子還會影響心情,它越活潑,你承受壓力的能力越強,失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你;健康卵子...
2016-11-22 -
想不痛經謹防“寒從腳下生”
核心提示:中醫認為,女性痛經與寒有關,寒邪可使機體的氣血凝結阻滯,不通則痛。若不想被痛經困擾,女性得防“寒從腳下生”。暖腳活動3法1、入睡前用熱水洗腳,然後對自己的雙腳進行按揉、拍打等,這樣做可使雙...
2016-11-22 -
經期吃什麼? 補氣血 又不痛經
女性經期吃什麼? 女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。...
2012-11-17 -
女性經期食譜 補氣血 不痛經
女性經期吃什麼? 女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。...
2012-11-21 -
痛經怎麼做才能不痛?
女人從十幾歲開始每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外,還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹等。在月經期間最令人難以忍受的就是經痛了。那麼痛經怎麼做才能不...
2011-06-16 -
女人怎麼養生永不痛經
痛經是女人經期遇到的最大的一個麻煩,甚至有的體質不好的女人會因為痛經而暈倒,但是卻不知道怎麼才可以不再痛經,其實女人是需要適當的養生的,有一些養生方法是可以讓女人永遠不再痛經的,快跟小編一起分享吧...
2013-02-04 -
經期注意事項 經期前中後吃什麼不痛經
經期注意事項 經期前的飲食最好以清淡為主,無論何種體質的人,在經期來臨前應遵守的原則大致相同。 在月經前的1個星期內,可藉著下列自然飲食來調理體質,避免痛經、月經量異常及月經週期不規則等問題...
2014-10-27 -
天然食物,讓你痛經不痛
個體差異,有些人的痛經屬於生命中難以忍受的疼痛,每次經期來潮時都分外難熬。吃止痛藥雖然能一時間緩解疼痛,卻難免有副作用,不是長久之計。還是吃些天然止痛食物來得更安全! 1.咖啡治頭痛。 咖...
2013-04-09 -
這個寶貝,讓大姨媽一順到底,也不痛經了!
如何緩解痛經?關於這個問題網路上的答案層出不窮,但真正有用的少之又少。不僅耽誤時間,有些甚至會讓痛經更嚴重。想知道痛經怎麼辦快速解決以及痛經怎麼緩解嗎?那就一起來看看吧。 山楂讓女性月經一順到...
2017-05-07 -
讓你經期永不痛經的方法 痛經女人快來看
痛經的女生,每次來月經時,都是痛得滿頭大汗,甚至坐都坐不起來,只能止痛藥來緩解。要知道是藥三分毒,不到萬不得已最好不要吃藥。但是來月經時疼痛異常要怎麼緩解呢?接下來為大家介紹幾個讓你經期永不痛經的...
2017-05-18 -
經期注意事項 經期吃什麼不痛經?
冬天是每個痛經女性最大的剋星,天氣寒冷不說再加上大量“失血”,整個人都看起來病怏怏的。今天在這裡給每個被痛經困擾著的女性朋友介紹一下經期的注意事項和該怎樣調理痛經? 經期注意事項: 經期前的飲食最好...
2016-05-01