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夏季洗澡有六個不可不知的養生禁忌
導讀:夏季最想做的事情之一肯定就是找一個澡堂,舒舒服服的泡個澡。尤其是在運動之後,酣暢淋漓的感覺絕對是最爽的。可是,洗澡也要十分的注意,這裡面有很大的學問。 夏季洗澡有六個不可不知的養生禁忌 1、...
2017-03-07 -
食用豆腐不得不知的禁忌
夏天吃豆腐有養顏養生的作用,是公認的保健佳品。但不得不提豆腐飲食不當反而有害。下面中奢網編輯給您介紹吃豆腐的禁忌。 豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非...
2013-08-15 -
高血壓健康保證,不得不知的注意事項!
高血壓的藥物治療很重要,而生活習慣的調整也非常關鍵。非藥物治療包括提倡健康生活方式,消除不利於心理和身體健康的行為和習慣,下面是高血壓患者都應該要瞭解的注意事項。 一、運動 運動對高血...
2016-10-09 -
不得不知的咽喉癌早期症狀
咽喉癌早期症狀不得不知: 聲門上型是咽喉癌的早期症狀的主要的類型包括原發於聲帶以上部位的癌腫,這種咽喉癌的早期症狀的表現惡化程度較大,惡化迅速,因此患者應做好調理,日常一旦出現了任何的異常就及...
2013-07-04 -
冬季不可不知的食補小常識
隨著一場初雪的落幕,讓我們也切切實實的感覺到了冬季的到來,除了外在的防寒保暖,冬季的內在“養護”也尤為重要,而且冬季還是一個最適合進補的養生季節,下面就為大家介紹幾種適合冬季飲食養生的小常識: ...
2013-11-22 -
易感冒需遠離香菜 你不可不知的生活常識
香菜是生活中常見的一種蔬菜,燉魚、吃火鍋的時候加入一些香菜可以起到提味的作用。中醫認為香菜有溫中健胃的作用,但是香菜也有食用的禁忌,香菜容易加重引發氣虛,如愛感冒的人群就要遠離香菜。 中醫認為,香...
2017-03-07 -
保護眼睛必知的事項
1.切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。 2.不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。 3.多...
2017-03-07 -
很多人不知的【空腹14忌】
1忌 空腹吃糖 英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。 2忌 空腹吃柿子 因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所...
2017-03-08 -
山楂不可不知的食療功效
【導讀】有些人可能覺得山楂太酸了,不愛吃,但是山楂不可不知的食療功效大家是必須知道的。如果把山楂製作成山楂糕或者山楂水,加入些冰糖,酸酸甜甜的可以讓山楂的味道更加討喜一些,下面就為你介紹山楂不可不...
2015-03-17 -
不可不知的補腎養腎方法
隨著社會的發展,生活節奏的加快,社會競爭的增加,亞健康人群迅速增加,尤其是中青年人群,大多數都有疲勞、失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲、力不從心等一系列不適的主訴。他們常常顯得異常疲憊,喪失了應有的活力,...
2015-02-04 -
骨骼也是有生命的 14個你所不知的真相
真相一:你的骨骼是有生命的 它們摸起來像石頭,其實骨骼是有生命的。實際上,骨骼中有一種細胞,叫做成骨細胞,它們不斷地製造新的骨細胞。同時,還有另一種細胞叫破骨細胞,它們就像吃豆遊戲一樣,會把骨細...
2012-09-12 -
空調病 上班族不得不知的3大對策
空調病三對策 對策一保暖:喝薑茶,穿外套,起身走動 ■過敏性鼻炎或氣喘患者,在熱氣房裡可考慮戴上口罩,利用自己呼出的熱氣為口,鼻加溫,減少呼吸道不適症狀,呂宜興醫師建議。 ■在辦公室放一件長袖外...
2013-12-12 -
不得不知的9個神經性皮炎民間小偏方
治療神經性皮炎的民間小偏方。神經性皮炎是一種常見多發性皮膚病,多見於青年和成年人,兒童一般不發病。夏季多發或季節性不明顯。神經性皮炎在治療上有很多種方法,這裡為大家介紹幾種治療神經性皮炎的民間小偏方...
2015-11-23 -
不可不知的治療雀斑小秘方
1、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。 2、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。 3、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。 4、將鮮明...
2015-06-02 -
不可不知的水痘小常識
水痘是一種很常見於兒童的傳染病,主要是由水痘帶狀皰疹病毒所引起,染上水痘的人,剛開始會感到渾身疼痛、發燒,然後出現會發癢的斑點皮疹,在大多數病例中,一般治療只能緩解這些症狀,而非消除病毒,臺北醫學大...
2017-03-08 -
春季護髮小常識 不得不知的三大點
一到換季頭髮就要受到一些傷害,那麼春天來了,該如何護理自己的這一頭煩惱絲呢?想要擁有美麗秀髮,下面的這三點一定要牢記哦! 防頭屑:乾燥的季節令頭髮滋潤不足,更容易產生幹性頭皮屑,這時要注意堅持每天...
2017-03-08 -
【相約健康】不可不知的乙肝症狀
有些患者認為慢性乙肝平時沒什麼表現症狀,不疼不癢的就不去治,但是您知道嗎肝臟的損傷是不可逆的,一旦造成肝臟結構破壞,患者將很難恢復。一定要早發現早治療。 乙肝的表現症狀: 出現肝病面容:慢性乙肝,...
2017-03-08 -
上班族養生寶典 不得不知的六大健康小常識
養生寶典一:辦公桌上擺一些小植物好處多多 研究發現,當室內溫度處於18℃-25℃,濕度為45%-65%時,人的身體、思維處於最佳狀態。因此,在辦公桌上擺一些植物很有好處,綠蘿、富貴竹、水仙等水生...
2013-01-15 -
吃素減肥易得結石!白領不得不知的“防石計”
白領日常工作繁忙,導致她們形成了不少壞習慣,這正是令她們被結石盯上的的罪魁禍首。 五大惡習“吸引”結石 一、不吃早餐 不吃早餐的白領不在少數,有的是因為早上趕著上班,來不及吃,有的是為了減肥...
2012-12-13 -
子宮內膜息肉有哪些不可不知的危害
眾所周知,如果病症不及時的進行治療,我們的身體就會很容易受到多種病症的攻擊,從而使自己的生命失去安全保障。專家表示,雖然子宮內膜息肉若不治療不會令患者失去生命,但是卻會讓患者從此失去擁有寶寶的願望...
2016-11-29